Füße sollten stets gut gepflegt sein

Denn sie tragen unser gesamtes Körpergewicht und das über wahrhaft gigantisch lange Strecken – immerhin tragen sie uns im Laufe unseres Lebens rund vier Mal um die Erde.
Sie sind wahre Schwerarbeiter, trotzdem werden sie unendlich vernachlässigt. Dabei genügen ein paar Minuten täglich, damit sie gut aussehen, sich wohl fühlen und gesund bleiben. Richtige Fußpflege fängt mit dem täglichen Waschen an. Hornhaut entsteht überall da, wo die Füße besonderer Belastung ausgesetzt sind. Eigentlich ist diese verdickte Haut also eine Art Schutz für die Füße, aber wo sie besonders dick wird, reißt sie eben auch leicht ein und das tut dann weh. Hornhaut entsteht durch permanenten Druck. Weiche und gepflegte Haut kommt nicht von selbst – da muss schon eine Fußpflege her. Und da sollte man den Weg zur Pediküre nicht scheuen. Ausgebildete Fachkräfte wissen, wie es richtig geht, wie man Hühneraugen entfernt und harte Haut abhobelt.

Auf gute Schuhe achten
Gesunde Füße brauchen gesunde Nägel. Etwa alle drei bis vier Wochen sollten sie geschnitten werden. Alle verwendeten Instrumente einer Nagelpflege, also Nagelscheren, Zangen und Feilen, sollten unbedingt sauber sein, um eine Infektion zu verhindern. Nicht zu kurz und nicht in die Ecken schneiden, denn so steigt die Gefahr, dass die Nägel einwachsen. Barfuß fühlen sich unsere Füße am wohlsten, selbst, wenn wir das zumeist gar nicht mehr gewohnt sind. Mode hin oder her, ein Schuh muss vor allem passen. Schuhe dürfen weder zu eng noch zu spitz sein, sie müssen so breit sein, dass die Zehen bequem nebeneinander liegen und noch bewegt werden können.

Haarentfernung durch IPL Technik

Mit IPL-Haarentfernung lassen sich störende Härchen bequem und dauerhaft beseitigen. IPL-Haarentfernung, kurz für "Intense Pulsed Light", könnte als der Nachfolger der Laser-Haarentfernung bezeichnet werden. Während bei der Laser-Methode jedes Haar einzeln verödet werden muss, können bei der IPL-Methode mehrere Haarwurzeln gleichzeitig verödet werden.
Ähnlich wie die Laser-Methode basiert die IPL-Haarentfernung auf der Umwandlung von Licht- in Wärmeenergie. Hier werden jedoch mehrere Licht-Spektren verwendet, wodurch eine größere Fläche behandelt werden kann. Mit einer Blitzlampe werden die Haarwurzeln durch die entstehende Hitze verödet. Nach etwa drei bis 20 Tagen fallen die Haare dann aus. Je nach Körperregion, Haut- und Haar-Typ müssen bis zu acht Anwendungen im Abstand von mehreren Wochen vorgenommen werden, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

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