Der letzte Schweiß!
- Im Schweiß ertrinkendes Ergometer. Keine Angst, die 76 Puls passen nicht...
- hochgeladen von Bernhard Laimgruber
Nur noch wenigeTrainingseinheiten bis zur Challenge Barcelona. Die eigentliche Challenge hat mit der Vorbereitung im Frühjahr schon lange begonnen. Ich hab die Vorbereitung konsequent und motiviert durchgezogen, bis auf einige Problemchen mit dem Bewegungsapparat ist alles halbwegs planmäßig verlaufen. In den letzten Wochen ist es aber schwer geworden: Einerseits war das Wetter durchwachsen - Radtraining am Ergometer macht einfach keinen Spaß und lange Läufe mit nassen Socken hinterlassen neben Gestank auch nur Runzlzehen! Andererseits ist einfach irgendwann (auch bei mir) die Trainingsmotivation im Keller.
ABER:
1. Heute war die letzte längere Einheit, ab jetzt wird gerastet und gegessen!
2. Die paar ausstehenden Trainings sind zwar intensiver, aber kurz und das war für mich motivationstechnisch das Hauptproblem (alleine schwimmenradlnlaufen bis zu 6 1/2 Stunden am Tag ist NICHT lustig!!)!
3. Der Wetterbericht für nächsten Sonntag ist hervorragend - Tageshöchstwerte 21-24 Grad und geringe Niederschlagswahrscheinlichkeit!
4. Seit Freitag hab ich Urlaub und das motiviert immer!
5. Materialmäßig hab ich alles beisammen und es sind keine Fragen mehr offen!
6. Am Walchsee hab ich gesehen, dass die Marschrichtung passt, wieso sollte es jetzt nicht mehr hinhauen!?
Das heißt, die Hausaufgaben werden weniger: Die Motivation nochmal auf 100 Prozent schrauben, zusammenpacken, den Körper pflegen und in Bewegung halten und - wenn möglich - den Flieger nicht versäumen.
Link einfügen
Video einbetten
Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.
Karte einbetten
Social-Media Link einfügen
Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.
Code einbetten
Beitrag oder Bildergalerie einbetten
Foto des Tages einbetten
Veranstaltung oder Bildergalerie einbetten
Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.