Sport in Favoriten
Gemeinsam sportelt sichs leichter
Fitness und Gesundheitssport mitten im Grätzl. Die Sportunion Favoriten zeigt wie vielfältig und günstig es sein kann etwas Gutes für seinen Körper zu tun.
Wie seit vielen Jahren bekannt, hat Sport nur positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit der Menschen. Oft fehlt aber die Motivation oder es scheitert an den hohen Preisen der verschiedenen Sportkurse.
Bei der Sportunion Favoriten wird's einem leicht gemacht. Hier kann man ganz ohne Leistungsdruck mitmachen und mit Gleichgesinnten in der Gruppe trainieren. - Siehe da die Motivation kommt fast wie von allein, wenn man Spaß dabei hat! Und das Ganze sogar zu günstigen Preisen.
Was bedeutet Fitness- und Gesundheitssport?
Die Erklärung steckt schon ein bisschen im Namen. Es geht um ein Training bei dem die Kondition verbessert und die Muskulatur schonend gekräftigt wird.
Wer sanft beginnen möchte oder Probleme mit dem Rücken hat, ist in der Wirbelsäulengymnastik gut aufgehoben. Ohne Schwung und mit kontrollierten Bewegungsabläufen wird der Muskelapparat rund um die Wirbelsäule gestärkt.
Ein bisschen intensiver wird's bei Bauch-Bein-Po: die Fettverbrennung wird angeregt und lässt die Kilos purzeln.
Das war aber noch längst nicht alles!
Viele spannende Einheiten wie Yoga, Pilates, Seniorengymnastik und Zumba sind auf der Homepage der Sportunion Favoriten zu finden.
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