Bewegung

Das Birdrace von BirdLife findet seit Jahren statt. Es geht darum, in 24 Stunden möglichst viele Vogelarten zu zählen. Der Start war schon heute um 15 Uhr. Ich war mit dabei. Unverhofft birdenEigentlich stand bei mir heute ein Einkauf in der SCS an. Nachdem aber das Wetter so einladend war, gab es eine Stipvisite im Grünen bei der Pyramide Vösendorf. Ob dort auch welche Vögel zu finden sind? Was lebt da?Wir staunten nicht schlecht, dass es nach kurzem Höflichkeitsschweigen aus den Gebüschen am...

Jetzt wo sich stundenweise auch die Sonnenstrahlen wieder am strahlenden Himmel blicken lassen, ist der perfekte Start um sich wieder mehr in der Natur aufzuhalten. Hin blickend auf die Osterferien und die warmen Nachmittage haben wir uns angesehen, welches Angebot unsere Region bietet. PURKERSDORF. Aufgrund der Initiative des Landes Niederösterreich wurde in Niederösterreich so einiges getan. Die Auswahl an Wanderwegen im Rahmen des Tut-gut Themas ist sehr vielfältig. "Ich selbst habe mit...

Jeden Montag um 18 Uhr startet bei der Katholischen Kirche Bad Hall der SpiriWalk, um Körper, Geist und Seele was Gutes zu tun. Diese innovative Idee des katholischen und evangelischen Bildungswerkes Bad Hall verknüpft Spiritualität mit dem einfachen Akt des Gehens in der zu jeder Jahreszeit ansprechenden Landschaft von Bad Hall. „Viele Menschen spazieren in unserer schönen Gegend und haben Sorgen, Ängste oder Freude im Herzen, zünden Kerzen in der Kirche an und bräuchten Begleitung“, erzählt...

Kaum eine Tätigkeit hat eine so friedenstiftende Wirkung wie das gehen. Gedanken ordnen, Ideen sammeln oder einfach die Natur genießen - für all das eignen sich das Spazierengehen und Wandern besonders gut. Die BezirksRundSchau verrät wo es in der Region schöne Wege gibt. ENNS. Egal ob Wanderung mit Kindern, romantischer Spaziergang zu Zweit oder Feierabend-Runde um abzuschalten - in der Region Enns gibt es  zahlreiche Wege zu entdecken. Kleiner und großer Sagenwanderweg Start/Ziel: Pfarrkirche...

Man muß nicht bei der Selbsthilfegruppe Allergiker-Austria sein um mit zu gehen. Alle sind herzlich eingeladen mitzumachen

Unter dem Motto „hatschen & tratschen" trifft sich jeden Dienstag eine fröhliche Runde in Bad Sauerbrunn zum gemeinsamen Gehen an der frischen Luft. BAD SAUERBRUNN. Auch in der kalten Jahreszeit lässt sich die Gruppe die Laune nicht verderben und geht seit fast einem Jahr wöchentlich auf „Wanderschaft". Die Strecke wird individuell gewählt und dauert meistens ca. 1 Stunde. Fit und froh  Teilnehmerin Heidi Wilhelmi verpasst so gut wie kein Treffen, denn „Bewegung in der Natur und in netter...

Ein Spaziergang an der frischen Luft tut für Körper und Psyche mehr, als man vermutet. Eine, die drei bis vier Mal die Woche je 10.000 Schritte setzt, ist Elli Nikolai aus Frohnleiten. Uns erzählt sie, welche Auswirkungen regelmäßige Bewegung für sie hat. FROHNLEITEN. Als die Coronapandemie hierzulande angekommen war und erste Maßnahmen ergriffen wurden, um Kontakte einzuschränken, blieb im Lockdown nur eines, das für Bewegung sorgen konnte: der Spaziergang. Was "früher" meist nur ein lästiges...

Der Panoramaweg Hochkogel lockt Woche für Woche zahlreiche Spaziergänger mit meist sonnigem Wetter. HOCHKOGEL. "Normalerweise hat man von hier aus eine tolle Aussicht auf die umliegenden Orte. Aber der Nebel hat auch seinen ganz eigenen Reiz", erzählen Hermine, Waltraud und Herbert Moser. "Wir nutzen den Schnee zum Bobfahren mit unserem Sohn Liam", berichten Sandra Kunert und Bernhard Raab. Beatrice Smolak und Bernhard Messinger "sind zum Wandern hier und genossen bis vor einer Stunde auch den...

Ein starkes Immunsystem ist unser aller wichtigstes Gut um "bekannte und unbekannte " Viren zu bekämpfen und um unseren Bewegungsapparat, unseren Körper dabei zu unterstützen. Durch den Corona-bedingten Lockdown sind Sport und andere Aktivitäten, die Körper und Geist gut tun, derzeit massiv eingeschränkt. „Dabei ist es gerade jetzt in der kalten Jahreszeit wichtiger denn je, sich regelmäßig zu bewegen, an die frische Luft zu gehen und sich gesund und vielfältig zu ernähren. Das ist trotz allem...

(Nicht nur ) aus der Sicht eines Läufers... Jedes Jahr laufen etliche Läufer und Läuferinnen durch diverse Dörfer und Städte des Landes, die meisten von ihnen haben sich intensiv darauf vorbereitet. Viele von ihnen möchten ihre Bestzeiten verbessern oder eine gute Platzierung in der jeweiligen Altersklasse erreichen. Andere hingegen wollen einfach nur etwas für ihre Gesundheit tun. Hier bieten Stadtläufe mit Distanzen von 100 Metern für die Kids, bis hin zum Zehn-Kilometer-Hauptlauf, allen...

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zu Achtsamkeitsspaziergang Ein Workshop mit Mag. phil. Sabine Schuster, Achtsamkeitstrainerin Viele Menschen kennen das: Man hetzt von einem Termin zum nächsten und hat das Gefühl, das Leben zieht vorbei. Die Gedanken sind entweder bei der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber kaum im Hier und Jetzt. Beim "Achtsamkeitsspaziergang" werden Sie während des Gehens und während kurzer Pausen zum Innehalten von einer Achtsamkeitstrainerin begleitet. Mittels angeleiteter...

Mobiler Hospizdienst der Caritas - Spaziergang für Trauernde am Sonntagberg „Dem Körper und der Seele Gutes tun“ ist das Motto dieses Angebotes für trauernde Menschen; -) in der Natur, in Gemeinschaft, in Bewegung sein -) an unsere lieben Verstorbenen denken -) Erfahrungen der Trauer miteinander teilen Treffpunkt: 13:00 Uhr, Basilika Sonntagberg Termin: Samstag, der 11. Oktober 2014 Begleitung: durch ehrenamtliche MitarbeiterInnen Bei Schlechtwetter ist kein Ersatztermin vorgesehen Auskunft und...

Ute Schwarzenberger lädt Senioren in den Gesunden Klub in die Taborstraße 61. Infos zu kostenlosem Yoga, Linedance und Spaziergang: 01/332 3682 37.

Gestern wars die Aflenzer Bürgeralm, wo ich war und heut starteten wir von St. Sebastian los auf die Mariazeller Bürgeralm. Eine kleine Runde nur, da ich nicht so viel Zeit hatte und Erika auch einiges zu erledigen hatte. Von dort sind wir weiter zum Habertheuersattel und wieder runter nach St. Sebastian, wo wir beim Spar mein Auto geparkt gehabt hatten. Inklusive Rastpausen, Fotoshootings und Kletteraktionen gingen dann doch vier kurzweilige Stunden drauf, die meine innere Wanderkarte wieder...