Bewegung

Seit Jahrzehnten ist es ein Thema, war lange absehbar, doch wirklich etwas dagegen getan, wird nicht - die steigende Bewegungsunlust der Menschen. Und für Sportmediziner Josef Niebauer ist auch keine Kehrtwende in Sicht, auch wenn es immer mehr Angebote und Trends zum Sporttreiben gibt. Für ihn gibt es unterschiedliche Probleme, die zu dieser Entwicklung geführt haben. SALZBURG. "Es wird leider immer schlimmer", überwiegt bei Josef Niebauer, Sportmediziner aus Salzburg, nicht erst seit gestern...

Bewegung ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden – doch im hektischen Alltag fällt es vielen schwer, aktiv zu bleiben. Dabei reichen oft schon kleine Veränderungen. Mit einfachen Tipps kannst du mehr Bewegung in deinen Tag integrieren, Stress abbauen und deine Lebensqualität verbessern. SALZBURG. Jeder weiß, dass körperliche Aktivität ein zentraler Baustein für ein gesundes Leben ist. Trotzdem fällt es vielen schwer, sich regelmäßig zu bewegen – sei es aus Zeitmangel, Stress oder...

In Salzburg-Lehen wurde beim Spielplatz in der Schumacherstraße eine neue Calisthenics-Anlage. Damit soll ein niederschwelliges Bewegungsangebot geschaffen werden.  SALZBURG. Der Spielplatz an der Schumacherstraße im Stadtteil Lehen erhält mit einer neuen Calisthenics-Anlage ein weiteres Bewegungs- und Trainingsangebot. Die 60 Quadratmeter  große Anlage bietet Reckstangen in unterschiedlichen Höhen, Ringe, eine Hangel- und Sprossenleiter sowie eine Liegestütz- und Armzug-Kombination und auch...

Zum gemeinsamen Bewegen in einem ganz besonderen Ambiente lud das Sportteam der Stadt Salzburg. SALZBURG. Unter dem Titel „Bewegung JA ich will“ hat sich die Bewegte Stadt eine ganz besondere Kulisse ausgesucht, um ein Zeichen für mehr sportliche Aktivität: dort, wo sich sonst Brautpaare das "Ja-Wort" geben, wurde an drei Montagen zu einem kostenlosen Fitness-Programm für alle Salzburgerinnen und Salzburger eingeladen. "Um Fortsetzung bemühen" An vier Montagen, immer von 18 bis 19 Uhr, konnten...

Die Bevölkerung und vor allem Kinder für Sport und Bewegung zu begeistern ist zentrales Anliegen der "Bewegten Stadt".  SALZBURG. Wenn mitten am Kajetanerplatz in der Altstadt zu Salsa-Rhythmen das Tanzbein geschwungen wird und alle eingeladen sind mitzumachen, dann ist die "Bewegte Stadt" wieder am Werk. Mit dem Ziel, die ganze Stadt zu einem großen Bewegungs- und Fitnesspark zu gestalten und die Bevölkerung zu motivieren, Bewegung und Sport in den Alltag zu integrieren, wurde das Projekt...

Die Calisthenics-Anlage am Franz-Josef-Kai wurde kürzlich erweitert. Neue Geräte sind hinzugekommen. SALZBURG. Neben klassischen Trainingselementen wie Reckstangen in unterschiedlichen Höhen, Hangelleiter und Sprossenwand stehen nun auch neuartige Geräte mit drehbaren und kugelgelagerten Stangen (Pull-Up Wheel, Spinning Bar) sowie höhenverstellbaren Ringen zur Verfügung. Niederschwelliges Sportangebot Ergänzt wurde auch ein gestufter, mit dem Rollstuhl unterfahrbarer Barren der von allen...

Die "Bewegte Stadt" läuft seit drei Jahren und soll sukzessive erweitert werden SALZBURG. Mit dem Ziel, die Stadt Salzburg zu einem großen Fitnesspark und zu einem Spiel-, Sport- und Bewegungsplatz quer durch die Stadtteile werden zu lassen, wurde das Projekt "Bewegte Stadt" vor drei Jahren ins Leben gerufen. Damit sollten niederschwellige Bewegungsmöglichkeiten im öffentlichen Raum für Jung und Alt geschaffen und die sportliche Infrastruktur im Stadtgebiet verbessert werden. Bewegungsinseln in...

Um die Calisthenics-Anlagen im Stadtgebiet bekannter zu machen, absolvieren Schulklassen Unterrichts- und Trainingseinheiten dort. Angeleitet werden sie von einem Fitness-Coach.  SALZBURG. Calisthenics-Anlage statt Turnsaal: Die Klasse 5b des BORG Nonntal tauschte den Turnsaal in der Schule mit der Calisthenics-Anlage im Nonntal, gleich neben dem Unipark. Die Klasse ist eine von 41 Schulklassen, die im Rahmen ihrer Sportstunde zwei Calisthenics Schnupperkurse absolvierten. Bewegungsinseln in...

Eine neue App zeigt die Sportangebote im Rahmen der "Bewegten Stadt" auf. Enthalten sind auch zwölf Laufstrecken quer durch die Stadt verteilt.  SALZBURG. Die Sportangebote der "Bewegten Stadt" können jetzt mit einer neuen App am Smartphone aufgerufen werden. Gelistet sind anstehende Termine und einzelne Sportangebote. Enthalten sind auch zwölf verschiedene Laufrouten inklusive Streckenbeschreibung und Schwierigkeitsgrad, die über das ganze Stadtgebiet verteilt sind.  Streckenlänge, Höhenmeter,...

Ein kostenloses Sportangebot im Sportzentrum Nord in Liefering soll Kindern die Freude an Bewegung und Sport vermitteln. SALZBURG. Mit elften April startet ein neues Bewegungs-Angebot im Rahmen der "Bewegten Stadt". In Kooperation mit der Asvö Salzburg entwickelte das Sport-Team der Stadt das Projekt „Bewegter Sportnachmittag“. Programm für Eltern und Co. An zehn Terminen können Kinder im Alter von acht bis zwölf Jahren unterschiedlichste Sportarten ausprobieren. "Unser Ziel ist es, Kinder ohne...

Niederschwellige Sportmöglichkeiten – quer verteilt durch die Stadt – sollen die Menschen zu Bewegung animieren. SALZBURG. Die ganze Stadt soll zum großen Bewegungs- und Fitnesspark werden und die Bevölkerung dazu motivieren, Bewegung und Sport in den Alltag zu integrieren – diesen Ansatz verfolgt das Projekt "Bewegte Stadt". Zu Bewegung und Sport einladen  Bewegungsinseln – quer verteilt durch die Stadtteile –, niederschwellige Workshops oder Kurse, das seien die wesentlichen Bausteine, wie...

Ein neuerrichteter Parcours mit vier Bewegungsstationen soll Senioren die Möglichkeit für Bewegung bieten. SALZBURG. Im Bereich der Außenanlage des Seniorenwohnhauses Nonntal gibt es seit Kurzem vier Bewegungsstationen für die Bewohner des Seniorenwohnhauses Nonntal. Dadurch will man Senioren die Möglichkeit für Bewegung in einem für sie zentral gelegenen Bereich bieten.  Insgesamt vier Stationen Auf dem Parcours gibt es zwei reine Bewegungsstationen. Hinzu kommt eine Ergostation – die...

Der Entwurf für das neue Sportleitbild steht und soll helfen, Salzburg künftig als Sportstadt zu etablieren. SALZBURG. Welchen Stellenwert haben Sport und Bewegung in der Bevölkerung, aus welchen Motiven betreiben die Menschen Sport und wie zufrieden sind die Sportvereine mit der vorhandenen Infrastruktur? In einem Beteiligungsprozess konnten Sportvereine, Sportdachverbände und die Bevölkerung ihre Anregungen einbringen, die in das neue Sport- und Bewegungsleitbild eingegossen wurden....

Der Workshop richtet sich an Anfänger, die gerne an Calisthenics-Anlagen trainieren möchten. SALZBURG. Im Juni startet an der Calisthenics-Anlage im Volksgarten eine kostenlose Workout-Reihe. Der Workshop richtet sich an Anfänger. Klimm- und Ruderzüge An fünf Terminen werden die wichtigsten Grundübungen behandelt, um an den Anlagen selbstständig ein gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Krafttraining durchführen zu können. Bewegungsprofi Martin Dechet erklärt, wie man Klimm- und Ruderzüge,...

Am Rauchenbichl in Itzling kann seit Kurzem an der neuen Calisthenics-Anlage trainiert werden. SALZBURG. Mit diesen Anlagen soll ein niederschwelliges Sport- und Bewegungsangebot im gesamten Stadtgebiet geschaffen werden. Die Kosten für die neue, 180 Quadratmeter große Anlage beim Spielplatz Rauchenbichl, belaufen sich auf rund 45.000 Euro Übungen an Infotafeln  Es wurden acht Reckstangen in unterschiedlichen Höhen von einem bis 2,5 Meter angebracht. Weiters gibt es ein Kletterseil, Ringe, eine...

Der Tag ist perfekt, die Sonne strahlt vom blitzblauen Himmel. Eine Gruppe Schneeschuhwanderer macht sich auf den Weg, das glitzernde Weiß unter ihren Füßen knirscht. Schritt für Schritt kommen sie voran, jeder ist fokussiert auf das Gehen an sich und die herrliche Natur. Maria und Hans Quehenberger führen die Gruppe an, zeigen den richtigen Umgang mit den Schneeschuhen und nehmen die Teilnehmer mit zu den schönsten Plätzen im Lammertal. Mit einem guten Blick auf die Gruppe passen er und seine...

Der virtuelle Laufbewerb der Arbeiterkammer/ÖGB in der "Bewegten Stadt" Salzburg geht in die zweite Runde. Start ist am Müllner Steg. SALZBURG. Seit heute Dienstag 15. März bis 31. Mai 2022, geht der App Run in die zweite Runde. Der virtuelle Laufbewerb des AK/ÖGB-Betriebssports wurde nach dem erfolgreichen Start im Vorjahr erweitert. Zusätzlich zur vier Kilometer langen Laufstrecke entlang der Salzach gilt es heuer das ganze Bundesland auf einer 260 km langen, virtuellen Strecke, zu...

Eine neu errichtete Bewegungsinsel am Glanspitz soll die Bevölkerung zum "sporteln" einladen. SALZBURG. Unter dem Motto "Bewegte Stadt" sollen Sport- und Bewegungsangebote quer durch die Stadtteile forciert werden. Seit dem fünften Oktober steht eine Bewegungsinsel am Glanspitz bereit und lädt zum sporteln ein. Bürger sollen Ideen einbringen Auf der großen Schautafel finden sich jeweils sechs verschiedene Basis-Kräftigungsübungen sowie Basis-Dehnübungen. „Kostenlose und attraktive Freizeit- und...

Galt bei den Salzburger Festspielen und dem Fest zur Festspieleröffnung der Leitsatz "Die ganze Stadt soll Bühne werden", soll dies künftig auch für die Bewegung und den Sport gelten. Mit dem Projekt "Bewegte Stadt" will man die Salzburger zum Sporteln animieren, und das mit niederschwelligen Möglichkeiten. Bewegungsinseln quer durch die Stadtteile, eine Calisthenics-Anlage hier, eine Boulderwand dort – so das Ziel. Die Mozartstadt soll künftig nicht mehr "nur" als Kulturstadt oder als Wiege...

Mit dem Projekt "Bewegte Stadt" sollen Sport- und Bewegungsangebote in allen Stadtteilen erweitert werden. SALZBURG. Bei den Salzburgern stehen sportliche Betätigungen hoch im Kurs – das geht auch aus einer Umfrage des Instituts für Grundlagenforschung hervor, das im Frühjahr im Auftrag der Stadt 700 Salzburger zu ihrem Sport- und Bewegungsverhalten befragte. 51 Prozent der Befragten betreiben mehrmals pro Woche Sport, weitere 22 Prozent sogar täglich und neun Prozent einmal pro Woche....

Eine "Bankerlfußballarena" in Salzburger Wohnsiedlungen soll Kinder für den Sport begeistern SALZBURG. Mit dem Projekt "Heimspiel" sollen Kinder von vier bis zehn Jahren für Sport und Bewegung begeistert werden. Unter Anleitung von Pädagogen des SOS-Kinderdorfs finden in fünf Wohnsiedlungen seit dem 24. August alle zwei Wochen die "Fußball-Heimspiele" statt. Sechs Bankerl und zwei Tore dienen als Stadion und machen das eigene Wohnviertel spieltauglich. Mehr Spielraum für Kinder Entwickelt wurde...

Bei den Salzburgern stehen sportliche Betätigungen hoch im Kurs. Künftig sollen Bewegungs- und Sportangebote in allen Stadtteilen ausgebaut und sichtbarer gemacht werden.  SALZBURG. Welchen Stellenwert haben Sport und Bewegung in der Bevölkerung, aus welchen Motiven betreiben die Menschen Sport und wie sieht das Nutzungsverhalten bei bestehenden Sportangeboten aus – dazu führte das Institut für Grundlagenforschung (IGF) im Auftrag der Stadt Salzburg eine Umfrage unter mehr als 700 Salzburgern...

Für das neue Sportleitbild führte die Stadt Salzburg eine Befragung unter den Sportvereinen durch. Jetzt liegen die Ergebnisse vor. SALZBURG. Wie gut steht es um das Sportangebot in Salzburg? Wo gibt es Aufholbedarf in Sachen Infrastruktur und Trainingsmöglichkeiten und wie wird das Fördersystem der Stadt beurteilt? Dazu führte die Stadt – ausgehend vom Sportressort – im Mai eine Online-Befragung unter Sportvereinen durch.  24 Fragen für die Sportvereine Kontaktiert wurden jene 113 Vereine, die...

Die österreichischen Fitnessbetriebe können wieder aufsperren. Nach sieben Monate der Pause, öffnet der Vita Club Salzburg seine Türen für Bewegungs- und Fitnessfans und bietet ein durchdachtes Hygienesystem für alle Sportfans.   SALZBURG. Wenn der Startschuss am 19. Mai fällt, stehen neben den Getränkeflaschen und Handtücher auch ein sicheres Hygienekonzept bereit. Laut Aussage der Branche, läge die Gefahr sich im Club anzustecken bei unter 0,001 Prozent, denn Schweiß enthalte keine Viren und...