Mama-Baby-Yoga Walking
- hochgeladen von Schubi-Du Mair
Start: Sommer 2020
Freitag von 10.00 – 11.10 Uhr (5er Block)
Im Schubi-Du Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ)
Yoga-Walking ist ein Fitnessprogramm das Gehen mit verschiedenen Atemmustern, Yogaübungen und meditativer Aufmerksamkeit verbindet und für körperliche und geistige Fitness sorgt.
Die Yogaübungen wirken entspannend für Schultern und Nacken und stärken die Wirbelsäule.
Eine Naturerfahrung die erfrischt, wärmt und gute Laune schafft.
Beim Mama-Baby-Yoga Walking wird das Baby in einem Tragetuch oder einer anderen körpernahen Tragemöglichkeit getragen, so dass die Arme der Mutter frei beweglich bleiben.
Anmeldung erforderlich unter 0699 104 52 562 oder info@karin-ritzer-yoga.at (www.karin-ritzer-yoga.at)
Leitung: Karin Ritzer
Kundalini Yogalehrerin 3HO
Yogalehrerin für Schwangerschaft,Kinder, Geburt und Rückbildung
Certified Breathwalk Instructor
Kurskosten: € 55,– für Nichtmitglieder / € 50,– für Mitglieder
Ich freue mich auf Sie!
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