TCM Ernährungsberatung

Am 12. Oktober findet seit 1996 jährlich der Welt-Rheuma-Tag statt. Ziel ist es die Anliegen rheumakranker Menschen an diesem Tag in das Bewusstsein der Öffentlichkeit zu rücken. Rheuma ist ein Oberbegriff für etwa 200 – 400 sehr unterschiedliche Krankheitsbilder des Stütz- und Bewegungsapparates und des Immunsystems, die mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verbunden sind. Arthritis, Arthrose, Psoriasis, Gicht, Osteoporose, Morbus Bechterew sind wohl die bekanntesten. Rheumatische...

Die 5 Elemente Küche ist kein Trend, auch kein Mythos und schon gar keine Eintagsfliege. Sie ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird seit Jahrtausenden gepflegt und von Generation zu Generation weiter gegeben. Auch uns, den westlichen Ländern, wurde das Wissen zugänglich gemacht und jeder von uns kann sich von der Wirksamkeit dieser, eigentlich sehr unkomplizierten, Küche selbst überzeugen. Wenn du beginnst, dich mit den 5 Elementen und der 5 Elemente Küche zu...

Gerade der Herbst ist die ideale Zeit die Lunge zu stärken, damit du fit und vital den Winter genießen kannst. Viele Faktoren werden es dir momentan sicher nicht einfach machen, denn Klimaanlagen, überhitzte Räume oder gewisse Essgewohnheiten trocknen deine Lungen aus und trockener Husten ist vorprogrammiert. Vor allem jetzt im Herbst steigt das Arbeitspensum bis Weihnachten enorm. Stress, Zeitdruck und Überanstrengung sind vorprogrammiert und dadurch auch die Schwächung deiner Lunge und...

Ein Yin-Mangel – totale Erschöpfung entwickelt sich laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nicht von heute auf morgen. Es beginnt mit den ganz üblichen Verdächtigen: Stress, wenig Schlaf, Müdigkeit, man fühlt sich zunehmend antriebslos, wird immer blasser und leidet häufiger unter Erkältung und Schnupfen. In meinem Blog Artikel "Yin Mangel - Die totale Erschöpfung" beschreibe ich ° welche 8 Ursachen zu Erschöpfung und Auszehrung führen können, ° worauf bei Yin-Mangel, aus Sicht der...

Liegst du auch gerade, wie so viele andere, im Bett und brütest eine richtig schöne Erkältung oder Grippe aus? Bist du unsicher zu welchen Hilfsmitteln du greifen sollst, weil du so viel Widersprüchliches gehört und gelesen hast? Ich möchte deine Unsicherheiten auflösen und dir mit einigen ganz einfachen Tipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) helfen schnell wieder fit zu werden. Lies dir meinen neuen Blog Artikel durch, und du wirst wissen, wo der große Unterschied zwischen...

Wie geht es dir, wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen empfindlich sinken? Hast du dich in den letzten Tagen über das kalte Wetter beschwert? Hattest du seit langem wieder mal eiskalte Füße oder sogar schon eine rinnende Nase? Oder leidest du ständig unter kalten Händen und Füßen, bist immer blass, müde und lustlos? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist Yang die Wärmequelle in unserem Körper. Yang ist Energie, Bewegung, Antrieb und Lebensfreude. Nimmt das Yang, die...

Ich lade Sie ein mit mir zu feiern und schenke Ihnen im Juli und August Ihren 555 Tage Geburtstags Bonus. € 10,- Gutschein auf eine Shiatsu Behandlung* und / oder € 20,- Gutschein auf eine Ernährungsberatung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin* Seit nun 555 Tagen gibt es meine Praxis annatsu–tcm&shiatsu in Ihrer Nähe in Wien Mauer, Endresstraße 54a. Es erfüllt mich mit Stolz und Dankbarkeit bereits zahlreiche Klientinnen und Klienten mit Shiatsu und der Traditionellen Chinesischen...