Unterwegs am Kitzbüheler Horn

Achtsamkeit in der Natur

Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter, als in der Natur. Und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen, als auf die Achtsamkeit der Menschen.

Je weniger Natur es gibt, desto größer wird die Sehnsucht nach ihr. "Natur" in den Bergen ist heute leider zu einem allgegenwärtigen Marketingtool für die Tourismusbranche geworden. Menschen kommen und gehen und da wird leider auch immer wieder viel Müll hinterlassen. Dabei steht Natur für Reinheit und Schönheit, für Harmonie und Gleichgewicht.
Natur, das sind endlose Wälder, bunte Wildblumenwiesen, unberührte Berggipfel. Natur ist all das, was nicht vom Menschen beeinflusst wird, was ganz von selbst wächst und vergeht.
Je mehr wir die Natur auf uns wirken lassen, umso achtsamer werden wir! Und je achtsamer wir uns in der Natur bewegen, umso besser werden wir sie auch wahrnehmen. In der Natur wird deutlich, wie wichtig es ist, dass sich Achtsamkeit nach aussen richtet.
Viele Menschen sind gerne in der Natur und geniessen ihre Wirkung, aber sind sie auch Achtsam? Die Natur ist meist nur eine Kulisse für andere Aktivitäten, wie Mountainbiken, Wandern und Schifahren und dabei wird leider oft auf Pflanzen, Tiere und co. vergessen…