Gesunde Gemeinden

Angebote der Gesunden Gemeinden im Bezirk Vöcklabruck

Seit über 20 Jahren gibt es in Österreich die "Gesunden Gemeinden". Den Titel dürfen Gemeinden tragen, die ihren Bürgerinnen und Bürgern gesundheitsfördernde Angebote machen. Im Bezirk Vöcklabruck dürfen das alle Orte. Die gesunden Projekte sind vielfältig. 

BEZIRK VÖCKLABRUCK. Von Kochkurs bis gemeinsame Lauftreffen: im Bezirk Vöcklabruck gibt es zahlreiche Angebote, die die Bürgerinnen und Bürger gesund halten sollen. 

„Bewährte Hausmittel“
Bei leichten Beschwerden wie Halsschmerzen, Schnupfen, Insektenstichen oder Sonnenbrand helfen Hausmittel manchmal genauso gut, wie herkömmliche Medizin. Die Gemeinde Seewalchen lädt deshalb am Donnerstag den 16. März um 19:30 Uhr in den Rathaussaal. Dort findet der Vortrag "Bewährte Hausmittel" mit Dr. Michael Krichbaum statt. Er erklärt, bei welchen Wehwehchen man keinen Arzt oder Apotheker braucht.

Pflegestammtisch
Den Stammtisch für pflegende Angehörige gibt es in zahlreichen Gemeinden im Bezirk. Unter anderem finden die Treffen in Ampflwang, Regau, Wolfsegg, St. Georgen und Schörfling statt. Das Angebot richtet sich an Betreuende und pflegende Angehörige und soll ihnen helfen, mit der hohen psychischen und physischen Belastung zurechtzukommen, die die Pflege eines Familienmitglieds mit sich bringt. Der Stammtisch findet einmal im Monat statt.

Pflegeleicht durch den Alltag
Ähnlich wie der "Stammtisch für pflegende Angehörige" richtet sich der Vortrag "Pflegeleicht durch den Alltag - Lebensqualität durch bewusste Bewegung" an Angehörige von Pflegebedürftigen, aber auch an andere Interessierte. Dabei wird aufgezeigt, wie pflegende Angehörige ihre täglichen Belastungen reduzieren und die Mobilität ihres Familienmitgliedes unterstützen können. Der Informationsabend findet am 22. März von 19 Uhr bis 20:30 Uhr im Gemeindesaal Vöcklamarkt statt. Vortragender ist der Kinästhetics-Trainer Johannes Pesendorfer. Um Anmeldung wird bis 17. März gebeten.

Gemeinsam Sport machen
In Schörfling am Attersee steht gemeinsames Sport treiben auf dem Plan. Wer mag kann sich zum Yoga oder Pilates anmelden. Außerdem trifft sich der Laufklub Sicking jeden Dienstag am 17:30 Uhr in Oberhehenfeld beim ehemaligen Kaufhaus Freud und jeden Freitag zur gleichen Zeit am Gemeindeamt. Wer mitmachen will, sollte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und warme Socken mitbringen.

Gesunder Körper und Geist
Wer etwas über gesunde Ernährung lernen möchte, für den sind der Brotback-Kurs am 23. März oder der Grill-Workshop am 2. Juni in Vöcklabruck etwas.Außerdem bietet die Stadt am 23. April einen Vortrag zum Thema "Trennung der Eltern - was nun?" an. Bewegungs-Freunde können beim "Gesunde Gemeinde Lauf" am 16. Juni für den guten Zweck Runden drehen. Mehr Informationen zu den jeweiligen Veranstaltungen sind auf der Website der Gemeinde zu finden oder können direkt auf der Gemeinde erfragt werden.

Von Tanz bis Qigong
Neukirchen hat gerade erst sein neues "Gesunde Gemeinde"-Programm vorgestellt. Beim Treffpunkt Tanz und Jazzercise werden Bewegung und Musik kombiniert. Wer es lieber etwas ruhiger mag, der kann sich zum Qigong anmelden. Außerdem macht die Gemeinde beim Projekt "Oberösterreich Radelt" mit.

Sturzprävention und kochen
Weil man sich gerade im Alter leicht etwas bricht, lädt die Stadtgemeinde Schwanenstadt am 22. März zum Vortrag "Sturzprävention" ein. Die Veranstaltung ist kostenlos und wird abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung. Außerdem soll es in Schwanenstadt noch einen Erste-Hilfe- und einen Kochkurs geben. Das genaue Programm wird Mitte März vorgestellt.

Mehr Informationen zu den jeweiligen Veranstaltungen sind auf den Websites der Gemeinden zu finden oder können direkt auf der Gemeinde erfragt werden.