Weihnachtsstress

TIROL. Die "schönste Zeit des Jahres" kann für einige Familie zur Belastungsprobe werden. Besonders nach einem weiteren anstrengenden Corona-Jahr. Rat auf Draht gibt hilfreiche Tipps, um Frust und Streit zu vermeiden. Zu hohe Erwartungen?Nach einem erneuten anstrengenden Corona-Jahr erhoffen sich viele endlich die verdiente Entspannung in der Weihnachtszeit.  "Zu hohe Erwartungen können allerdings leicht zusätzlichen Druck aufbauen.",weiß Corinna Harles, psychologische Leiterin der Rat auf...

Der Advent soll eigentlich eine Zeit zum Innehalten sein. Doch Einkaufsstress, Familienfeiern und, und, und können schnell aufs Gemüt schlagen. Hinzu kommt auch noch die Ungewissheit, wie man in Corona-Zeiten feiern darf und soll. Experten geben hier die passenden Tipps für ein gelungenes Weihnachtsfest.  BEZIRKE GRIESKIRCHEN, EFERDING. Im Corona-Jahr ist vieles anders. Zum üblichen Vorweihnachtsstress kommt auch noch die Ungewissheit, wie man das Fest mit den Liebsten feiern soll....

Stress zu Weihnachten muss nicht sein. Expertin Edith Mohrenschildt hat drei entspannte Tipps. Geprägt von der Perfektion eines Elternhauses, das mit Stil, Eleganz und ganz viel Tradition – und noch mehr Stress und Tränen – jährlich das Weihnachtsfest bestritten hat, war für Edith Mohrenschildtrecht früh klar, dass sie das so nicht will. „Meine Mutter ist jedes Jahr heulend über dem Gansl zusammengebrochen, weil sie es einfach nicht mehr gepackt hat“, so die Expertin. Mohrenschildt hat...

Vielen von uns stehen schon allein bei dem Gedanken an die bevorstehende Adventzeit die Schweißperlen auf der Stirn: Geschenke kaufen, Kekse backen, die Wohnung auf Vordermann bringen, Weihnachstbesuche, … so viele Dinge, die erledigt gehören, so viele Termine, die man einhalten muss! Oft fühlen wir uns dem Weihnachtstreiben völlig ausgeliefert. Aber muss das wirklich alles sein? Und noch wichtiger: Was kann man dagegen tun? Marianne Rott, Mentaltrainerin und Kinesiologin aus Niederkreuzstetten...

Statt Ruhe und Besinnlichkeit löst die Zeit vor Weihnachten bei vielen Menschen vor allem eines aus: Zeitdruck und Stress. KIRCHDORF. (sta). In der Arbeit noch schnell alles nachholen, was bis dahin aufgeschoben wurde, gesellschaftlichen „Pflichtterminen“ nachkommen und natürlich vielerlei Organisatorisches erledigen. Und jedes Jahr der Vorsatz: dieses Jahr wird’s anders. Doch mit welchen Tricks lässt sich der jährliche Weihnachtsstress bestmöglich umgehen? – die klinische Psychologin am...

Auch Kinder leiden unter dem rebellischen Vorweihnachtsstress mit Höhepunkt am Heiligen Abend Wenn Sie an Weihnachten denken, welche Gedanken kommen Ihnen in den Sinn? Sind es etwa Begriffe wie Geschenkwahn, Stress, Kommerz und Familienstreit….Eigentlich schade, denn neben dem christlichen Ursprung als Fest der Geburt Jesu Christi wird Weihnachten im alpenländischen Europa und in Amerika als winterliches Fest der Familie gefeiert (laut Wikipedia). Statt einem entspannten Wohlgefühl steigt ein...

Bischof Alois Schwarz blickt auf ein schwieriges Jahr für die Kirche zurück und wünscht sich mehr Achtung vor jeder Person. WOCHE: Das Jahr 2010 war ein schwieriges Jahr für die katholische Kirche, mit großen Herausforderungen. Schwarz: Die größte Herausforderung war sicher, wie wir mit den Missbrauchsvorwürfen umgehen. Da haben wir einiges gelernt in dieser Frage. Das Eingeständnis der Schuld und des Versagens ist mir wichtig. Es gab eine konsequente Aufarbeitung, eine ehrliche Entschuldigung...