Hietzing: Bewegung

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Langlaufen: Der Wintersport für alle

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 21.12.2017 | 82 mal gelesen

Richtige Technik vorausgesetzt, ist Langlaufen eine wunderbare Sportart, die vielen Menschen entgegenkommt.

Bildergalerie zum Thema Bewegung
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Körperliche Fitness im Alter

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 06.12.2017 | 138 mal gelesen

Auch im höheren Alter ist regelmäßiger Sport für den Körper extrem wichtig.

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Wettbewerb motiviert auch Sportmuffel

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 02.11.2017 | 40 mal gelesen

Wer sich selbst nicht zu Sport überreden kann, sollte es vielleicht mit einem Wettbewerb versuchen.

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Welttag: Diabetes Aufmerksamkeit schenken

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 02.11.2017 | 130 mal gelesen

Diabetes hat sich als Volkskrankheit etabliert

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MOMENTUM – Bewegung, Training, Gesundheitsförderung und Ausdauer in 1130 Wien Hietzing

bz-Wiener Bezirkszeitung Online Werbung
bz-Wiener Bezirkszeitung Online Werbung | Hietzing | am 13.10.2017 | 476 mal gelesen

Am 16. Oktober eröffnet „MOMENTUM – das Atelier für Bewegungstraining“ am Hietzinger Kai.

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Warum Bewegung für Kinder so wichtig ist 1

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 12.10.2017 | 108 mal gelesen

Übergewicht und Diabetes sind zwei typische Erscheinungen des 21. Jahrhunderts. Gerade für Kinder ist Bewegung als Vorbeugung eine extrem wichtige Maßnahme.

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Der Depression davon laufen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.10.2017 | 72 mal gelesen

Sport hat sich im Kampf gegen psychische Probleme als Unterstützung bewährt.

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Fittes Herz auch im Alter

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 04.10.2017 | 60 mal gelesen

Die Herzgesundheit ist im höheren Alter ein wichtiger Teil der Lebensqualität.

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Fitcom in 1110 Wien Simmering: All Inclusive Fitness ab 21,90 Euro im Monat inkl. Getränkeabo

bz-Wiener Bezirkszeitung Online Werbung
bz-Wiener Bezirkszeitung Online Werbung | Simmering | am 20.09.2017 | 169 mal gelesen

Es gibt viele Gründe, um Sport zu betreiben. Ob allein oder in der Gruppe – für beides gilt: Wer sich bewegt, wird auch im Alter fit bleiben.

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Hier kann man in Wien Beachvolleyball spielen

Nicole Gretz-Blanckenstein
Nicole Gretz-Blanckenstein | Land Wien | am 14.07.2017 | 97 mal gelesen

Die bz verrät, wo es in Wien die besten Beachvolleyballplätze gibt. Wir haben uns vier Sandplätze näher angeschaut.

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Vom Sporteln und Austoben – das bietet Wien für alle Bewegungshungrigen 1

Nicole Gretz-Blanckenstein
Nicole Gretz-Blanckenstein | Land Wien | am 09.06.2017 | 126 mal gelesen

Um sich gesund zu entwickeln, brauchen Kinder ausreichend Bewegung. Nur dann fühlen sie sich rundum wohl.

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Gelenksabnützung verläuft schleichend

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 05.05.2017 | 527 mal gelesen

Unsere Gelenke sind täglich sehr gefordert. Hüft- und Kniegelenke sind die größten Gelenke und übernehmen die stärkste Belastung beim Gehen und Laufen. Die gelenksbildenden Knochen sind mit Knorpeln überzogen, die wesentlich elastischer sind als Knochen. Gelenkknorpel sind nicht durchblutet, sie können keine Schmerzen verursachen. Nützt sich aber der Knorpel ab, so liegt das Gelenk teilweise frei, das bewirkt Schmerzen, eine...

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Stiegen sind der bessere Kaffee!

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 26.04.2017 | 46 mal gelesen

Einer Studie zufolge liefert Stiegen steigen mehr Energie als eine Portion Koffein.

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Was sollten Sportanfänger beim Training beachten?

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 08.02.2017 | 82 mal gelesen

Viele Menschen finden in der Bewegung einen guten Ausgleich zum Alltag. Doch wie setzt man den richtigen Anfang?

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Muskeln machen stark gegen Diabetes

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 03.11.2016 | 82 mal gelesen

In Österreich verstirbt alle 50 Minuten jemand an den Folgen von Diabetes. Viele der 10.000 jährlichen Todesfälle ließen sich durch gezielte Lebensstilmaßnahmen verhindern. Bewegung steht im Kampf gegen Diabetes an oberster Stelle.

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Bringen Sie Ihr Immunsystem auf Trab

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 06.10.2016 | 80 mal gelesen

Pünktlich, wenn die ersten Blätter von den Bäumen fallen beginnt das große „Kribbeln“ in der Nase. Wie schützen Sie sich vor einer Erkältung?

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Sport bei kranker Lunge

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Simmering | am 20.07.2016 | 194 mal gelesen

Sport ist ein wichtiger Therapiebaustein bei Lungenerkrankungen. Eine Lungenfunktionsmessung hilft bei der Wahl des richtigen Bewegungsausmaßes und bildet die Basis für den Trainingseinstieg.

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Crowdfunding-Projekt für Hietzinger Theaterstück

Paul Martzak-Görike
Paul Martzak-Görike | Hietzing | am 05.07.2016 | 246 mal gelesen

Marie-Therez Lorenz hat für ihre "Tristan und Isolde"-Inszenierung ein Crowdfunding Projekt ins Leben gerufen.

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Mit Sport Krebs vorbeugen

Julia Wild
Julia Wild | Land Österreich | am 26.05.2016 | 56 mal gelesen

Dass Bewegung für ein gesundes Leben unumgänglich ist, ist in den Köpfen der Bevölkerung mittlerweile angekommen. Eine Studie belegt nun die krebsvorbeugende Wirkung von regelmäßigem Sport.

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Muskelkater mit richtigem Training vorbeugen

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | am 18.05.2016 | 42 mal gelesen

Wenn Muskeln stärker beansprucht werden als sie es gewohnt sind, kommt es häufig zu dumpfen Schmerzen in den überstrapazierten Regionen

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Wandern hilft gegen Diabetes und Übergewicht

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | am 09.05.2016 | 322 mal gelesen

Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung gerade für Menschen mit Diabetes und Übergewicht darf nicht unterschätzt werden.

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Nordic Walking: Perfekter Sommersport 1

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 05.05.2016 | 364 mal gelesen

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport.

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Ein schwaches Herz braucht viel Bewegung

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 04.05.2016 | 69 mal gelesen

Wer ein schwaches Herz hat, fürchtet sich oft vor körperlicher Belastung. Zu Unrecht, meinen Experten.

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Aktiv gegen Schulterschmerzen

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | am 21.04.2016 | 150 mal gelesen

Mit diesen Maßnahmen kann man Schmerzen in der Schulter vorbeugen

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Sind Sie Apfel- oder Birnentyp? 5

Sabine Fisch
Sabine Fisch | Land Österreich | am 01.04.2016 | 508 mal gelesen

Das entscheidet die Fettverteilung am Körper.