Überbelastung

Beiträge zum Thema Überbelastung

Ist Burnout ansteckend?

Zu oft werden die Angehörigen eines Burnout-Betroffenen vergessen. Dabei spielen sie als Bezugsperson eine wichtige Rolle. Angehörige empfinden und leiden mit. Sie erkennen oft viel früher, dass etwas nicht stimmt, finden aber beim Betroffenen dafür kein offenes Ohr. Denn Burnout Betroffene kapseln sich ab, fallen in einen Lethargie-Zustand, verlieren jegliche Lebensfreude und tendieren generell dazu, soziale Kontakte abzubrechen. Das stellt Familienmitglieder, aber auch Freunde vor eine...

  • Schärding
  • Karin Razenberger
Marietta Ruspeckhofer, systemisches Coaching und Supervision | Foto: Foto: Privat

Gib Burnout im neuen Jahr keine Chance

Viele Menschen mit der Diagnose Burnout leiden letztendlich an einer Erschöpfungsdepression. BEZIRK (sta). Sie streben nach Perfektion - und scheitern an der Realität: Die Diagnose Burnout trifft vor allem ehrgeizige Leistungsträger. Wie kann man als Mitarbeiter vorbeugen? "Vorbeugen kann ich durch kritisches Hinterfragen meiner aktuellen Lebenssituation. Was macht mir Spaß im Leben? Was belastet mich? Was muss ich machen, obwohl es mich belastet? Was mache ich nicht mehr, obwohl es mir Spaß...

  • Kirchdorf
  • Franz Staudinger
Diplomcoach Dietmar Ruttensteiner aus Ried/Traunkreis. | Foto: Ruttensteiner

Viele Klein- und Mittelbetriebe scheitern wegen psychischer Probleme

Jeder fünfte Unternehmer ist Burnout-gefährdet RIED/TRAUNKREIS (wey). Eine Studie der belgischen Universität Lüttich unter der Leitung von Professor Philippe Mairiaux und Dr. Isabelle Hansez belegt, dass bereits jeder fünfte Inhaber von Klein und Mittelbetrieben auf Grund von Stress und Überbelastung an depressiven Verstimmungen leiden. Dies führt paradoxerweise dazu, dass diese noch mehr arbeiten und teilweise mit unter sechs Stunden Schlaf auskommen müssen. Durch diesen Kreislauf erhöht sich...

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer

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