Kräutertees sorgen für ein gutes Wohlbefinden
- Das Trinken von Lindenblütentee eignet sich hervorragend, um eine sanfte Linderung bei Halsschmerzen zu erzielen.
- hochgeladen von Madeleine Tröstl
BEZIRK. Jeder kennt diese kleinen Beschwerden, die einem das Leben schwer machen. Ob Übelkeit, Kopfschmerzen oder Magenschmerzen, Abhilfe können hier oftmals schon ganz einfache Kräutermischungen schaffen. Martin Hüttner vom Kräuterhaus Salzkammergut weiß über die positive Wirkung von Kräutern auf uns bestens Bescheid: „Kräuter wirken immer ganzheitlich und steigern das Wohlbefinden des Körpers auf natürliche Weise, sowohl bei Menschen als auch bei Tieren.“ Kamille, Pfefferminze oder auch Salbei sind traditionelle Kräutertees und werden von vielen Menschen regelmäßig genossen. „Wichtig bei diesen Aufgussgetränken ist, dass die Kräuter aus einer ökologischen und schonenden Herstellung stammen und keine versteckten Zusätze beinhalten“, warnt der Experte. Lindenblütentee ist nicht nur sehr gut geeignet, um eine sanfte Linderung bei Halsschmerzen oder Schnupfen zu bewirken, auch bei Migräne, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden soll Lindenblütentee Abhilfe schaffen. Viele Kräuter wirken auch schmerzstillend, diese sollen beispielsweise in der Schwangerschaft die Durchblutung ankurbeln und Krämpfe lösen.
Magenprobleme
Tees haben auch den Vorteil, dass man sie so oft trinken kann wie man mag, da sie kein aufputschendes Koffein enthalten. Selbst für Säuglinge ist das Heißgetränk durchaus geeignet. So ist eine Teemischung aus Fenchel, Kümmel und Anis gut für die Verdauung. Aber auch Ingwertee erzielt einen ähnlichen Effekt. Bei Magenschmerzen und Verdauungsproblemen wird daher gerne zu diesen beiden Varianten gegriffen.
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