Training

Vor mehr als 25 Jahren wurde der Weizer Herzverein mit dem Ziel gegründet, dem Herzkranken nach einem stationären Krankenhausau´fenthalt oder nach einer stationären Rehabilitation die Möglichkeit zu bieten, durch ein gezieltes körperliches Training erreichtes zumindest zu erhalten oder sogar zu verbessern. Unter ärztlicher Aufsicht wurden bisweilen zweimal wöchentlich nach Vorgaben der Vorturner ein gezieltes körperliches Training mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kraft, Koordination, kombiniert...

Feuerwehren des Bezirks Graz-Umgebung nahmen an Workshop zum Thema Großtierrettung teil. Kürzlich hat bei der FF Gössendorf ein ganztätiger Workshop zum Thema Großtierrettung stattgefunden. Der Bereichsfeuerwehrverband Graz Umgebung organisierte diesen Workshop in Zusammenarbeit mit der Tierärztekammer. Workshopleiter und Vortragender Christoph Peterbauer, selbst Feuerwehrmann, von der Animal Rescue Academy stellte in seinen Vorträgen die wesentlichen Kriterien für eine erfolgreiche...

Großer Erfolg für Bodybuilderin Nicole Probst aus Mitterberg bei "RLS Prague Open". BUCH-ST. MAGDALENA. Am 24. Juli nahm die Bodybuilderin Nicole Probst (hauptberuflich arbeitet sie als Lehrerin für Englisch und Geschichte an der Mittelschule Pinggau) an ihrem ersten Profiwettkampf im Bodybuilding, den RLS Prague Open, teil und gewann in der Kategorie Bikini. Dem Wettkampf gingen enorme Vorbereitungen voraus. Seit August 2019 hatte sich die Bodybuilderin auf dieses Event vorbereitet. Trainiert...

Nur mehr wenige Woche bis zum Ligastart und die Raiffeisen Sportunion KSV Söding nützt diese Zeit mit einer speziellen Vorbereitung. Der erfolgreiche Judoclub aus Klosterneuburg war auf Trainingslager in der Nähe von Hartberg. Obmann und Trainer Robert Haas stieß bei seiner Recherche dabei auf die Brave Hearts und vereinbarte mit Trainer Dieter Vodovnik kurzerhand zwei intensive Trainingseinheiten. Die Klosterneuburger, welche auch intensiv mit den erfolgreichen Galaxy Tigers kooperieren,...

Gehen oder Race Walking gehört zu einer der ältesten olympischen Disziplinen. Am Mittwoch, 18. August hat man die Möglichkeit diese interessante Sportart bei einem Schnuppertraining auf der Bahn hinter der Stadthalle näher kennen zu lernen. FÜRSTENFELD. Gehen oder Race Walking ist eine der ältesten olympischen Disziplinen. Anfang August werden sich die weltbesten Gehsportler bei den Olympischen Spielen in Tokio beweisen. Der Weltrekord über 10 Kilometer liegt bei 37 Minuten und 1 Stunde 16...

Bewegt im Park sind kostenlose Bewegungskurse, die von Juni bis September 2021 in vielen Gemeinden angeboten werden.  Alle Kurse finden in öffentlichen Parks oder anderen Freiflächen statt, sind kostenlos und werden von professionellen Trainern geleitet. Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich! Bewegt im Park gibt ihnen die Möglichkeit, sich zu bewegen und dabei Spaß zu haben – egal ob sie schon sportlich sind oder noch nicht. Besuchen sie einfach einen der Kurse gemeinsam mit...

Fit für den Verkehr: Die Stadt hat Radkurse für Kinder und Senioren auf die Beine gestellt.  Das Verkehrsressort bietet Radfahrtrainings für Jung und Alt an. Im Vorfeld zur Radfahrprüfung nutzten 1.800 Viertklässler diese Gelegenheit, im Herbst soll es Auffrischungskurse geben. Über den Sommer werden dagegen Trainings für Senioren angeboten. In den Kursen für Teilnehmer ab 65 Jahren wird etwa das Lenken eines E-Bikes geübt. Die kostenfreien Trainings finden am 19. und 22. Juli sowie am 2. und...

Die Modern-Dance-Gruppe des Tanzsportzentrum Voitsberg durfte letztes Wochenende in Zell am See endlich wieder an einem Tanzwettbewerb teilnehmen. Drei Tage lang zeigten sie in einer unglaublichen Atmosphäre mit mehr als 400 Tänzern aus drei verschiedenen Ländern ihr Können. Die Vorbereitung gestaltete sich dieses Jahr bedingt durch die längeren Lockdowns schwieriger. Doch die junge ambitionierte Modern-Dance-Gruppe schaffte es trotzdem, sich für diesen Wettbewerb vorzubereiten und unter der...

Über ein halbes Jahr lang durften Fitnessstudios zuletzt nicht aufsperren. Für Michael Geiger, Nina Reinschissler und Dominik Resch kein Grund, stehen zu bleiben: Die drei wagten den Schritt und eröffneten das Bewegungszentrum Deutschlandsberg. DEUTSCHLANDSBERG. Wenn auch erst im Mai, mit etwas Verzögerung. Schon im Frühjahr taten sich die drei diplomierten Trainer zusammen. Und das ist auch das Stichwort im Bewegungszentrum: Michael Geiger, Nina Reinschissler und Dominik Resch sehen sich nicht...

Der ASKÖ TV Weiz ist stets sehr aktiv um Nachwuchsarbeit bemüht. So ist einerseits die Tennisschule Suppan seit jeher fixer Bestandteil des ASKÖ, andererseits hat sich durch das Engagement einiger Mitglieder ein wachsendes Angebot für Kinder und Jugendliche entwickelt. Beim ganzjährig angebotenen "kids day" schnuppern schon die Kleinsten ins Tennisleben hinein und machen erste Ballberührungen. Diese Aktion wird vor allem deshalb so erfolgreich gelebt, weil Senioren und Eltern als auch...

Max Verstappen sorgte am Freitag für Bestzeiten - Valtteri Bottas wurde nach einem Boxen-Dreher bestraft. SPIELBERG. Die Strecke ist am Freitag weitgehend trocken geblieben, obwohl sich rund um den Red Bull Ring bedrohliche Wolkentürme aufgebaut haben. Am Wochenende sind dann durchaus auch Schauer möglich, was die Spannung am Samstag und Sonntag erheblich erhöhen könnte. Bei den ersten Trainings hatte Max Verstappen alles im Griff und markierte zweimal die Bestzeit. Schrecksekunde Weniger gut...

DEUTSCHLANDSBERG. Der HC Deutschlandsberg bietet im Sommer wieder sein Handballcamp an. In zwei Wochen wird das Camp abgehalten: Von 12. bis 16. Juli für die Jahrgänge 2010 bis 2014 sowie von 26. bis 30. Juli für die Jahrgänge 2006 bis 2014 (jeweils 9 bis 16 Uhr). Gespielt und trainiert wird in der Koralmhalle und JUFA-Halle sowie in Freibädern und Freiplätzen in Deutschlandsberg und Umgebung. Neben einem Trainings- und Freizeitprogramm mit ausgebildeten Betreuern sind ein tägliches...

Neue Reize durch ein kognitives Fußballtraining setzen – Cogni.skill bietet all das! Das Team vom Hobbyverein TDP Stainz befindet sich nach monatelanger Zwangspause wieder im Mannschaftstraining und am vergangenen Freitag durften die Spieler eine neue Art des Fußballtrainings kennen lernen. Die beiden Trainer aus Graz, Philipp Albrecht und Simon Mogg vom Cogni.skill Team, kamen nach Stainz und absolvierten mit den Spielern eine interessante und spannende Einheit. Kognitives Training stand am...

GAK gastiert im Rahmen seines Trainingslagers von 21. bis 25. Juni in Bad Loipersdorf. DIETERSDORF/BAD LOIPERSDORF. Im Rahmen der von IFCS (International Footballcamps Styria GmbH) organisierten Trainingslager gastiert der GAK vom 21. bis 25. Juni im Thermenhotel Stoiser in Loipersdorf. Trainiert wird wie immer im Waldstadion in Dietersdorf. Am Montag, 28. Juni findet um 18.30 Uhr ein Freundschaftsspiel gegen Championsleague Teilnehmer Roter Stern Belgrad, Europacupsieger der Meister und...

DEUTSCHLANDSBERG. Seit Mitte März können auch die beiden U13-Mannschaften des JAZ West/DSC wieder kicken: Unter Einhaltung aller Maßnahmen durften die beiden Trainer Manfred Wallner und Markus Gosch gemeinsam mit David Schneidler drei Mal die Woche trainieren. Die Trainingsbeteiligung war enorm und man sah, dass sich die Kinder nach so langer Zeit wieder auf Fußball gefreut haben. Die Coaches haben sich Woche für Woche was Neues einfallen lassen und neben Kondition, Ausdauer und Kraft war auch...

"SteiraFIT"-Gründerin Jasmin Jasmin Ruhri-Moser macht im Gespräch mit der WOCHE Deutschlandsberg bewusst, wie wichtig der Beckenboden für Männer und Frauen ist. DEUTSCHLANDSBERG. "SteiraFIT", dahinter steckt Jasmin Ruhri-Moser, die ihren Werdegang ganz der Bewegung verschrieben hat. Mit einer Reihe von Ausbildungen und Lizenzen von der Tanz- und Bewegungspädagogin über Baby-und Kindermassage bis hin zum Indoor Cycling Trainer u.v.a. hat sie sich mit dem Schritt in die Selbstständigkeit einen...

Der Mürzer Football-Club bestreitet sein erstes Heimspiel. Er zählt 52 Mitglieder, neue sind herzlich willkommen. "Down, set, hut" heißt es zwei Mal in der Woche am Sportplatz in Hönigsberg, wenn die "Styrian Panthers" ihr Training absolvieren. Der American Football-Club wurde 2019 gegründet und ist einer von nur wenigen in der Region. Im August bestreiten die "Styrian Panthers" ihr allererstes Heimspiel. "American Football ist ein Sport, wie es im Namen schon steckt, der aus Amerika...

Der positive Aufschwung wird auch sportlich genutzt und so startete der Stammtisch Mühlhuber wieder durch. STALLHOFEN. Nach einigen Monaten trafen sich die Hobbyfußballer vom Stammtisch Mühlhuber endlich wieder. "Man merkt, dass sich die Fußballer das Training nicht entgehen lassen wollen - auch, wenn man sich jedes Mal wieder testen lassen muss. Der Trainingszuspruch ist besser denn je", erzählt Daniel "Müller" Düsenflitz, der seit 2017 Teil des Vereins ist. "Der Stammtischfußball erfreut sich...

Führung bedeutet Verantwortung. Und erfolgreiche Führung bedeutet, sich selbst und seine MitarbeiterInnen zu kennen und dadurch Vertrauen zu schaffen, weiß Gabriele Fasching. Wer sich dieser Verantwortung bewusst ist, scheut auch nicht davor, sich auf persönliche Entwicklungsprozesse einzulassen und die eigene emotionale und soziale Intelligenz zu schärfen. Denn Teamführung beginnt mit Selbstführung! Persönlich wachsen – für unternehmerischen Erfolg. Gabriele Fasching von absichtl!ch ermutigt...

Spitzensport, Beruf und Studium: Das alles bringt der Leobener Patrick Stolz (21) "unter einen Hut". LEOBEN. Der Tag ist mitunter sehr lange für den Leobener Patrick Stolz. Spätestens um sieben Uhr ist "Tagwache", dann heißt es volle Konzentration auf das Metallurgie-Studium an der Montanuniversität, gefolgt von der Arbeit am Lehrstuhl für Nichteisenmetallurgie, wo Stolz Studentischer Mitarbeiter ist. Danach ab in die Sporthalle Donawitz zum Handballtraining bei der Sportunion Leoben. Je nach...

Zwischen 25. Mai und 2. Juni wird im Überschallbereich geflogen. MURTAL. Es könnte wieder etwas lauter werden am Himmel über der Region. Die Eurofighter-Piloten trainieren von 25. Mai bis 2. Juni Abfangmanöver im Überschallbereich, wie das Bundesheer bekannt gab. "Das Training ist unverzichtbar für eine funktionierende Luftraumüberwachung. Es dient dazu, den sicheren Flugbetrieb bei allen Einsatzfällen zu gewährleisten", sagt Oberst Christian Fiedler vom Militärkommando Steiermark. Maßnahmen...

Ab 19. Mai beginnen wieder die Frauenlauftrainings des Österreichischen Frauenlaufs. Auch in Kindberg werden beim "Lauftreff Allerheiligen" die Laufschuhe wieder geschnürt.  Ab 19. Mai beginnen die Frauenlauftrainings des Österreichischen Frauenlaufs. Auch in Kindberg werden beim "Lauftreff Allerheiligen" die Laufschuhe wieder geschnürt. Nach über sechs Monaten Pause können mit den geplanten Öffnungsschritten auch wieder Gruppentrainings für Erwachsene im Freien durchgeführt werden. Auch die...

Ab morgen ist die Polizei in Graz wieder mit dem Rad unterwegs. Die Grazer Exekutive startet ab morgen wieder als Fahrradpolizei durch. Bei dieser alljährlichen "Sommeroffensive" werden insgesamt 13 Polizistinnen und Polizisten ihren Dienst in der Innenstadt auf zwei Rädern verrichten. Bis voraussichtlich 31. August  werden die Beamten unter dem Kommando der Polizeiinspektion Graz-Sonderdienste (Sektor Graz) im Einsatz sein.   Erfolgsmodell "Velo"Polizeiintern sind die Fahrradstreifen unter dem...

Das Judotraining für rund 150 Kinder im Bezirk wurde wieder gestartet. Aufgrund der Coronapandemie war es über ein halbes Jahr nicht möglich, ein reguläres Judotraining abzuhalten. Jetzt haben die drei Judovereine im Bezirk, Hartberg, Grafendorf und Friedberg-Pinggau, zumindest mit einem Outdoortraining für die Kinder wieder starten können. Training mit AbstandTrainiert wird im Freien in Kleingruppen mit Abstand und unter Einhaltung aller Covid-Sicherheitsmaßnahmen, so Bezirkstrainer Christian...