Freistadt - Gesundheit

Aspirin-Tabletten sind die vielleicht beliebteste Mehrzweckwaffe der Hausapotheke. Der Wirkstoff Acetylsalicylsäure hat sich unter anderem bei der Behandlung von Kopfschmerzen und als Unterstützung bei leichten Erkältungskrankheiten bewährt. Viele schwören sogar auf eine tägliche Tablette Aspirin, um einem Herzinfarkt vorzubeugen. Aktuelle Studien zeigen allerdings, dass dieser Effekt deutlich überschätzt wird. Wer das Risiko eines Infarkts niedrig halten möchte, sollte hingegen auf Zigaretten...

BEZIRK FREISTADT. Eine Blutkonserve ist 42 Tage haltbar. Die Planung der Blutspende-Aktionen richtet sich nach dem bundeslandweiten Verbrauch. Blut spenden können alle gesunden Männer und Frauen zwischen 18 und 65 Jahren. Erstspender sollten nicht älter als 60 Jahre sein. Frauen können bis zu vier- oder fünfmal jährlich Blut spenden. Männer bis zu sechs Mal im Jahr. Doch es gibt auch Situationen, in denen man nicht als Spender geeignet ist. Wann darf ich nicht Blutspenden?Mit einer Fieberblase,...

Im Rahmen des Blutspende-Marathons der BezirksRundschau haben sich die Kicker des Union Sportverein (USV) St. Oswald zusammengetan, um gemeinsam Leben zu retten.  ST. OSWALD, SANDL. Die Sportler aus St. Oswald wissen, wie wertvoll Blut ist und haben deshalb mehrere Liter gespendet. Die OÖ-Liga-Girls haben sich in Sandl am Gemeindeamt Blut abzapfen lassen. Die Fußball-Jungs mit ihrem Trainer Georg Pröll und Obmann Franz Lindner werden dem guten Beispiel folgen und im April in St. Oswald ihr Blut...

WINDHAAG. Die Damenbewerbsgruppe der FF Windhaag hat beim Blutspende-Marathon der BezirksRundschau mitgemacht und spendete ihr Blut. "Ein kleiner Pieks, mit großer Wirkung – da helfen wir gerne mit", freut sich Feuerwehrfrau Liesa Schaumberger. Seit 2008 gibt es in Windhaag eine reine Damenbewerbsgruppe der Freiwilligen Feuerwehr. Die Gruppe besteht aus zwölf Damen, die zwischen 19 und 39 Jahren alt sind. "Blutspenden ist wichtig und als Team macht es natürlich noch mehr Spaß", die sich die...

Die Arbeiterkammer sieht bei der Transparenz und der Dauer von OP-Wartezeiten auch sieben Jahre nach Einführung des WArtelistenregimes erheblichen Handlungsbedarf. Sie fordert ein nachvollziehbares System und eine Einteilung nach Dringlichkeitsstufen. OÖ. Je nach Spital variieren die Wartezeiten auf eine Operation teilweise sehr stark, wie eine Umfrage der SPOÖ im Jänner ergab. Zwar begrüße AK-Präsident Johann Kalliauer die jetzt schon im Internet mögliche Einsicht von OP-Wartezeiten,...

OÖ. Bei vielen Oberösterreichern wird ab Aschermittwoch für die nächsten 40 Tage gefastet. Die Mehrheit verzichtet dabei auf Süßigkeiten und Alkohol. Was dieser temporäre Verzicht bringt, darüber klärt Dr. Angelika Reitböck auf. Positive Auswirkungen auf den Körper „Bereits der bewusste Verzicht auf bestimmte Lebensmittel-Gruppen kann sich positiv auf den Körper auswirken, etwa durch eine höhere Konzentrationsfähigkeit, geringerem Risiko für Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck oder...

OÖ. Nach den langen Wintermonaten warten die Menschen sehnsüchtig auf den Frühling. Viele entdecken in dieser Jahreszeit das Laufen als sportlichen Ausgleich im Freien. „Beachtet man dabei einige Grundsätze und Regeln, ist die Chance groß, dass aus der anfänglichen Schwärmerei eine langfristige Liebe wird“, weiß Physiotherapeut Gunther Mittermayr vom Landes-Krankenhaus Rohrbach. Nicht den Mut verlieren „Gerade zu Beginn einer Laufkarriere besteht das Risiko, dass die anfängliche Motivation...

Die Diätologin, Fitness- und Gesundheitstrainerin Mariella Istok aus Kefermarkt hält im April zwei interessante Vorträge in Tragwein. TRAGWEIN. Am Mittwoch, 10. April, gibt Istok bei ihrem Vortrag "Essen und Trinken für Sportler" einen guten Einblick in die adäquate Ernährung für Sportbegeisterte. Dabei beleuchtet sie kritisch allgemein gängige Vorstellungen zum Thema Ernährung bei sportlichen Aktivitäten. Auch für individuelle Fragen und Tipps für den Alltag wird genügend Zeit bleiben.  Zwei...

Für unser Wohlbefinden spielt unter anderem ein ausgewogenes Säure-Basen-Verhältnis im Körper eine Rolle. Gerät dieser Haushalt aus der Balance, kann dies Erkrankungen begünstigen. Häufig greifen wir aber eher zu Speisen und Getränken mit stark säurebildenden Eigenschaften als zu basischen. Mögliche Folgen einer Übersäuerung können beispielsweise Müdigkeit und Leistungsschwäche sein, eine vermehrte Anfälligkeit für Infekte und Hautunreinheiten, aber auch Nieren- oder Gallensteine sowie Gicht....

OÖ. Viele Menschen kontrollieren ihren Blutdruck selbst. Das ist sinnvoll. Denn um wirklich herauszufinden, wie hoch der Blutdruck ist, bedarf es mehrerer Messungen über einen längeren Zeitraum. Vor allem Personen, bei denen Bluthochdruck bereits diagnostiziert wurde, sollten regelmäßig messen. Jedoch liefert ein aktueller Test von 14 Blutdruckmessgeräte zur Selbstmessung ein schlechtes Ergebnis: Nur ein Gerät schaffte das Testurteil „gut“, der EcactFit 5 von Braun. Blutdruckmessung ungenauDie...

Nicht immer ist eine Diät oder eine totale Ernährungsumstellung das Richtige auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. "Ab und an reicht auch eine Auszeit von der alltäglichen Ernährungsweise", sagt Thomas Hermann, Diätologe im Vivea Gesundheitshotel Bad Goisern. Basenfasten sei eine gute Alternative, da hier kein Verzichtsgefühl aufkomme. Aber was ist Basenfasten eigentlich? "Hier wird vor allem auf säurebildende Lebensmittel verzichtet", sagt Hermann. "Pflanzliche Lebensmittel und eine...

Mit dem Wiedererwachen der Natur beginnt für Pollenallergiker wieder die alljährliche Leidenszeit. OÖ. Rund sechs Prozent der Erwachsenen und fast doppelt so viele Kinder haben zusätzlich zu brennenden Augen und laufender Nase auch allergisches Asthma. Aber nicht nur Pollen nehmen den Betroffenen den Atem, auch Tierhaare oder Hausstaub können Probleme verursachen: „Mit rund 70 Prozent ist allergisches Asthma die häufigste Form von Asthma. Durch den allergischen Reiz kommt es zu einer Verengung...

FREISTADT. Das Knie ist das größte Gelenk des menschlichen Körpers und bei jeder Bewegung im Einsatz. Weil es nur von Weichteilen gehalten und geführt wird, ist es leider auch sehr anfällig für Verletzungen, besonders beim Sport. Von der Jugend bis ins hohe Alter gibt es darüber hinaus die unterschiedlichsten Krankheitsbilder, die das Knie betreffen können. Am Dienstag, 12. März, 18.30 Uhr, hält ein Team der Unfallchirurgie des Landeskrankenhauses Freistadt einen Vortrag über das Thema...

Der März gilt gemeinhin als offizieller Beginn der Zeckensaison. Die kleinen Biester freuen sich über die langsam wärmer werdenden Temperaturen und lauern vor allem in hohen Gräsern sowie Büschen auf uns. Gerade nach einem längeren Ausflug oder heiterem Spielen im Freien sollte man sich gegenseitig untersuchen. Falls eine Zecke entdeckt wird, muss diese umgehend entfernt werden. Mit einer Pinzette greift man das Kleintier am Kopf, so nahe wie möglich an der Haut. Beim Herausziehen sollten...

Laut einer aktuellen market-Umfrage denken 91 Prozent der Österreicher, dass möglichst viele Menschen gegen gefährliche Krankheiten durch Impfen geschützt werden sollten. Und nur ein Prozent der österreichischen Bevölkerung ist davon überzeugt, dass Impfungen nichts bringen. Ö/OÖ. Die Bevölkerung präsentiert sich beim Thema Impfpflicht sensibilisiert – eine klare Mehrheit von 84 Prozent hat die aktuelle Masern-Diskussion verfolgt. Es gibt jedoch ein Altersgefälle: Ältere haben die Diskussion zu...

PREGARTEN. Sind Kinder oder Babys in einem Unfall oder Notfall involviert, ist besondere Vorsicht geboten. Der Erste Hilfe Kinder-Notfallkurs für Erwachsene in Pregarten geht deshalb besonders auf Hilfeleistungen nach Unfällen mit Kindern sowie plötzlich auftretende Erkrankungen im Säuglingsalter ein. Was mache ich bei Verbrennungen? Wie reagiere ich, wenn mein Kind etwas verschluckt? Diese und weitere Fragen werden in der Theorie und anhand praktischer Beispiele am Mittwoch, 6. März, und am...

OÖ. Die Schonzeit für Pollenallergiker ist vorbei: Steigen die Temperaturen auf mehr als zehn Grad, beginnen Hasel und Erle zu blühen und die Nase von fast jedem Fünften zu laufen. Die Ärzte raten, möglichst rasch abklären zu lassen, ob es sich um eine Allergie handelt. "Tut man das nicht, droht im schlimmsten Fall Asthma", sagt Bern Lamprecht vom Kepler Universitätsklinikum. Hauttest bringt KlarheitDie schnellste Art herauszufinden, ob es sich noch um einen Erkältungs- oder bereits um einen...

Viele Menschen verzichten während der Fastenzeit auf Alkohol, Zucker oder andere Genussmittel. Manche entsagen einigen Tagen sogar völlig fester Nahrung. Doch wie wirkt sich Fasten auf unseren Körper aus und ist es überhaupt gesund? Dieser Frage ist die BezirksRundschau mit der Kefermarkter Diätologin Mariella Istok auf den Grund gegangen. KEFERMARKT. Neben Neujahr ist die Fastenzeit die beliebteste Zeit für gute Vorsätze und um sich Gedanken um seine Gesundheit und Ernährung zu machen. „Mit...

Einen Kurs zur Sturzprävention bietet die Gesunde Gemeinde Freistadt in Kooperation mit der oberösterreichischen Gebietskrankenkasse (OÖGKK) und dem Linzer Institut für sportwissenschaftliche Beratung ab Montag, 18. März, 10.15 Uhr, im Tanzsaal der Tennishalle Freistadt an.  FREISTADT. Stürze bleiben im Alter meist nicht ohne Folgen: Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken alltägliche Aktivitäten oft ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Auch Prellungen und...

OÖ. Die nächsten Spender stellten sich für den BezirksRundschau „Blutspende-Marathon“, einer Kooperation mit dem Roten Kreuz Oberösterreich, zur Verfügung. Landesrat Rudi Anschober und BezirksRundschau-Marketingleiterin Julia Watzinger spendeten für den guten Zweck ihr Blut. Erich Haneschläger Landesgeschäftsleiter des oberösterreichischen Roten Kreuzes und die Leiter der Blutspendezentrale Linz Susanne Süssner, Gerhard Jüngling und Werner Watzinger, waren sich einig: „1.000 Konserven kommen...

LINZ. Am 21. Jänner 2019 war es soweit: Am Kepler Universitätsklinikum wurde einem 36-jährigen Familienvater aus Mitterkirchen/Bezirk Perg das erste Kunstherz in Oberösterreich eingesetzt. Die Operation dauerte vier Stunden. Der Eingriff verlief ohne Komplikationen, sodass der Patient inzwischen auf die Normalstation wechseln konnte. Nun folgt eine mehrwöchige Rehabilitationsphase. "Wenn die Heilung weiterhin so gut voranschreitet, stehen die Chancen gut, dass der junge Patient ein völlig...

Summer bodies are made in winter... aber auch im Frühling gibt's noch die Möglichkeit dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Auf der Suche nach einem effektiven, abwechslungsreichen Training? - Egal ob viel oder wenig Trainingserfahrung oder nach längerer Trainingspause, hier ist für jede/n etwas dabei! Die Full Body Workout Stunden unter der Leitung von Mag. Alexandra Koller bieten ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems. So wird nicht nur den...

"Gesundheit lernen und gesund leben" – die Projektwoche der Musikmittelschule Freistadt stand dieses Jahr im Zeichen der Gesundheit.  FREISTADT. Was kann ich selbst für meine Gesundheit tun? Ernähre ich mich richtig? Wie halte ich mich fit? Woraus bestehen Nahrung und Getränke und wo wird das alles nachhaltig produziert? Diesen und ähnlichen Fragen widmeten sich die Schüler der NMS Musikmittelschule Freistadt bei insgesamt 34 verschiedenen Projekten, Workshops und Vorträgen. Auf dem Programm...

OÖ. In Runde zwei des „Blutspende-Marathons“, einer Kooperation der BezirksRundschau und dem Roten Kreuz Oberösterreich, spendeten Landesrätin Birgit Gerstorfer und BezirksRundschau-Geschäftführerin Martina Holl ihr Blut. Rot Kreuz-Oberösterreich-Präsident Walter Aichinger und Werner Watzinger, Kaufmännischer Direktor der Blutspendezentrale Linz, verdeutlichten die Wichtigkeit des Blutspendens: „Alle 90 Sekunden wird in Österreichs Spitälern eine Blutkonserve benötigt. Jedoch kann das...