Stressabbau

Atme bewusst und lass dich tiefer sinken!Die Zeiten haben sich geändert. Denn wo früher noch Ruhe und Entspannung herrschten, hielten inzwischen Hektik und Stress Einzug. Jetzt gleich mehr erfahren (klick)! Und da wir in der Polarität leben, ist es einerseits verständlich, dass beide Pole in der Natur vorkommen. Jedoch kann andererseits uns ein Zuviel des “negativen” Pols aus dem Gleichgewicht werfen. Die Folge sind Krankheiten des modernen Lebens, wie ein Übermaß an Stress, Burnout etc. Die...

Stress lass nach. Abschalten, los lassen und mit der Seele baumeln, zu mir finden,... Phantasiereisen zu verschiedenen Themen, anschließend gemütliche Nachbesprechung 23.09.15 18:30 Baum im Jahreskreis säen, wachsen gedeihen, ernten, loslassen behalten Anschießend gemütliche Nachbesprechung Dauer: ca. 1,1/2 Std Kosten: jeweils € 16,-- 2651 Edlach 41 Wann: 23.09.2015 18:30:00 Wo: Brigitte Brettenthaler, Edlach 41, 2651 Edlach an der Rax auf Karte anzeigen

Die Wasserfall-Meditation (japanisch Takigyo) kommt ursprünglich aus Japan, und wird dort seit Jahrhunderten von den Mönchen praktiziert, um die mentalen und körperlichen Fähigkeiten zu steigern. 2011 wurde von mir das Training der "Geführten Wasserfallmeditation" entwickelt, um eine für jeden praktizierbare Möglichkeit der Regeneration, und des Stressabbaus zu finden. Eine wenig Zeit aufwendige und effektive Methode, um vom Alltags-Stress abzuschalten. Nach einer gemütlichen Wanderung zum...

Geht es Ihnen auch so? Sie fühlen sich immer öfter den Belastungen in Beruf, Familie oder anderen Bereichen, nicht mehr richtig gewachsen, haben oft das Gefühl, alles wächst ihnen über den Kopf. Sie regen sich auf wegen Kleinigkeiten, und reagieren in wichtigen Situationen nicht so gelassen, wie es richtig wäre. Möchten Sie ab jetzt, in emotional anstrengenden Situationen, innerlich ruhig und entspannt bleiben auf extreme Belastungsmomente gelassener reagieren stets einen klaren Kopf behalten,...

Nach dem Stress, der körperlichen Überlastung – zu langes Sitze oder dem Heben schwerer Lasten oder einseitige Beweg ungsmuster im Job entstehen oft Verspannungen, Schmerzzustände und wenn die Signale des Körpers über längeren Zeitraum ignoriert werden – können so Krankheitsbilder entstehen. Als besonderen Service biete ich nun speziell für alle Berufstätigen Abendtermine bis 21:00 am Mi und Do an. Termine nach Vereinbarung unter 0664/5122906 oder seminare@brettenthaler.com...

HATHA YOGA KURS: 12 THEMEN - 12 EINHEITEN - 12 mal WOHLBEFINDEN Schwerpunkte des Hatha Yoga Kurses: Surya Namaskara - Sonnengruß - zur Aktivierung des ganzen Körpers Asanas - Körperübungen – für Geschmeidigkeit und Kraft Pranayamas - Atemübungen – zur Beruhigung von Geist und Seele Mantren – heilige Lieder – zur Vertiefung der Meditation Darüber hinaus werden wir auf körperliche Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen), jahreszeitliche Themen (z.B. Entschlackung, Stärkung des...

FRAUEN YOGA in der Yogabase ... für mehr Wohlbefinden FRAUEN YOGA ist auf das Bedürfnis von Frauen angepasst – es unterstützt den weiblichen Bewegungsapparat, kräftigt und formt den Körper . Es bringt den Hormonhaushalt in Balance und hilft beim Stressabbau. Ein weiterer Schwerpunkt sind jahreszeitliche Themen und individuelle Anliegen. Freitag, 16.00-17.30 Uhr Yogabase, Breitenfurterstraße 376/10/4, 1230 Wien Anmeldung: Angelina M. Fleischmann T. 0699 10 720 620, www.angelina-fleischmann.at...

Wo: Klinik, Diepoltsberger Straße, 8061 Sankt Radegund bei Graz auf Karte anzeigen

Meditation ist Wellness für die Seele! Wieder ein Monat vorbei und ich bin es mir wert, innezuhalten, durchzuatmen und aufzutanken für die nächsten Tage. - Konsumieren Sie eine Meditation, - Sprechen Sie über Ihre wichtigen Themen und Bedürfnisse - Spüren Sie sich wieder! - Keine Vorerfahrung nötig WANN: Jeden letzten Mittwoch im Monat um 18.30 - 20:15 Uhr (24. 4. 2013, 29. 5. 2013...) WO: Coaching You® Trainingszentrum, 1220 Wien, Tokiostrasse 11 Beitrag: € 20,00 Anmeldung erbeten: 0664 30 10...

Im Schlaf abnehmen - Das wäre wohl zu schön um wahr zu sein! Ganz so einfach ist es nicht, doch die iLifeSOMM Entspannungsliege mit Magnetresonanz in der HAPPY-weight Relax-Lounge trägt auf jeden Fall zur Entspannung und damit zum Stressabbau bei. Den Gutschein für einen Gratisttest der iLifeSOMM Entspannungsliege in der HAPPY-weight Relax-Lounge gleich hier anfordern und "im Schlaf abnehmen": http://happy-weight.at/de/erfolgscoaching/happy_weight_relax_lounge/ Bekanntlich ist ja das...