Krankenkasse hält Tulln auch 2017 fit

TULLN (bt). Heißer Kaffee und resche Semmerl schmeckten beim Pressefrühstück der Tullner Gebietskrankenkasse am 25. Jänner. Die Aufmerksamkeit wurde aber Leiter Peter Tikale und Stellvertreter Roman Erhart zuteil. Mit Prävention und und einer Vielzahl an Gesundheitsförderungsprogrammen führen sie gesund durch das Jahr 2017.

Programm "Rücken fit"

Jahr für Jahr legt die Gebietskrankenkasse einen besonderen Fokus auf einen gesunden Rücken. Auftakt zum Programm "Rücken fit" ist bereits am 16. Februrar. Dabei wird nicht einfach darauf lostrainiert, zuvor werden sportwissenschaftliche Untersuchungen durchgeführt. Diese bestehen aus einem Back-Check, manuellen Muskelfunktionstests und einem Wirbelsäulenscreening.

Rauchfrei: 50-prozentige Erfolgsquote

Neben dem Serviceangebot des "Rauchfrei Telefons" bietet die Gebietskrankenkasse das Gruppenentwöhnungsprogramm "Rauchfrei in 5 Wochen" an. Dabei untersützt eine Tabakentwöhnungsexpertin, die langersehnte Rauchfreiheit zu erreichen. "Meine Erfahrung zeigt, nach einem Kurs hört etwa die Hälfte zu rauchen auf", sagt Peter Tikale, betont aber, dass ein starker Wille vorhanden sein muss.

Zweite Jahreshälfte

Für das zweite Halbjahr sind, der Männergesunheitstag im Danubium ausgenommen, noch keine genauen Termine festgelegt. Feststeht aber, dass die Bereiche unbeschwerte Wechseljahre, Faszientraining und Kraft der Psyche - Motivation zur Bewegung berücksichtigt werden.

Zur Sache:

13.02., 18:30 Uhr: Ernährung im Freizeitsport,
16.02., 18:30 Uhr: Programm "Rücken fit", Gesunheitszentrum Zwentendorf, 54 € Kostenbeitrag
22.03., 18:30 Uhr: Alltagsbewegungen für mehr Lebensqualität
19.04., 18:30 Uhr: Bewegungsideen für zwischendurch
25.04., 18 Uhr: Auftaktveranstaltung "Rauchfrei in 5 Wochen", Kurs jeweils Dienstags, Beginn 02.05., 25 € Kostenbeitrag, Teilname für BVA-, NÖGKK-, SVA- und SVB-Versicherte
03.05., 18:30 Uhr: Achtsamkeitsspaziergang
18.11., 9-17 Uhr: Männergesundheitstag, Danubium
Veranstaltungsort, wenn nicht anders vermerkt, NÖGKK Service-Center Tulln, Zeiselweg 2-6. Anmeldung erforderlich unter 050 899-2054 oder tulln@noegkk.at

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