#stayathome
Fitnessübungen für zu Hause von Kevin Maritschnegg
Unter dem Hashtag #stayathome hat Sportwissenschafter Kevin Maritschnegg einfache Fitnessübungen für zu Hause zusammengestellt. In der aktuellen Phase müssen sehr viele Menschen ihren Alltag zuhause in den eigenen vier Wänden verbringen. Neben vielen anderen Geschäften haben natürlich auch sämtliche Fitnessstudios, Personal Trainer und öffentliche Trainingsplätze geschlossen. "Das hat mich dazu veranlasst, den Menschen Möglichkeiten aufzuzeigen, ein Fitnesstraining zuhause zu machen", erklärt...