Wels & Wels Land - Gesundheit

BEZIRK. Auch in der kalten Jahreszeit braucht der Körper Bewegung. Sport verbessert das Wohlbefinden und die Durchblutung, steigert die Abwehrkräfte und pusht das Herz-Kreislaufsystem. Wer Fitnesstudios & Co nicht mag und am liebsten an der frischen Luft trainiert, der kann auch im Winter unbesorgt draußen weitertrainieren. „Eine lässige Winterlandschaft beim Laufen kann schon ungemein reizvoll sein, da macht das Training gleich viel mehr Spaß“, weiß Mag. Roman Bayer, Sportwissenschafter und...

WELS. Der Winter mit Kälte und warmer Heizungsluft macht der Haut kräftig zu schaffen. Die Folge: trockene, schuppende Haut, die juckt und spannt, strohige, glanzlose Haare und im schlimmsten Fall sogar Ekzeme. „Bei der sogenannten Sebostase ist die Funktion der Talgdrüsen eingeschränkt, die Haut kann keinen ausreichenden Schutzfilm aufbauen“, erklärt die Welser Dermatologin Dr. Marion Kattner. Trockene Haut kann in unterschiedlichen Ausprägungsformen auftreten. Neben der den...

WELS. Die Weihnachtsfeiertage und Silvester haben es genusstechnisch wirklich in sich: Ein Festessen nach dem anderen inklusive Keksorgien am Nachmittag stehen am Programm und auch der Alkohol fließt meist reichlich. Gerade zu Silvester erwischen manche ein Glaserl Sekt zu viel. Hausmittel wie ein Rollmops zum Frühstück oder das berühmt-berüchtigte „Reperaturseiterl“ am Morgen sind ernährungstechnisch nicht gerade zu empfehlen. „Der Körper muss nun sanft entgiften und benötigt viel Flüssigkeit...

WELS. Die Depression ist heute weltweit die zweithäufigste Erkrankung. In Österreich sind geschätzte 800.000 Personen davon betroffen. Die Betroffenen leiden häufig unter einer erheblichen Einschränkung ihrer Lebensqualität und Arbeitsfähigkeit, ihr Nervensystem läuft nicht mehr ganz rund. Sie fühlen sich niedergeschlagen, müde, lust- und antriebslos. Auch Konzentrationsschwierigkeiten oder Angstzustände können Symptome einer Depression sein. „Leidet man an einer Depression, ist das für...

Erhöhte Cholesterinwerte, ein hoher Blutdruck, eine Schilddrüsenunterfunktion entstehen wie? Was kann man auf natürliche Weise dagegen tun? Krankheiten sind die Summe langjähriger Verfehlungen im Lebensstil, wobei jeder selbst entscheidet, welche gesundheitlichen Probleme im Alter auf ihn zukommen können. Unsere Gesundheit wird im medizinischen "Normalfall" anhand der Cholesterin-, Zucker- und Blutdruckwerte festgemacht. Dr. Stöcher versucht in seinen Vorträgen, das komplexe Zusammenspiel...

WELS. Das Wetter zeigt sich von seiner trüben und nasskalten Seite und der Wind pfeift einem um die Ohren. Da gibt es für viele Menschen nichts Schöneres als sich in der Sauna so richtig aufzuwärmen. Und das zu recht: Denn wer regelmäßig in die Sauna geht, tut Körper und Geist einen großen Gefallen. „Vor allem durch Schwitzbäder in der Finnischen Sauna wird das Immunsystem gekräftigt“, weiß Robert Dorner vom Fitnessclub Injoy. Regelmäßiges Schwitzen und anschließendes Abkühlen kann so...

BEZIRK. Bei eisig kalten Wintertemperaturen helfen nicht nur Dauenenjacke, Haube, Schal und Handschuhe unseren Körper zu wärmen. Nein, auch die richtige Ernährung mit wärmenden Nahrungsmittel hilft, unseren Körper von innen zu wärmen. Richtig ausgewählt macht Essen nicht nur satt, sondern funktioniert wie eine Heizung von innen. „Wurzelgemüse, Kraut und Kohl sollten jetzt auf unserem Tell sein“, weiß Elfriede Waldl aus Steinhaus. Zu viel Rohkost oder Salat, Tomaten und Gurken kühlen den Körper...

Am Samstag 29. November 2014 wurde der Adventmarkt in Schleißheim durch den Landeshauptmann Dr. Josef Pühringer und dem Schleißheimer Schulchor, geleitet von Direktorin Heliana Gruber, offiziell eröffnet. In diesem weihnachtlichen Rahmen wurde Vizebürgermeister Dipl. Päd. Gerhard Knoll die Kulturmedaille des Landes OÖ verliehen. Am 16 Uhr fand der Kinderperchtenlauf der Schleißheimer Zotdawaschln statt. Kurz darauf war die besinnliche Adventkranzsegnung in der Pfarrkirche. Die weihnachtliche...

WELS. Am 1. Dezember wird heuer zum 26. Mal der Welt-Aids-Tag begangen. Insgesamt leben derzeit in Österreich geschätzt 9000 HIV-positive Menschen. Jeder dritte infiziert sich durch heterosexuelle Kontakte, jeder Zweite davon ist weiblich. Aids ist also längst keine Krankheit mehr, die nur Homosexuelle oder Drogenabhängige betrifft. „In der HIV-Ambulanz werden derzeit etwa 45 Patienten betreut“, so OA. Dr. Wolfgang Prammer, Leiter der HIV-Ambulanz des Klinikums Wels-Grieskirchen. Neben einer...

Die Welt wird immer komplizierter, es wird schwieriger, den Durchblick zu haben - so scheint es! Dem wirkt Wilfried H. Lindenzweig mit diesem Buch entgegen, macht Zusammenhänge klar, zeigt auf, wie Risiken bei Geschäften oder wie Aussagen von Experten in den Medien einzuschätzen sind. Das Buch erklärt den wissbegierigen und neugierigen Leser die Welt, zum Verstehen und Mitreden. WILEY-VCH, 380 Seiten, 24,90 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

WELS. Was für ein Auto das Pickerl, ist für die Gesundheit die Vorsorgeuntersuchung. Beide müssen regelmäßig untersucht werden. Die Vorsorgeuntersuchung ist für alle Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Österreich sogar gratis. Der umfangreiche Gesundheitscheck bringt viele Vorteile und kann ernstere Erkrankungen schon im Vorfeld oder Anfangsstadium ans Licht bringen. „Auch wenn man beschwerdefrei ist, sollte man die Vorsorgeuntersuchung einmal jährlich machen“, weiß Allgemeinmedizinerin Dr....

Der Grand Canyon Er zählt wohl nicht umsonst zu den schönsten und meistbesuchten Plätzen auf der Welt. Bei einem Helicopter Rundflug an einem strahlend schönen Morgen konnte ich mich selbst davon überzeugen. Zuerst geht es mit dem Mietwagen von Flagstaff aus ca. 150 km bis zum Grand Canyon Nationalpark (South Rim Visitor Center). Direkt an der Zufahrtsstraße zum Parkeingang befinden sich auch ein Airport und die Hubschrauber Terminals. Den Wagen vor dem Terminal parken, einchecken, abwiegen...

Die BezirksRundschau sucht in Kooperation mit Maximarkt die besten und witzigsten Selfies rund um das Thema Spielzeug. OÖ. Ihre Kinder spielen gerne mit Lego, der Carrera-Bahn, Barbypuppen, Playmobil und anderen Spielen? Ihre Kinder haben ein Lieblings-Spielzeug, mit dem sie besonders gerne die Zeit verbringen oder können nicht ohne dem Lieblings-Kuscheltier sein? Dann machen Sie mit Ihren Kindern ein "Spielzeug-Selfie"! Laden Sie das Bild hier hoch und nehmen Sie am Gewinnspiel teil! Wir küren...

BEZIRK. Tränende Augen, eine verstopfte Nase und ständiges Niesen. Auch wenn Pollenallergiker in der kalten Jahreszeit eine kurze Verschnaufpause haben – im Frühling beginnt sie wieder, die Heuschnupfenzeit. Allergiker, die diesen Symptomen vorbeugen wollen, sollten bereits jetzt mit einer Behandlung beginnen. Der Marchtrenker HNO-Arzt Dr. Dieter Brandner warnt davor, Allergien auf die leichte Schulter zu nehmen. „Es besteht die Gefahr eines sogenannten Etagenwechsels, sodass sich aus einer...

WELS. Unter dem Motto „Gesundes Leben mit Diabetes“, findet am 14. November der Welt-Diabetes-Tag der Vereinten Nationen statt. Etwa acht Prozent der Österreicher leiden an Diabetes. Mediziner unterteilen die „Zuckerkrankheit“ in vier Arten ein: Typ-1-Diabetes mellitus, Typ-2-Diabetes mellitus, Schwangerschaftsdiabetes und andere, seltener vorkommende Typen, die etwa durch Medikamente hervorgerufen werden. Die Ursachen für die Entstehung der Krankheit sind umfangreich: „Beim Typ-1-Diabetes...

WELS. Wenn ein geliebter Mensch stirbt, trauert jeder individuell. Gerade jetzt, rund um Allerheiligen, erinnern sich viele an verstorbene Angehörige oder Freunde. Auch wenn in der heutigen Gesellschaft der Trauerprozess oft gehemmt wird und man möglichst rasch zum Alltag zurückkehren muss – Trauern ist notwendig um den Abschied zu verarbeiten. „Zu Beginn steht die Schockphase, nach ein bis zwei Wochen kommt die Erschütterung, Verzweiflung und Wut wechseln sich ab“, weiß Psychologin Mag. Denise...

Das Börserl lädt zur größten Halloweenparty Oberösterreichs Nach dem Riesenerfolg des Vorjahres verwandelt sich das Palais Kaufmännischer Verein in Linz am Freitag, 31. Oktober wieder in ein gruseliges Geisterschloss. Mit dabei: Das Börserl und über 2.000 begeisterte Partygäste. Und damit nicht genug: Die insgesamt dritte S-BUDGET-Party in Linz verspricht wieder einmal mit gratis Softdrinks von S-BUDGET, bester Musik von Top DJs & Bands sowie „s“ wie super Stimmung zur Halloweenparty des Jahres...

Wie der Mensch besteht auch die Erde überwiegend aus Wasser. Fotograf Matevž Lenarčič schoss von seinem Ultraleicht-Flugzeug aus auf seinen spektakulären Reisen rund um die Welt über 100.000 Fotos. Eine prachtvolle Auswahl davon ist im Bildband versammelt: Flüsse, Oasen, Seen, gefrorenes Wasser auf Gletschern, Bergen und Polen. Was für ein wundervoller blauer Planet! Verlag Delius Klasing, 400 Seiten, 51,30 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Am 8. November, dem Intersex-Solidarity-Day, findet Österreichs erste Inter-Tagung statt. Es ist ein Thema, das weitgehend unbekannt ist und gleichzeitig stark tabuisiert wird: Ein bis zwei von 1.000 Neugeborenen kommen ohne eindeutige Geschlechtsmerkmale auf die Welt. Ihre Keimdrüsen, Hormone, inneren oder äußeren Geschlechtsorgane oder ihre Chromosomen weichen von „der Norm“ ab. Allerdings ist das nur bei fünf Prozent der Betroffenen in den ersten Lebenstagen erkennbar – oft zeigt sich das...

WELS. Die erste Mail-Benachrichtigung hat sie schon vor dem Wecker aus dem Land der Träume geholt? Vor dem Frühstück werden erst einmal Facebook und Instagram gecheckt? Dann könnte es sei, dass sie der Internet- und Social-Media-Sucht verfallen sind. Was in der Nikotinsucht der Griff zur Zigarette und in der Alkoholabhängigkeit das obligatorische Glas Wein bedeutet, heißt bei Social-Media-Süchtigen rund um die Uhr erreichbar und online zu sein. Oft kommunizieren Betroffene öfter online...

Abnehmen wäre einfach: Auf Ernährung achten und Sport. Nicht neu, doch der Wiener Autor Martin Apolin zeigt, nach welchen physikalischen Gesetzen der menschliche Organismus funktioniert und entlarvt viele Diät-Lügen. Es erzeugt "Aha"-Erlebnisse, warum was geht und warum nicht. Anschaulich, humorvoll und wissenschaftlich fundiert zeigt Apolin einen Weg zum Abnehm-Erfolg! Ecowin Verlag, 168 Seiten, 16.95 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Der Traum vom Fliegen im Schmökerband – ein Traum für Flugzeugfans: In spektakulärer Weise wird die Entwicklung der Luftfahrt von den ersten Erhebungen in den Himmel bis Heute illustriert. Rund 800 zivile und militärische Flieger sind beschrieben, eine erlesene Auswahl wird bis ins Detail beleuchtet. Als Zusatz erfreuen Grundlagen (Antriebe, Aerodynamik) für Buch-Piloten. Dorling Kindersley, 320 Seiten, 30,80 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

870 kg, 3,8 Liter auf 100 km, Faltdach: Citroën C1 Airscape macht ab 11.990 Euro das Stadtleben leichter. Von Silvia Wagnermaier WIEN (smw). Ring frei für eine Runde durch die Hauptstadt: In der milden Herbstsonne lässt sich das geöffnete Faltschiebedach des Airscape ausgiebig genießen. Und die Attraktionen Wiens lenken gefällig ab vom eher schlichten Innenleben des neuen C1. Nur mit ohne Citroën bietet den kleinen Flitzer hierzulande ausschließlich als Fünftürer und in der offenen Version an....

Diese einzigartige, umfangreiche und mit sehr viel Leidenschaft hergestellte Enzyklopädie porträtiert über 800 alte europäische Gemüsesorten, die vielfach in Vergessenheit geraten sind. Das schwergewichtige Werk stellt auch Leute vor, die Raritäten pflegen und gibt Anregungen für Hobbygärtner und Köche, das Wissen umzusetzen, zum selber Anbauen und Verwerten. AT Verlag, 672 Seiten, 61,60 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps