Freistadt - Gesundheit

Die unangenehmen Folgen einer zu üppigen Mahlzeit in Form von Sodbrennen haben wohl die meisten bereits einmal zu spüren bekommen. Aufstoßen von galligen, sauren Substanzen, brennende Schmerzen hinter dem Brustbein und Brennen beim Schlucken sind die typischen Symptome. Besonders auf fettige und zuckerhaltige Speisen, aber auch Kohlenhydrate und vor allem große Mengen an Essen reagiert der Körper mit saurem Aufstoßen. Der Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Mageneingang kann seine Aufgabe –...

Die Sonne ist lebensnotwendig für uns. UV-Strahlen beugen Knochenerweichung und Depressionen vor. Zu viel Sonne kann jedoch sichtbare und langfristige Schäden verursachen. Der richtige Sonnenschutz ist deshalb bei allen Aktivitäten im Freien das Um und Auf – vor allem bei Kindern.  BEZIRK FREISTADT. Bis zu 80 Prozent aller lichtbedingten Schäden entstehen während der Kindheit. Da der Eigenschutz der Haut noch nicht vollständig ausgebildet ist, ist Sonnenschutz vor allem für Kinder enorm...

St. Oswalder Woman-Day Die Gesunde Gemeinde St. Oswald hält am Samstag, 27. April, ab 14 Uhr, einen Woman-Day im Veranstaltungssaal ab. Wer Interesse hat, kann sich zum Workshop „Koch mit!“ anmelden. Das Kochseminar mit Mariella Istok beginnt um 11 Uhr. Es ist eine telefonische Anmeldung unter 07945 / 72 55 erforderlich. Ab 14 Uhr gibt es Kaffee, Kuchen und Cocktails – die St. Oswalder Fußballerinnen mixen eigens kreierte Smoothies. Beim Woman-Day kann man auch bei einem Bootcamp-Training oder...

Das Herz macht im Lauf des Lebens so einiges mit – und nicht selten nimmt die Leistung des Muskels mit höherem Lebensalter ab. „Leistungsschwäche und Atemnot sollen allerdings nicht als normale Alterserscheinung akzeptiert werden“, warnt Martin Hülsmann, Leiter der Spezialambulanz Herzinsuffizienz am AKH Wien/MedUni Wien. Vielmehr ist die verminderte Pumpleistung Folge verschiedenster Erkrankungen, von Herzinfarkt, Arteriosklerose und Bluthochdruck über Herzrhythmusstörungen bis hin zu...

Unkraut jäten, Altes zurückschneiden, Neues pflanzen – wer einen Garten besitzt, hat im Frühjahr alle Hände voll zu tun. Obwohl Gartenarbeit Körper und Geist fit hält, gilt es jedoch einige Dinge zu beachten, um keine gesundheitlichen Probleme zu riskieren. Denn in der Erde können sich z. B. Tetanus-Bakterien befinden, die bei Eindringen in die Haut zum Wundstarrkrampf führen. Daher sollte vor dem Start der Gartensaison der eigene Impfstatus geprüft werden – nach einer dreiteiligen...

„Wie kann ich herausfinden ob mein Crush auf mich steht? Wann ist der richtige Zeitpunkt mit meinem Freund zu schlafen? Meine Besti redet nicht mehr mit mir, was kann ich tun?“ OÖ. Mit diesen Sorgen und Fragen wenden sich Jugendliche an die time4friends-Hotline. Das Besondere: im Gegensatz zu anderen Kummernummern sind bei time4friends an beiden Enden der Leitung Jugendliche. „Es gibt Dinge, die Jugendliche ungern mit Erwachsenen besprechen. Genau dafür ist time4friends da. Speziell...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Schon im Kindesalter wird uns beigebracht, dass man von rohem Teig die Finger lassen sollte. Tatsächlich angebracht ist die beliebte Warnung vor allem dann, wenn rohe Eier enthalten sind. Wer davon nascht, riskiert die Infektion mit Salmonellen. Kleine Kostprobe oft in OrdnungBeim eierlosen Teig ist eine kleine Kostprobe in aller Regel unbedenklich. Allzu groß sollte die Portion aber auch hiervon eher nicht sein. Insbesondere Rühr- und Hefeteig sorgen gerne für Bauchschmerzen, da das fürs...

Die intuitive Ernährung ist als Gegenentwurf zu restriktiven Ernährungsgrundlagen wie Veganismus oder Rohkost gedacht. In den zehn zugrunde liegenden Prinzipien findet sich unter anderem die Aufforderung, auf Hunger ebenso zu hören wie auf Sattheit. Außerdem sollte man darauf verzichten, Essen zur Verbesserung der Laune zu nutzen. Für Anhänger der intuitiven Ernährung ist es also beispielsweise keine Option, aus Frust eine Süßigkeit zu naschen. Iss was du willstAnsonsten steht aber vor allem...

Am 24. April 2019 findet der 22. "Tag gegen Lärm" statt. Ein Aktionstag der es sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen weltweit für das Thema Lärm zu sensibilisieren. Denn Lärm ist allgegenwärtig und stellt heutzutage die bedeutendste Umweltbeeinträchtigung im Wohnumfeld dar. Laut der repräsentativen United-Optics-Lärmstudie, die im März  von marketa-gent.com durchgeführt wurde, sind in 31,3 Prozent der Oberösterreicher beruflich regelmäßig mit Lärm konfrontiert. 54,2 Prozent macht sich in...

Mit einem eigenen Palliativ-Konsilliardienst und einer Demenzbeauftragten übernimmt das Freistädter Spital schon jetzt Aufgaben, die in Zukunft in der Medizin und unserer Gesellschaft noch wichtiger werden.  FREISTADT. Das Landes-Krankenhaus (LKH) Freistädter versteht sich als regionaler „Nahversorger“. Diese Funktion wird in absehbarer Zukunft noch bedeutender sein: Die Bevölkerung wird immer älter, das ist eine positive Nachricht. Man weiß heute, dass die „guten Jahre“ tatsächlich mehr werden...

Unter manch einem Cineasten verpönt, gehört Popcorn für viele andere Kinobesucher schlichtweg zum Erlebnis dazu. Der aufgeplatzte Mais hat sich in den letzten Jahren aber auch unter einigen Ernährungsexperten einen guten Ruf erarbeitet. Schließlich sei er gesund und nahezu kalorienarm. Aber stimmt das überhaupt? Das erfahren Sie auf www.gesund.at.

Im Herzen Hagenbergs gibt es seit Kurzem eine neue Physiotherapie-Praxis mit dem klingenden Namen „G’sund & Fit Physiotherapie“. HAGENBERG. Geführt wird die neue Praxis für Physiotherapie vom 26-jährigen Julian Wingert-Girardi. „Mit 14 Jahren habe ich schon in mein eigenes Freundschafts-Buch geschrieben, dass ich Physiotherapeut werden möchte. Es ist nicht nur mein Beruf, sondern auch meine Leidenschaft“, erzählt Wingert-Girardi, der aus Pregarten stammt.  In Planung: "Gesundheitszentrum...

Am Dienstag, 23. April, um 19 Uhr, hält Ayurveda-Praktikerin Johanna Förster einen Vortrag im Gemeindesaal in Hagenberg zum Thema "Immunkraft Ayurveda". HAGENBERG. Ayurveda ist eine indische, ganzheitliche Breitenmedizin, die seit 5000 Jahren jene Faktoren untersucht, die für die individuelle Entstehung von Gesundheit maßgeblich sind. Ayurveda kennt eine Fülle von Möglichkeiten, dem Körper zu helfen, sich letztlich selbst zu helfen. "Der Vortrag vermittelt praktikable ayurvedischen Maßnahmen,...

OÖ. Immer mehr Eltern greifen zu Laufrädern, da die Kinder damit spielend ihren Gleichgewichtssinn trainieren. Wann ein Kind frühestens Laufrad fahren sollte, hängt von seiner geistigen und motorischen Reife ab. Viele Modelle sind leider mit Schadstoffen belastet. Damit der Osterhase nicht lange suchen muss, hat ihm Konsument geholfen und drei „gute“ Laufräder von 15 getesteten Modellen gefunden. Dreimal die Note „Gut“Der Testsieger Puky Laufrad LR1 mit einem Preis von 90 Euro hat die besten...

Seit vorigem Jahr wird im Zentrum der Medizinischen Forschung (ZMF) am Johannes Kepler Universitätsklinikum geforscht. OÖ. Im März wurde das österreichweit einzigartige Research Institute for Developmental Medicine (RID) eröffnet, das sich mit Entwicklunsstörungen beschäftigt, denn mindestens jedes zehnte Kind ist davon betroffen. Die jahrelange klinische und wissenschaftliche Arbeit des Instituts für Sinnes- und Sprachneurologie der Barmherzigen Brüder unter der Leitung von Primar Johannes...

Vor etwas mehr als 20 Jahren hat das australische Ehepaar Pease belegt, was ohnehin jeder weiß. "Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken" hieß der selbsterklärende Bestseller, der sich auf vermeintliche wissenschaftliche Fakten berief. Tatsächlich wurden aber viele Halbwahrheiten verbreitet. Dass sich Männer etwa besser orientieren können als Frauen, ist nach neuen Studien äußerst umstritten. Bildung und Alter beeinflussen den Orientierungssinn wesentlich stärker. Lesen Sie...

Bravourös stellten heuer erneut neun Schüler der HLW Freistadt ihr theoretisches und praktisches Wissen im Bereich Fitness unter Beweis: Sie absolvierten die Prüfung zum Junior Fitness- und Wellness-Trainer mit beachtlichen Erfolgen. FREISTADT. Nach der schriftlichen Prüfung im letzten Schuljahr standen heuer ein Workshop und die Abschlussprüfung mit dem erfahrenen Personal Coach und Ernährungsberater Christian Putscher auf dem Programm. Auf sehr humorvolle Art und Weise brachte er den Schülern...

UNTERWEISSENBACH. Mit großem Eifer beteiligten sich die Schüler der Neuen Mittelschule (NMS) und Polytechnischen Schule (PTS) Unterweißenbach an der Aktion „Schüler retten Leben“. Alle waren mit Begeisterung dabei, als es darum ging, die Wiederbelebung durch Herzmassage zu trainieren. Die dazu benötigten Übungspuppen wurden vom Elternverein gesponsert. Ziel des Projektes, das auch in den nächsten Jahren weitergeführt werden wird, ist es, jungen Menschen die Scheu vorm "Zupacken" zu nehmen und...

Lieber Herr Prof. Tews Viele Frauen wünschen sich ein Kind, bei etwa 15 % funktioniert es nicht. Was ist hier zu tun? Prof. Tews: Zunächst soll man sich vertrauensvoll an den Frauenarzt oder an ein Kinderwunschinstitut wenden. Als erstes werden dann die wichtigsten Abklärungsschritte unternommen. Dies sind: Samenanalyse, Ultraschalluntersuchung, Hormone und gegebenfalls eine Abklärung der Eileiter. Meist gibt es nach diesen Schritten schon eine Diagnose. Was wären dann die weiteren Schritte?...

FREISTADT. Am Donnerstag, 11. April, 19 Uhr, findet im Vortragssaal des Landes-Krankenhaus (LKH) Freistadt (Erdgeschoss) ein Eltern-Informationsabend zum Thema „die Geburt am LKH Freistadt“ statt. Werdende Mütter und Väter erfahren alles Wissenswertes über Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby. Außerdem gibt es ausreichend Gelegenheit, Fragen zur bevorstehenden Geburt zu stellen. Zudem ist eine Fotografin mit dabei, die auf Wunsch zur Erinnerung vom Babybauch gratis Fotos...

Sie arbeitet meist unbemerkt, befreit den Körper von Giftstoffen und ist der Ausgangspunkt von mehr als 500 verschiedenen Stoffwechselvorgängen – unsere Leber. Obwohl das größte Entgiftungsorgan viel wegstecken kann, tut ihr nach einem bewegungsarmen und kalorienreichen Winter ein wenig Aufmerksamkeit sehr gut.  BEZIRK FREISTADT. Die Leber übernimmt viele wichtige Aufgaben im Körper wie die Verarbeitung und Speicherung von Kohlenhydraten, Fetten, Eiweißen, Mineralstoffen, Spurenelementen und...

Ein neues, kostenloses Programm soll mehr Jungmediziner für die Allgemeinmedizin, speziell den Hausarztberuf, begeistern. OÖ. Die vor Jahren eingeführten Zugangsbeschränkungen zum Medizinstudium zeigen erstmals Wirkung – in Form von fehlenden Hausärzten. Mit dem im März gestarteten Ärztementoring will man jetzt Nachwuchs für die Allgemeinmedizin gewinnen. Landeshauptmann-Stv. Christine Haberlander (ÖVP) erklärt: „Unser gemeinsames Ziel ist es, die hausärztliche Versorgung als Rückgrat der...

In der Fachsprache als Epicondylitis bezeichnet, sind die Beschwerden besser bekannt als Tennisellenbogen und Golferarm. Dabei kommt es jeweils zu einem Muskelschmerz am Ellenbogen, der vor allem bei Betätigung der Armmuskulatur auftritt. Tatsächlich üben jedoch nur etwa 5 Prozent der Betroffenen eine der beiden namensgebenden Sportarten aus. Viel häufiger trifft die Epicondylitis unter anderem Maurer, Friseure und Sekretäre. Wer mit Gelenkschmerzen am Ellenbogen zu kämpfen hat, sollte einen...