Buchpräsentation
Aigelsreiter: "Bewegen und nicht Körper schonen"
- hochgeladen von Heinz Veitschegger
Über Einladung des Wintersportmuseums Mürzzuschlag sprach der oft als "Fitnesspapst" bezeichnete, gebürtige Mürzzuschlager und in Graz lebende Helmut Aigelsreiter, 88, über seine Schifahrer-Erlebnisse in seiner Geburtsstadt, seine Lebenserfahrungen, unter anderem mit der Schulmedizin, und sein Bestsellerbuch "Die 7 Aigelsreiter".
Im Mittelpunkt stand jedoch das von ihm mitentwickelte "DKB"-System (Dehnung - Kräftigung - Bewegung) sowie die Vorstellung seines im Eigenverlag erschienenen druckfrischen Buches "Die 7 Gelenks-Aigelsreiter".
Als ehemaliger Direktor der Bundeslehranstalt für Leibeserziehung Graz, staatlich geprüfter Schilehrer und aufgrund vieler weiterer beruflicher Tätigkeiten hatte er eine Unmenge von Gesundheitsratschlägen parat. Einer davon: "Körper pflegen durch Bewegen und nicht Körper schonen durch Sitzen, Liegen, Wohnen!"
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