Sommer

Die Diätologin Susanne Dirisamer gibt Tipps für den heißen Sommer Ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind wichtige Bestandteile einer gesunden Lebensweise. Doch um den Kreislauf nicht zu überlasten, sollte man gerade in den heißen Sommermonaten einige wichtige Dinge beachten. Vermeiden sollte man vor allem fette und schwer verdauliche Speisen. Denn Fett macht den Körper träge – was durch die Hitze noch verstärkt wird. Außerdem sind üppige Portionen nicht empfehlenswert. Besser ist,...

Sommerlektüre, die den Urlaub versüßt: Wir haben an dieser Stelle Lese-Vorschläge gesammelt. PINZGAU. Manche überlegen sich, wie sie den Urlaub verbringen können, ohne sich zu langweilen. Auf etwas Naheliegendes - nämlich ein Buch zu lesen - kommen sie vielleicht nicht. Hinzu kommt, dass das Lesen oft nicht mit Spaß und Unterhaltung in Verbindung gebracht wird, sondern mit Mühe und Plage. Heutzutage lesen viele Menschen nicht mehr gerne und wenn sie lesen, dann beschränkt sich das auf...

Bei strahlendem Sonnenschein wurde das 103. Strandfest am Samstag im Strandbad gefeiert. KLOSTERNEUBURG. Im Zeichen der sportlichen Betätigung und der kulturellen Vielfalt stand das heurige Strandfest, das wieder einmal viele Attraktionen bereithielt. So gab es neben Water-Flying-Fox einen Kletterfelsen, Rodeo-Bullriding, aber auch den 1. Klosterneuburger Fun-Triathlon, Tretbootrennen, Jonglierworkshop und vieles mehr. Eine weitere Neuerung waren zwei kleine Naturbühnen: eine auf dem Sandstrand...

Schatzsuche, Klettern oder ein Feuerwehr-Tag: Die Ferien im Ybbs-tal sind vollgepackt mit Spiel und Spaß. WAIDHOFEN/YBBSTAL. In Hollenstein sind mehrere Kindergruppen unterwegs auf Schatzsuche. Die Fragen führten die Kinder an die verschiedensten Orte Hollensteins. Und im Treffenguthammer finden sie auch den verlorenen Schatz. Nach der anstrengenden Schnitzeljagd braucht es zur Stärkung natürlich eine Schnitzelsemmel. Wald, Tier, Team "Wir versuchen mit dem Ferienprogramm Kinder der...

Wo: Cholerasiedlung, Gramatneusiedl, 2440 Gramatneusiedl auf Karte anzeigen

In Emmersdorf an der Donau sind nun seit zehn Jahren die Esel los EMMERSDORF/DONAU. Wer hat die Eselsbrücke erfunden? Sie wissen das nicht? Ganz einfach: Es war Petrus Tateretus. Diese und noch viele weitere (lustige) Fragen und Aufgaben gilt es auf dem Weg zum Esel-Führerschein zu lösen. Bereits seit 2006 betreibt Anita Brunner das Eselabenteuer in Rantenberg bei Emmersdorf. Die Bankangestellte hat sich damit einen lang ersehnten Traum erfüllt. Seit dem Kindergarten hegt sie eine große Liebe...

Unter drückend heißen Temperaturen sicherte sich Elisabeth Schilcher den Vizemeistertitel KÖSTENDORF (eve). Beim Bundeswettbewerb im Handmähen in Vöcklabruck trotzte in der Profi-Damenklasse die Köstendorferin Elisabeth Schilcher den heißen Temperaturen und belegte den zweiten Platz. "Wenn es so warm und der Bewuchs komplett trocken ist, dann ist es richtig schwer zu mähen. Da braucht man eine extra gute Schneid". Das Ergebnis ihrer Mühen kann sich allerdings sehen lassen. 35 Quadratmeter mähte...

Wo: zehnerkar, 5562 Obertauern auf Karte anzeigen

Bereits 4165 verkaufte Niederösterreich-Cards für Saison 2016/2017 im Bezirk; Werbung für den Bezirk Tulln und ganz NÖ BEZIRK TULLN (red). „Das vielfältige Angebot an qualitätsvollen Ausflugszielen ist das Erfolgsrezept der Niederösterreich-Card und zugleich Werbung für den Bezirk und das gesamte Bundesland. Gerade im Sommer ist mit der Niederösterreich-Card Ferienspaß für alle garantiert – egal ob für Kindergarten- und Schulkinder, Jugendliche oder für die ganze Familie“, betont VP-LA Alfred...

SITZENBERG-REIDLING (red). Im Rahmen der Dorferneuerung wurden in der Gemeinde Sitzenberg-Reidling am Ahrenhof, in Hasendorf und in Sitzenberg Kinderspielplätze errichtet bzw. wurden diese Plätze mit Spielgeräte erweitert und erneuert. Am Ahrenhof wurde ein neuer Spielplatz durch die vielen Zuzügler mit Neubauten und somit rund 20 Kindern notwendig. 10 neue Spielgeräte stehen nun zur Verfügung und wurden mit sehr vielen Eigenleistungen der AhrenbergerInnen und GemeinderätInnen montiert. Auch...

TULLN (red). Als eine von über 80 Veranstaltungen des Tullner Aktivsommers waren Kinder und Familien am 20. Juli dazu eingeladen, hinter die Kulissen des städtischen Bauhofes zu blicken. Rund 50 (!) Kinder und ihre Eltern lernten spielerisch die Aufgaben und die Gerätschaften des Bauhofs kennen. Sie begleiteten z.B. die Mitarbeiter beim Baggerfahren, halfen mit, Pflanzen zu topfen und lernten, wie die über 50 ha Grünraum bewässert werden – und das ist nur ein Bruchteil der Tätigkeiten des...

Der Tennisverein Halbturn veranstaltet auch dieses Jahr wieder sein traditionelles Sommertrainingslager für die Halbturner Jugend. Die Trainer Andreas Kropf und Benjamin Ullram werden in den nächsten Wochen mit 32 Burschen und Mädchen auf dem Tennisplatz Techniktraining mit Spaß am Spiel verbinden. Trainer Andi Kropf: "Die Anzahl von 32 Meldungen zeigt, dass es großes Interesse am Tennis in Halbturn gibt und wir freuen uns auf die nächsten Wochen mit unseren Nachwuchshoffnungen"

SIEGHARTSKIRCHEN (red). Im Rahmen des Sommerferienspiels des Arbeitskreises Jugend der Marktgemeinde Sieghartskirchen stehen viele interessante und aufregende Stationen am Programm. So lud am Montag, dem 18. Juli 2016 die Gemeindebücherei Sieghartskirchen zu „Komm in den Zirkus“ ein. Bei Spiel, Spaß und Basteln gibt es allerhand Interessantes rund um das Thema Zirkus zu entdecken und auch das Einschreiben und Entlehnen aller Medien war in dieser Woche für Kinder gratis. „Ich bedanke mich für...

Bei der ORF Radio Tirol Sommerfrische in Schwaz kann man alle Elemente des Bezirks kennenlernen. Auch in der fünften Woche der ORF Radio Tirol Sommerfrische erwartet die Besucher wieder jede Menge Spaß, Action und Unterhaltung. Dieses Mal geht‘s in den Bezirk Schwaz, wohin Sie Moderator Michael Irsperger begleiten wird. In der Sommerfrische-Woche in Schwaz lernen Sie den Bezirk von allen Seiten kennen – im Wasser, auf dem Boden und in der Luft. Begonnen wird am Montag mit viel Action im...

ABSDORF (red). Am 7. Juli 2016 standen die Türen des Jugendheimes Absdorf für die jüngeren Kinder offen. 22 Kinder zwischen 3 und 10 kochten gemeinsam mit den den Landjugendmitgliedern und Müttern ein Abendessen. Nach der Begrüßung durch die Leiterin Vanessa Bayerl, teilten sich die Kinder mit den anwesenden Müttern in Kleingruppen auf. Es gab je eine Gruppe für die Vorspeise, für die Hauptspeise, für die Beilage und für die Nachspeise. Den Kindern gefiel es gut, selbst Hand anzulegen. Es wurde...

WAGRAM (red). Langeweile kennen die Kinder vom Wagram nicht, denn im Rahmen des Wagramer Kindersommers gibt es viele Aktivitäten, die sie während der Sommermonate auf Trab halten. So startete Bernhard Huber mit neun Kindern mit den Mountainbikern vom Spielplatz in Kirchberg weg. Über einen Feldweg ging's nach Ottenthal, dann zum Marienberg bis zum "Räuberwald", wo sich die Gruppe aufteilte. Das Ende der Tour: Ein Eis in Kirchberg – haben alle genossen. Bau- und Spieletag:  Viel Spaß hatten die...

Die zwischen Frühjahr und Herbst gelegene Zeit bedeutet für viele Erholung pur. Es werden die Koffer gepackt und ab geht es in den Urlaub. Doch nicht für jeden ist der Sommer so erholsam. Die Hitze kann einem ziemlich zu schaffen machen. Nicht nur für uns Menschen können die heißen Temperaturen eine körperliche Belastung darstellen, sondern auch für unsere Vierbeiner. Deshalb erhalten sie hier Tipps, wie sie ihren vierbeinigen Freund stressfrei durch den Sommer bringen. Hunde und Hitze Lange...

WAIDHOFEN. Andreas Desch und Christoph Hönigl, Schüler der landwirtschaftlichen Fachschule Hohenlehen, machen derzeit ein Praktikum beim städtischen Forst in Waidhofen. Sie machen kleinere Schlägerungen, Kulturpflege und Straßenerhaltung. „Wir leisten gerne einen Beitrag zur Ausbildung unserer zukünftigen Landwirte“, so Vizebürgermeister Mario Wührer. „Ich freue mich über diese gelungene Kooperation, die den Schülern Einblick in ein vielfältiges Arbeitsfeld bietet“, so Direktor Leo...

SEITENSTETTEN. Das Jugendlager „It’s Summertime“ fand im Jugendhaus Schacherhof in Seitenstetten statt. 29 Jugendliche im Alter von 14 bis 16 Jahren verbrachten eine unvergessliche Woche voller Spaß, Action und Gemeinschaft. Im Schacherhof gab es allerdings noch einen weiteren Grund, sich zu freuen. In dieser Sommerlagerwoche wurde die 90.000ste Nächtigung im Jugendhaus erreicht.