Yogakurs

Yogaexpertin Marlen Schinko aus Stroheim erzählt im Gespräch mit der BezirksRundSchau von ihren Erfahrungen mit Yoga und inwiefern es ihr Leben verändert hat. Außerdem verrät sie eine einfache Entspannungsübung für den stressigen Alltag. STROHEIM. In den vergangenen Jahren wurde Yoga immer beliebter, sodass es sich inzwischen zu einer Trendsportart entwickelt hat. Dabei existiert Yoga schon viel länger. Die ersten Yogis wurden vor etwa 3.500 Jahren in indischen Texten erwähnt. In ihren Anfängen...

Von 15. Mai bis 28. August finden im Rahmen des „Cittáslow Projektes" der „Tourismus & Stadtmarketing Enns GmbH“ jeden Samstagvormittag Yoga- und Fitness-Kurse statt. ENNS. Dem Körper und der Seele etwas Gutes tun und sich einfach wohl fühlen - das ist das Ziel des „Cittáslow Projektes". Im Rahmen dessen halten Gudrun Troppmann und andere Yogalehrerinnen jeden Samstag von 9 bis 9.45 Uhr eine Yoga-Einheit im Ennser Schlosspark ab. Sonntags trainiert dann Susanne Holzer, Personalcoach und...

INNSBRUCK. Sie ist 26 Jahre jung, Mutter einer 1,5-jährigen Tochter und seit 2019 hat sie Yoga und Pilates für sich entdeckt. Fabiana aus Innsbruck hat uns spannende Einblicke in ihr Leben als Yoga- und Pilates-Lehrerin, gegeben und uns erzählt, wie sie ihr Hobby zum Beruf gemacht hat. Vinyasa Yoga, Pilates Flow, Online-Gentle-Break, Firmenyoga oder Pränatales Yoga – mit ihren Online-Stunden trifft Fabiana wohl genau den Nerv der Zeit. Das Besondere: Die Einheiten können via Zoom-Meeting...

Mahashivratri, „Die Großartige Nacht Shivas“, ist das bedeutsamste Ereignis im spirituellen Kalender Indiens. Millionen Inder, Millionen Yogis kommen zusammen um eine ganze Nacht zu feiern, zu meditieren, zu tanzen und zu singen. Ein Fest, wie es farbenprächtiger, wie es ausgelassener nicht sein könnte. Das Fest wird auf dutzenden Fernsehkanälen ausgestrahlt. Hundert Tausende sind jedes Jahr online dabei - dieses Jahr könnten es über eine Million sein. Aufgrund der Corona-Pandemie wird dieses...

Vorsorgen ist besser als heilen! Wir brauchen nicht mehr Krankenhausbetten und Ärzte, wir brauchen eine gesündere Bevölkerung! Die Corona-Krise zeigt uns wieder einmal mehr, dass nicht ein Lockdown gereiht an den anderen, dass unendliche Maßnahmen und eine Impfung zum Erfolg führt, sondern ein gesunder Organismus, ein gesundes Immunsystem, ein gesunder Mensch! Ich präsentiere im folgenden einen Artikel von Sadhguru, einem Yogi, Mystiker, Visionär und einem New York Times Bestseller Autor. Durch...

Christ und Christentum sind beinahe gleichbedeutend. Aber haben wir im Namen des „Sohn Gottes" die Essenz der unglaublichen Menschlichkeit verloren, die Jesus verkörperte? Anlässlich der Weihnachtszeit erinnert uns Sadhguru daran, was es bedeutet, den Geist Jesu in unsere Herzen zu bringen. Wenn wir „Jesus" sagen, beziehen wir uns nicht auf einen Mann, der vor 2000 Jahren lebte, sondern auf eine bestimmte Möglichkeit in jedem menschlichen Wesen. Es ist wichtig, dass jeder Einzelne diese...

Sadhguru ist ein Yogi und Visionär. Sadhguru, einer der 50 einflussreichsten Personen Indiens, hat durch seine Transformationsprogramme das Leben von Millionen Menschen weltweit berührt. Sadhguru hat eine einzigartige Fähigkeit, die alten Yogawissenschaften für zeitgenössische Köpfe relevant zu machen. Sein Ansatz schreibt keinem Glaubenssystem zu, sondern bietet Methoden zur Selbsttransformation, die sowohl bewährt als auch mächtig sind. Sadhguru ist ein international renommierter Redner und...

Was braucht es, um besser zu leben? Es geht nicht darum, mehr Dinge auf deinem Kopf zu tragen, sagt Sadhguru. Einige mögen zwar in der Lage sein, mit Anmut durch die materielle Welt zu gehen, aber der einzige Weg, den Planeten wirklich zu transformieren, besteht darin, dass die gesamte Weltbevölkerung versteht, dass Wohlergehen nicht von dem kommt, was wir besitzen, sondern von innen heraus. Sadhguru: Das ist eine sehr berechnende Frage! Du hast gesagt, du willst besser leben. Ich habe eine...

Psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen und Angstzustände scheinen sich in vielen Teilen der Welt zügellos zu verbreiten. Und die Corona-Pandemie durch ihre Lockdowns, soziale Distanzierung und der Berichterstattung der Angst trägt wesentlich dazu bei. Wir, als Gesellschaft, sind seit Jahrzehnten dabei dass wir alle Faktoren entfernen die vorhanden waren damit Menschen psychisch gesund bleiben. Allem voran sind wir dabei den Kern unseres Zusammenlebens, die Familie, aufzuspalten und...

ST. JOHANN (jos). Ab 28. September bietet der Sozialsprengel St. Johann Hatha-Yogakurse mit Isabell Huter an. Termine: Montag, 7 bis 8.30 Uhr, 9 bis 10.30 Uhr, 17 bis 18.30 Uhr bzw. 19 bis 20.30 Uhr; Dienstag, 7 bis 8.30 Uhr; Kosten: 16 Euro (Einzelstunde) bzw. 75 Euro (5er Block). Mitzubringen sind Maske, Yogamatte, Decke, eventuell Kissen. Anmeldung: 0664 4554813 bzw. isa.huter92@gmail.com

Yoga Kurs am Vormittag Mittwoch 9:00 - 10:15 Uhr 12.08. - 14.10. 2020, 10 Einheiten Franz von Defregger-Straße 11, Lienz Möchtet Ihr gut in den Tag starten, alle Körpersysteme aktivieren und mit Yoga die Sonne begrüßen: Dann ist mein Vormittagskurs genau das Richtige! Für die Menschen, die alle Effekte von Yoga spüren möchten, so wie: Stärkung des Nervensystems, emotionale Kontrolle, Flexibilität und Mobilität des Körpers und vieles mehr. Ich lade euch herzlich dazu ein! Anmeldung:...

Anlässlich des zehnten Jubiläums ihrer Atem-und Yogaschule hat Anita Buhrandt eine CD produziert. WOLFSBERG. Vor Kurzem feierte Anita Buhrandt mit ihrem Zentrum für Yoga und Atempädagogik das zehnjährige Jubiläum. Anlässlich des zehnjährigen Bestehens ihrer Schule "Yoganita" hat Buhrandt gemeinsam mit Hubert Dohr eine CD produziert. Fasziniert von Lebensphilosophie "Seit mittlerweile zehn Jahren arbeite ich hauptberuflich als akademische Atempädagogin und Yogalehrerin", erzählt Anita Buhrandt....

Bei Aerial Yoga stärken und dehnen wir unseren Körper anhand von Übungen die mit Hilfe des Yoga Hängetuchs praktiziert werden. Lass deinen Körper kopfüber hängen und betrachte einmal alles aus einer anderen Perspektive. Die Instabilität des Tuches verlangt ein gewisses Maß an Körperspannung und fordert nicht nur einzelne Muskelpartieren, sonder wirkt ganzheitlich auf unsere Tiefenmuskulatur und Stabilisatoren. Der Kurs geht über 6 Einheiten und ist aufbauend, ideal um Kraft aufzubauen,...

Als Einsteiger erlebst du schon bald die vielseitige Wirkung des Yoga. Ein ausgewogenes Übungsprogramm konzentriert sich auf schonende Grundstellungen, auf die Erforschung des Körpers und Atems und die schrittweise Einführung von Atemübungen. Du lernst, auf dich zu achten und die Körper- und Atemübungen auf deine Bedürfnisse anzupassen. Momente tiefer Entspannung für Körper, Geist und Seele runden diesen Kurs ab. Weitere Informationen unter www.sunspirit.at Wann: 28.01.2019 17:30:00 weitere...

Selten sagt jemand „spanne mal an“, aber oft hört man „entspanne doch mal“ oder im Jugend-O-Ton „chill doch mal“. Leichter gesagt als getan. Entspannung kann man lernen und sie ist die essentielle Voraussetzung für die Meditation. In diesen 10 Stunden werden wir uns Schritt für Schritt die yogische Methode der Entspannung aneignen, so dass sie uns im Alltag zur Verfügung steht. Weitere Informationen unter: http://sunspirit.at/kursangebot/kursplan/ Wann: 31.01.2019 19:30:00 weitere Termine...

Jeden Sonntag, der dem Vollmond am nächsten ist um 20.00 Uhr. Als eine der vielen Gruppen weltweit wenden auch wir uns wohlwollend dem Größeren in uns zu und lassen dieses Wohlwollen in die Welt strahlen. Termine: 21. Oktober 25. November 23. Dezember  Weitere Informationen unter: http://sunspirit.at/vollmondmeditation/ Wann: 16.12.2018 20:00:00 bis 16.12.2018, 21:00:00 Wo: Sunspirit yogaschule.salzkammergut, Kirchenplatz .1, 4893 Zell am Moos auf Karte anzeigen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon erste Erfahrungen mit Yoga gemacht haben (z.B. Basics-Kurs). “Fortschritt” heißt bei uns nicht, spektakuläre Körperübungen durchzuführen, sondern in immer feinere Wahrnehmungsebenen vorzudringen. Dafür brauchen wir Körper- und Atemübungen genauso wie Entspannung und Konzentration. Achtsamkeit in der Yogapraxis ist eine wesentliche Grundlage in diesen Kursen. Wann: 29.01.2019 17:00:00 weitere Termine 05.02.2019 17:00:00 12.02.2019 17:00:00 19.02.2019...

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon erste Erfahrungen mit Yoga gemacht haben (z.B. Basics-Kurs). “Fortschritt” heißt bei uns nicht, spektakuläre Körperübungen durchzuführen, sondern in immer feinere Wahrnehmungsebenen vorzudringen. Dafür brauchen wir Körper- und Atemübungen genauso wie Entspannung und Konzentration. Achtsamkeit in der Yogapraxis ist eine wesentliche Grundlage in diesen Kursen. Wann: 31.01.2019 17:30:00 weitere Termine 07.02.2019 17:30:00 14.02.2019 17:30:00 21.02.2019...

Du bist sportlich fit und möchtest die Yoga-Basics erlernen? Oder du praktizierst bereits fließende Yoga-Techniken, möchtest die Basics im Yoga (richtige Ausrichtung, yogische Atmung, etc.) in entspannter Atmosphäre noch einmal vertiefen? Dann melde dich gleich zum Schnuppertermin für den Yoga-Basics-Kurs an! Weil du es dir Wert bist! Um Voranmeldung wird gebeten: Mobil: 0650 580 44 00 | christine@lieberbalance.at Wann: 25.05.2016 19:00:00 Wo: Pro. Moto, Ankershofenstraße 14, 9020 Klagenfurt am...

Knapp 300 begeisterte Yogafans besuchten die interessanten Vorträge und ansprechenden Workshops INNSBRUCK. Yogamood feierte kürzlich sein 6jähriges Bestehen und blickt auf eine rasant wachsende Anzahl von Yogabegeisterten zurück. War es zu Beginn eine kleine Gruppe von 50 Schülern, zählt das yogamood in der Innsbrucker Sillgasse heute mehr als 400 ein- oder mehrmals wöchentlich praktizierenden Yogis und Yogins. Die Jüngsten sind dabei gerade wenige Wochen alt und kommen mir ihren Müttern, das...

Yoga Kursprogramm Montag, Vorwechseljahre & Wechseljahre, 17:00-18:00 Sanft-Yoga & Entspannung, 18:30-19:30 : Yoga ab 50J., Stress Management, „total“ Anfänger Dienstag, Anfänger Stufe 1-2, 17:30 -18:30, Fortgeschrittene Stufe 2-4, 19:00 -20:00, Mittwoch, Gewichtsmanagement & Entgiftung, 18:30 - 19:30 Planung kontinuierlich auf Facebook Connect With : Life Art Bliss Base * Auf der Grundlage eines persönlichen Gesprächs können Sie auch von Privatstunden profitieren oder einen besonderen Bedarf...

Life Art Bliss Base bietet das ganze Jahr über Yoga-Kurse, allgemeine und spezialisierte, sowie Themenkurse an, die von International Zertifizierten Yoga LehrerInnen vermittelt werden: - Sivananda Yoga Center - Neyyar Dam, (Indien), - Yoga Institute of Mumbay, (Indien), - Silver Age Yoga - Spezialausbildung für Senioren unter Berücksichtigung der entsprechenden Therapie – Verfahren. (USA). Allgemeine Yogakurse für Anfänger (Stufe 1 und 2), Mittelstufe (Stufe 2 und 3) und Senioren....

23.03.2015 - 25.05.2015 10 Einheiten zu je 1,5 Stunden Immer Montags um 19.45 Uhr Asana, Pranayama, Meditation, Entspannung und Integration in Theorie und Praxis. Stärkung, Entspannung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele. Durch die Praxis verschieder Körperpositionen (Asanas), dynamischen Bewegungsabläufen, spezieller Atemübungen (Pranyama) und dem gezielten fokusieren unseres Geistes lernen wir unsere körperlichen und geistigen Grenzen zu erkennen und haben die Möglichkeit an diesen...

18.03.2015 - 22.03.2015 In diesem Workshop richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die innere Welt. Durch das Bewusste wahrnehmen des Körpers, der Gedanken, Emotionen und Energieen erlangen wir zu mehr Einsicht und Verständnis über unser Selbst. Dies ermächtigt uns die eigenen Grenzen zu erkennen, diese zu respektieren und damit Raum zu schaffen um sie zu verarbeiten und zu überwinden. Dieser Prozess hilft dir, mehr Bewusstsein in dein Leben zu bringen und in Eigeninitiative deine Lebensqualität,...