Senioren

Namasté im 20. Bezirk: Im Pensionistenklub Marchfeldstraße gibt es einen neuen Yogakurs für Fortgeschrittene. Und das kostenlos BRIGITTENAU. Es ist Donnerstag, kurz vor 11 Uhr, in der Marchfeldstraße 18. 13 Damen und ein Herr haben ihre Matten aufgelegt und warten auf den kostenlosen Yogakurs für Fortgeschrittene. Das Programm hat Trainer Serafin Wörth speziell für die Generation 60 plus entwickelt. Begonnen wird mit Atem- und Lockerungsübungen. Danach geht es weiter mit dem "Sonnengruß",...

Auf der Wieden hat die Favoritnerin Monika Plocek ein Tanz- und Trainingsstudio eröffnet. WIEDEN. Auf 87 Quadratmetern hat Monika Plocek ihr "Körper & Kopf Aktiv"-Studio eingerichtet. Die Seniorentanzleiterin arbeitete bis vor kurzem als mobile Trainerin. Sie leitete mehrere Tanzgruppen, Firmentrainings und Seniorenyogakurse. Nach langer Suche hat sie nun an der Ecke Johann-Strauß-Gasse/Rainergasse den richtigen Standort für ihr Studio gefunden. Großer Andrang herrschte bei der Eröffnung...

Yoga ist für ältere Menschen ein großes Geschenk. Der natürliche Prozess des älter Werdens ist ein Weg zu sich selbst, den Yoga auf vielfältige Weise unterstützt. Körperliche und geistige Beweglichkeit zu behalten, aber auch Zufriedenheit mit dem was gerade ist und Lebensfreude werden angesprochen und entwickelt. Für ältere Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wann: 29.01.2019 09:00:00 weitere Termine 05.02.2019 09:00:00 12.02.2019 09:00:00 19.02.2019 09:00:00 26.02.2019 09:00:00 05.03.2019...

Yoga ist für ältere Menschen ein großes Geschenk. Der natürliche Prozess des älter Werdens ist ein Weg zu sich selbst, den Yoga auf vielfältige Weise unterstützt. Körperliche und geistige Beweglichkeit zu behalten, aber auch Zufriedenheit mit dem was gerade ist und Lebensfreude werden angesprochen und entwickelt. Für ältere Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Termine siehe unter www.sunspirit.at Wann: 30.01.2019 10:00:00 weitere Termine 06.02.2019 10:00:00 13.02.2019 10:00:00 20.02.2019...

Yoga für Senioren Entspannung - Vitalität - Regeneration ! Montag, 17:30 - 18:30 Donnerstag, 09:30 - 10:30 Mit speziellem Fokus auf: - Schlafprobleme, Rückenbeschwerden, - Wirbelsäule, Knochen & Gelenke, - Wirbel- & Bandscheiben - Degeneration, Knie, Hüfte, ... - Arthritis, Osteoporose, Übergewicht, - Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, - Lungen-und Atemprobleme, - Depression, Stress, Seh- & Hörbeschwerden... - ... Mit zertifizierter Yoga-Lehrerin von, - Yoga Institute of Mumbai, India...

Yoga für Senioren Entspannung - Vitalität - Regeneration ! Montag, 17:30 - 18:30 Donnerstag, 09:30 - 10:30 Mit speziellem Fokus auf: - Schlafprobleme, Rückenbeschwerden, - Wirbelsäule, Knochen & Gelenke, - Wirbel- & Bandscheiben - Degeneration, Knie, Hüfte, ... - Arthritis, Osteoporose, Übergewicht, - Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, - Lungen-und Atemprobleme, - Depression, Stress, Seh- & Hörbeschwerden... - ... Mit zertifizierter Yoga-Lehrerin von, - Yoga Institute of Mumbai, India...

Bei BEWEGUNGSART in der Ketzergasse 16 in 1230 Wien findet Ende Jänner ein Pilatesschwerpunkt statt. In der Kleingruppe erlernen Sie wie Sie ihr Power House aktivieren, um energiegeladen in den Alltag zu starten, welche Schätze Sie in der Pilates- Box bewahren und wer den Ton in ihrem Leben angibt. Neben Pilates können Sie auch in die Stundenformate Ashtanga Yoga und Meridian Stretch hineinschnuppern. Sie erlernen Übungen, die ihren Alltag bereichern und automatisierte Bewegungsabläufe...