Buchtipp

Regina Schöringhuemer: "Das sensible Chaos der Wechseljahre"

Die psychosoziale Beraterin Regina Schöringhuemer hat einen Ratgeber über den Wechsel veröffentlicht. In "Das sensible Chaos der Wechseljahre: Mit der Strahlkraft einer Königin durch die Wechseljahre" zeigt sie, wie diese Zeit sinnvoll genutzt werden kann. 

ST. AGATHA. Als die Agathenserin Regina Schöringhuemer (51) in den Wechsel kam, konnte ihr niemand die Antworten geben, nach denen sie suchte. Ihre Beschwerden und die Ratlosigkeit von Ärzten und Bekannten haben die Gründerin des Unternehmens "Ma petite reine" dazu veranlasst, einen Ratgeber anhand ihrer eigenen Erfahrungen zu verfassen. Die Tipps sollen allen Frauen helfen, egal ob sie sich mitten im, kurz oder lange vor dem Wechsel befinden. "Ich habe mich gefragt: Was hätte ich gebraucht?", beschreibt die Autorin ihre Herangehensweise beim Schreiben.

Den ursprünglichen Plan, ein knappes Workbook zu erstellen, musste Schöringhuemer früh über Bord werfen: Ihr Ratgeber und Fachbuch wies schnell einen Umfang von zirka 200 Seiten auf. Auf diesen befasst sie sich intensiv mit der hormonellen Natur der Wechseljahre. Aber die Schriftstellerin beleuchtet nicht nur die wissenschaftlich biologische, sondern auch die philosophische Seite des Wechsels. Und auch die Chaostheorie kommt im Werk zur Anwendung. "In der Natur gibt es drei Zustände: Ordnung, Chaos und Rhythmus", so Schöringhuemer. "Zu Beginn des Wechsels rutscht der Körper aus dem jahrzehntelangen Zustand der Ordnung und des Gleichgewichts ins Chaos. Die Wechseljahre dienen dazu, eine neue natürliche Struktur herzustellen."

Schöringhuemer ruft im Buch dazu auf, die Jahre des Wechsels sinnvoll zu nutzen: "Wir sollten auf den eigenen Körper hören und uns mehr Zeit für uns nehmen. Gerade in den Wechseljahren sollten Frauen nochmals – oder vielleicht sogar erstmals – die Liebe zu sich selbst finden."

"Das sensible Chaos der Wechseljahre: Mit der Strahlkraft einer Königin durch die Wechseljahre", 189 Seiten, erschien am 2. Dezember 2020 im Eigenverlag Edition Schöringhuemer und ist bei Regina Schöringhuemer erhältlich unter der Telefonnummer 0650/8117 580 und per Mail an office@schoeringhuemer.at. Darüber hinaus kann das Buch auf der Webseite wechselundpunkt.com bestellt werden.
Kosten: 47 Euro

Weiterführende Infos bietet die Autorin außerdem auf ihrer Facebook-Seite. 

Bis 15. Jänner läuft außerdem unser Gewinnspiel auf Facebook: Wir verlosen drei Exemplare von "Das sensible Chaos der Wechseljahre: Mit der Strahlkraft einer Königin durch die Wechseljahre".