tut gut

Am Sonntag, den 28. April 2024, wurde in ganz NÖ unter dem Slogan "Tut Gut!"-Wandererwachen die Wandersaison 2024 eröffnet. In Maustrenk fand an diesem Tag die offizielle Eröffnung des "Tut Gut!"-Schritteweges mit einem Festakt unter Mitwirkung des Chores "Stimmig" und der Senioren Maustrenk, welche auch für die Verköstigung der Wanderer sorgten, statt. Ortsvorsteher Erwin Löffler und sein Team mit Stadtrat K. Brabec, J. Bauer und K. Schödl machten sich bereits im Sommer 2023 auf die Suche nach...

Mit einem landesweiten Bewegungssonntag eröffnete die „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge am 28. April die neue Wandersaison. Insgesamt waren etwa 5.000 Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher in 100 Gemeinden gleichzeitig auf den Beinen. SIEGHARTSKIRCHEN. Die rund zwanzig Wanderfreudigen trafen sich in der Au und wurden von GlücksTrainerin Hannelore Engel achtsam durch den Wald geführt. Beim sogenannten Römergrab erfuhren die Teilnehmer von Historikerin Susanne Gaspar spannende Einblicke...

Vor über 10 Jahren startete die Tut gut-Schritteweg-Initiative. Nun hat nach Zistersdorf auch Maustrenk einen Schritteweg. MAUSTRENK. Start und Ziel des neuen Wanderweges  ist der Kirchenplatz in Maustrenk. Es gibt zwei Streckenvarianten: Die lange Strecke mit 4,9 km führt über die Kellergasse zu einer Anhöhe mit einem wunderbaren Blick über Maustrenk. Weiter geht es über von Nussbäumen gesäumte Hohlwege und Schluchten. Für weniger Wanderlustige gibt es eine  kurze Strecke über 3,5 km. ...

Wenn die „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge am Sonntag, 28. April 2024 zum traditionellen „Tut gut!“-Wandererwachen aufruft, macht sich ganz Niederösterreich in insgesamt 100 Gemeinden auf die (Wander-)Socken. BEZIRK MELK. Das gemeinsame Ziel: Gemeinsam in Bewegung kommen und den inneren Schweinehund überwinden! „Beim Wandern fördert man die eigene Gesundheit nicht nur aktiv, sondern auch gemeinsam mit der Familie und Freunden. Neben den positiven Auswirkungen auf die körperliche Fitness tankt man...

Wandern fördert die Gesundheit. Sechs Gemeinden aus dem Bezirk Mistelbach laden am 28. April zum „Tut gut!“-Wandererwachen.  BEZIRK MISTELBACH. Wenn die „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge am Sonntag, 28. April 2024 zum traditionellen „Tut gut!“-Wandererwachen aufruft, macht sich ganz Niederösterreich in insgesamt 100 Gemeinden auf die (Wander-)Socken. Das gemeinsame Ziel: Gemeinsam in Bewegung kommen und den inneren Schweinehund überwinden.  Sechs Gemeinden aus dem Bezirk Mistelbach sind dabei: ...

Jetzt wo sich stundenweise auch die Sonnenstrahlen wieder am strahlenden Himmel blicken lassen, ist der perfekte Start um sich wieder mehr in der Natur aufzuhalten. Hin blickend auf die Osterferien und die warmen Nachmittage haben wir uns angesehen, welches Angebot unsere Region bietet. PURKERSDORF. Aufgrund der Initiative des Landes Niederösterreich wurde in Niederösterreich so einiges getan. Die Auswahl an Wanderwegen im Rahmen des Tut-gut Themas ist sehr vielfältig. "Ich selbst habe mit...

Mit den "Tut gut"-Schrittewegen und anderen körperlichen Tätigkeiten, wie Radfahren, skaten und Minigolf nicht nur Schritte sammeln, sondern auch Gesundheit tanken und fit bleiben. EZIRK. Im Bezirk Tulln gibt es 15 "Tut-gut"-Schrittewege sowie zehn Wanderstrecken, auf denen man etwas für seine Gesundheit tun kann und obendrein Schritte sammelt. Einer dieser Schrittewege findet sich in Sieghartskirchen. Bürgermeisterin Josefa Geiger: „Das Gehen als Mittel zur inneren Ruhe wird von vielen...

Die wärmeren Frühlingstemperaturen lassen derzeit nicht nur die Pflanzenwelt erwachen, sondern wecken auch die Lust auf Bewegung in der Natur. NÖ. Was die mittlerweile 84 „Tut gut!“-Wanderwege von herkömmlichen Wanderwegen unterscheidet, erklärt Landesrat Ludwig Schleritzko: „Unsere ,Tut gut!‘-Wanderwege mit einem Streckennetz von mehr als 1.750 Kilometern Streckenlänge und 259 unterschiedlichen Routen sind besonders familienfreundlich gestaltet. Sie bieten mit unterschiedlichen Routenführungen...

Aktiv und gesund geht es durch das Jahr mit den vielfältigen Programmen unserer Heimatgemeinden. REGION. Die „Gesunde Gemeinde“ in Niederösterreich ist eine Initiative von „Tut gut!“, die Gemeinden und ihre Bewohner bei einem gesunden Lebensstil unterstützt. Auch in unserer Region gibt es einige „Gesunde Gemeinden“. Viele teilnehmende OrteSo beispielsweise Kapelln an der Perschling. Zahlreiche Sportvereine, der neue „Mental-Fit“-Lehrpfad oder der „Tut Gut“-Schritteweg motivieren die Bürger zur...

BEZIRK SCHWECHAT. Die Gesunden Gemeinden sind eine niederösterreichische Erfolgsgeschichte. Seit 1995 werden so teilnehmende Gemeinden bei der Gesundheitsförderung und Prävention unterstützt. Bereits über 75 % aller Gemeinden in Niederösterreich nehmen am Programm teil, im Bezirk Schwechat sind es acht (siehe Infokasten). Vielfältiges Angebot Gemeinsam mit den Gemeinden leistet "tut gut!" einen wichtigen Beitrag für die Gesundheitsförderung in den Regionen. Zugleich sind die Gesunden Gemeinden...

Klosterneuburg ist eine "Gesunde Gemeinde" – und das, dank der Initiative "Tut Gut". BEZIRK. Die Gesundheitskonzepte in den "Gesunden Gemeinden" sind genau an die Bedürfnisse und Wünsche der Bevölkerung angepasst. Inhaltliche Schwerpunkte konzentrieren sich dabei auf die Bereiche Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit, Vorsorge, Medizin, Umwelt und Natur. "Ziel der Aktion ist es, die gesunden Lebensjahre der Niederösterreicher zu erhöhen. Gesundheitsförderung und Prävention sollen direkt vor...

Im Rahmen der "Gesunden Gemeinden" unterstützt die Initiative "Tut gut!" des Landes Niederösterreich schon bis zu 75 % aller Gemeinden in ganz Niederösterreich. Auch die Region Purkersdorf ist hierbei vorn dabei und trägt zu einem gesünderen Lebensstil bei. REGION. Aktivitäten zur Gesundheitsförderung und Prävention sind bei uns hoch im Kurs. Auch ein gesunder Lebensstandard ist uns wichtig. Wie funktioniert die Reise zu einer "Gesunden Gemeinde" und können die Bürgerinnen und Bürger von diesen...

Mittlerweile 10 Wanderwege im Bezirk St. Pölten eingerichtet BEZIRK ST. PÖLTEN. „Wandern hält nicht nur fit, es ist auch eine gute Möglichkeit seine Umgebung zu erkunden. Gerade jetzt im Sommer laden die ‚Tut gut!‘-Wanderwege ein, entdeckt zu werden. Mittlerweile zählen wir 10 Wege und dadurch 31 unterschiedliche Routen im Bezirk St. Pölten“, betonen Landesrat Ludwig Schleritzko und Nationalrat Fritz Ofenauer. „Die ‚Tut gut!‘-Wanderwege sind 5 bis 18 Kilometer lang. Landesweit zählen wir in 84...

 „Tut gut!“-Wanderwege warten darauf, entdeckt zu werden. LR Schleritzko/LAbg. Dammerer: Mittlerweile 11 Wanderwege im Bezirk Melk eingerichtet. BEZIRK MELK. „Wandern hält nicht nur fit, es ist auch eine gute Möglichkeit seine Umgebung zu erkunden. Gerade jetzt im Sommer laden die ‚Tut gut!‘-Wanderwege ein, entdeckt zu werden. Mittlerweile zählen wir 11 Wege im Bezirk Melk“, betonen Landesrat Ludwig Schleritzko und Landtagsabgeordnete Silke Dammerer. „Die ‚Tut gut!‘-Wanderwege sind 5 bis 18...

Seit 1995 setzt „Tut gut!“ mit diesem Programm einen Schwerpunkt in der Gesundheitsförderung in den Regionen. BEZIRK MELK. „Die Gesunden Gemeinden sind eine niederösterreichische Erfolgsgeschichte. Seit 1995 werden so teilnehmende Gemeinden bei der Gesundheitsförderung und Prävention unterstützt. Mittlerweile nehmen im Bezirk Melk 32 Gemeinden an dem Projekt Gesunde Gemeinde teil“, so Landesrat Ludwig Schleritzko und Landtagsabgeordnete Silke Dammerer. Gesunde Schule„Gemeinsam mit den Gemeinden...

FELS AM WAGRAM. Seit 14. Mai gibt es in Fels am Wagram, zusätzlich zu den bestehenden drei „Tut gut!“-Wanderwegen, einen neuen „Tut gut!“-Schritteweg. Die Eröffnung fand trotz Regenwetter in Form eines gemeinsamen „Muttertags- Spaziergangs“ statt. Getreu dem Motto „Es gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Ausrüstung!“ trotzten einige wetterfeste Felserinnen dem Regen und gingen den Weg gemeinsam. Der Verein zur Erneuerung der Dorfgemeinschaft in Thürnthal verwöhnte die motivierten...

Landesrat Eichtinger: „Insgesamt 267 wohnortnahe ‚Freiluftfitnesscenter‘ in unseren Gesunden Gemeinden, davon allein sechs im Bezirk Lilienfeld stehen zur Verfügung.“ BEZIRK. Mittlerweile elf Jahre gibt es die bekannten Schrittewege der „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge in Niederösterreich. Regelmäßige Alltagsbewegung, eine nachhaltige Stärkung des Immunsystems, das naturnahe Tanken von Energie und Frischluft sowie das Aufrechterhalten von Selbständigkeit und Mobilität im Alter sind nur einige der...

Über 200 Wanderer nahmen letzten Sonntag bei bestem Wetter am tut-gut-Familienwandertag in Rohrbach teil, der vom Team der Gesunden Gemeinde unter der Leitung der geschäftsführenden Gemeinderätin Maria Vonwald veranstaltet wurde. ROHRBACH. Auf den gut markierten Wanderwegen wurde von Groß und Klein das Erwachen der Natur bewundert. Auf die teilnehmenden Kinder wartete ein spannendes Naturquiz entlang des Weges. Natürlich wurden auch die Stärkungsmöglichkeiten gut angenommen. Kulinarische...

Niederösterreich bietet für Wanderbegeisterte eine reichhaltiges Angebot. Über 1.500 Kilometer und mehr als 200 verschiedene Strecken gibt es in 74 Gemeinden zu entdecken. Nun hat "Tut gut" rund 4.000 Wanderer befragt, um die besten Wanderwege herauszufinden.  NÖ (red.) Die Herbstzeit wird von den Niederösterreicherinnen und Niederösterreichern traditionell gerne zum Wandern genutzt. Nun wurden von „Tut gut!“ in einer Umfrage rund 4.000 Wanderbegeisterte befragt, welche die beliebtesten „Tut...

Während die Töchter den Ötscher bezwingen, will's die Mutter gemütlich. Ich wähle den tut gut-Wanderweg Lackenhof-Ötscherwiese-Raneck-Gmoa-Lackenhof. Eine herrliche Wanderung am Fusse des Vaterberges. Der Ötscher ist ein 1893 Meter hohes, weithin beherrschendes Bergmassiv im südwestlichen Niederösterreich. Das Ötschergebiet gehört zu den Nördlichen Kalkalpen – im Speziellen den Ybbstaler Alpen – und ist eines ihrer östlichsten Hochgebirgsmassive.

Das Corona-Virus hat uns viele Dinge aufgezeigt und wir konnten so einige Lehren daraus ziehen. Mitunter die wichtigste dabei war, dass unsere körperliche wie geistige Gesundheit wichtiger ist alles andere. Um diese auch künftig und dauerhaft zu stärken, hat sich "tut gut" einige Maßnahmen überlegt.  NÖ. Die Pandemie hat jedem einzelnen in verschiedenen Bereichen zugesetzt. Das Land Niederösterreich hat zusammen mit "tut gut" eine Umfrage unter insgesamt 1.100 Niederösterreicherinnen und...

BEZIRK. Im Bezirk Gänserndorf erwarten Wanderbeigeisterte zwei »tut gut«-Wanderwege mit einem Streckennetz von gesamt 37 Kilometern auf sechs unterschiedlichen Routen. Was die »tut gut«-Wanderwege von anderen Wanderwegen unterscheidet, erklärt Landesrat Martin Eichtinger: „Unsere gut beschilderten »tut gut«-Wanderwege sind besonders familienfreundlich gestaltet. Sie bieten mit unterschiedlichen Routenführungen und Schwierigkeitsgraden allen Wandernden das Richtige. Besonders familienfreundliche...

SIERNDORF. Am Wochenende eröffnete Bürgermeister Alfred Kridlo den Tut-gut-Schritteweg in Sierndorf. Danach begaben sich die Gäste auf einen Achtsamkeitsspaziergang mit Natalia Ölsböck. 2860 Schritte oder zwei Kilometer sind zu bewältigen, der Weg ist mit Parkbänken gesäumt, sodass Personen mit Mobilitätseinschränkungen ihn mühelos begehen können. Vier Thementafeln zur Achtsamkeit und zehn Richtungspfeile mit der Angabe, wie viele Schritte es noch bis zu Ziel sind,  helfen bei der Orientierung....

BEZIRK MÖDLING. Wandern soll in erster Linie Spaß machen sowie Bewegung und Entspannung in freier Natur bieten. Gerade im Spätsommer und Herbst ist Wandern ein besonderes Erlebnis und hilft dabei, die Batterien wieder aufzuladen. In NÖ bieten mittlerweile 65 »tut gut«-Wanderweg-Gemeinden fast 190 unterschiedliche Routen auf über 1.200 km an. Wandern bietet vom lockeren Spazierengehen über das Langstreckenwandern bis zum Bergwandern eine gute Auswahl von Belastungsstufen, die auch...