entspannung

Für Mütter mit Babys zwischen dem 3. und 7. Lebensmonat. WAS ERWARTET DICH? Eine Yogastunde, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft und deren Babys im ersten Lebensjahr eingeht. Es ist ein Zeitraum nur für Mama und Baby mit viel Berührung, Spaß an der Bewegung und einer sanften Kräftigung des Körpers. WAS WIRD DIR UND DEINEM BABY ERMÖGLICHT? • Grundlegende motorische Fähigkeiten des Babys zu verbessern • Körperbewusstsein und Freude an der Bewegung zu entwickeln •...

Übungskurs zum Auffrischen von bereits vorhandenen Basiskenntnissen: "In nur fünf angenehmen Minuten täglich zu mehr Gelassenheit, Sicherheit und Selbstvertrauen." Autogenes Training ist die Grundstufe der Autogenen Psychotherapie und eine Entspannungsmethode von Johannes H. Schultz. Sie hilft bei Stress, Nervenkräfte werden regeneriert, Nervosität wird abgebaut und eine Leistungssteigerung in Beruf und Alltag wird ermöglicht. In der Grundstufe des Autogenen Trainings lernen Sie, Stress...

Dieser Kurs ist ideal für Personen, die bis jetzt noch keine bzw. wenig Erfahrung mit Meditation gemacht haben. Was Meditation bedeutet und was sie bewirkt wird hier genauso durchgenommen, wie z.B. Vorbereitung, Einleitung und deren Beendung. Da jedem Menschen etwas anderes angenehm ist, werden jedes Mal andere Meditationstechniken durchgenommen. So können die KursteilnehmerInnen für sich feststellen, was ihnen gut tut und durch regelmäßige Anwendung eine positivere Lebensqualität erreichen....

ALCHEMIE KRISTALL SCHALEN! Hier nun mein gesamtes KristallKlangwerk. Meine wundervollen Schalen zur Transformation, Auflösung von Blockaden, Umwandlung negativer Gedankenstrukturen, Hilfe bei Burn Out, Stress und energetischem Ungleichgewicht, die Farbstruktur der Merkaba wird wieder in ihre Göttliche Ordnung gebracht.............usw. www.sarana.at / wwww.die-klangschamanin.at Wo: Ilara Sarana, Schloßpl. 10, 7501 Rotenturm an der Pinka auf Karte anzeigen

Wo: Kappl Dias , Kappl Kappl auf Karte anzeigen

In diesem Kurs bekommen Sie einen ersten Einblick in eine vielseitige Entspannungstechnik, die Sie unterstützt Ihre Gesundheit zu stärken. Qi Gong, eine sanfte Entspannungsmethode aus China, verknüpft Bewegungsabläufe mit Atem- und Meditationsübungen. Die Übungen in diesem Kurs basieren auf den 5 Elementen (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall) und können bei regelmäßiger Übung helfen gesünder, zufriedener, beweglicher und entspannter zu werden.Für alle Altersklassen geeignet. Keine Vorkenntnisse...

In diesem Kurs bekommen Sie einen ersten Einblick in eine vielseitige Entspannungstechnik, die Sie unterstützt Ihre Gesundheit zu stärken. Qi Gong, eine sanfte Entspannungsmethode aus China, verknüpft Bewegungsabläufe mit Atem- und Meditationsübungen. Die Übungen in diesem Kurs basieren auf den 5 Elementen (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall) und können bei regelmäßiger Übung helfen gesünder, zufriedener, beweglicher und entspannter zu werden. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet. Keine...

Was ist Qi? Was bewirken Qi Gong-Übungen? In dieser Stunde bekommen Sie einen ersten Einblick in diese vielseitige und sanfte Entspannungsmethode. Sie lernen einfache Bewegungen auf Basis der 5 Elemente kennen, die durch Atem- und Meditations-Übungen ergänzt werden. Durch die harmonischen Übungen können Sie Ihre Lebensenergie wieder in Fluss bringen und so Ihre Gesundheit stärken. Nähere Infos finden Sie unter www.runterschalten.at Wann: 28.02.2013 17:00:00 bis 28.02.2013, 18:00:00 Wo: Zentrum...

5. Yoga Conference von 1. bis 3. Februar in Wels Zum fünften Mal bringen Petra Werner (Fokusleben) und Young Ho KIM wieder einige der bekanntesten Lehrer der Yogaszene in Wels zusammen. Young Ho und Jang Ho KIM, Christiane Wolff, Gabriela Bozic, Cameron Shayne, David Lurey, Nicole Bongarzt, Irene Kapl, Clayton Horton, Jason Crandall und Patrick Broome bilden das LineUp der Yoga Conference 2013. Wie gewohnt, ist die Conference natürlich kein Meeting nur für Yogalehrer. Die genannten...

"Bewusst leben" hilft uns, Stress abzubauen, unsere Beziehungen zu verbessern, die Leistungsfähigkeit zu steigern, Ängste zu reduzieren, unseren Horizont zu erweitern und macht unser Leben bunter und interessanter. Passiert es Ihnen auch, dass Sie in der täglichen Routine vieles nicht bewusst wahrnehmen, dass Sie einfach nur funktionieren? Und stellen Sie manchmal fest, dass Sie etwas, was Ihnen grundsätzlich Freude macht, gar nicht richtig genießen, weil Ihre Aufmerksamkeit woanders ist? Weil...

Es tut unserer Seele gut, wenn wir von Zeit zu Zeit unseren Alltag unterbrechen, inne halten und einfach nur den Moment genießen. Sei es ein Spaziergang durch einen Weihnachtsmarkt, ein Espresso zwischendurch im Cafe, ein Adventkonzert, ein gemeinsamer Abend mit Freunden, die Weihnachtsfeiertage zu Hause oder ein Gottesdienstbesuch am Sonntag. Tägliche, wöchentliche und jährliche Rituale bereichern unser Leben und geben uns Kraft. Sie geben unserem Leben Struktur und damit Sicherheit und Halt....

Gerade in der stressigen Vorweihnachtszeit sehnt man sich oft nach Ruhe und Entspannung. Ein Saunabesuch kann dabei helfen den Körper wieder in Einklang zu bringen und für die nötige Erholung zu sorgen. „Saunieren stärkt unser Immunsystem und gerade in den Wintermonaten sollte man sich einmal pro Woche einen Saunabesuch gönnen. Das bringt den Kreislauf in Schwung, schützt vor dem ungeliebten Hüsteln und einer laufender Nase und der Entspannungseffekt ist enorm“, sagt Daniela Asch vom...

LifespiritSchamanische Trance- und Heilmeditation Thema: "Fülle mit der Kraft des Vollmondes" An diesem Abend lade ich Sie herzlich ein, bei einer geführten Heil-Meditation und einer schamanischen Trancereise mit verschiedenen rhythmischen Klanginstrumenten (Trommel, Rassel,...) sowie anderen Stimm- und Klangelementen, dabei zu sein. Die schamanische Meditation bietet die Möglichkeit, seine Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sich zu entspannen und aufzutanken. Weiters ist jeder...

LifespiritSchamanische Trance- und Heilmeditation Thema: "Lebensfeuer - Lebenskraft" An diesem Abend lade ich Sie herzlich ein, bei einer geführten Heil-Meditation und einer schamanischen Trancereise mit verschiedenen rhythmischen Klanginstrumenten (Trommel, Rassel,...) sowie anderen Stimm- und Klangelementen, dabei zu sein.Die schamanische Meditation bietet die Möglichkeit, seine Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sich zu entspannen und aufzutanken. Weiters ist jeder...

LifespiritSchamanische Trance- und Heilmeditation "Schnupperabend" Thema: "Energie & Neubeginn - 2013" An diesem Abend lade ich Sie herzlich ein, bei einer geführten Heil-Meditation und einer schamanischen Trancereise mit verschiedenen rhythmischen Klanginstrumenten (Trommel, Rassel,...) sowie anderen Stimm- und Klangelementen, dabei zu sein.Die schamanische Meditation bietet die Möglichkeit, seine Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sich zu entspannen und aufzutanken. Weiters ist...

PERG. Eine wunderbare Form der Entspannung und eine ordentliche Kraftspritze für das Immunsystem ist das Saunieren. Das bestätigt auch Robert Brandl, Bademeister in der Machland Badewelt Perg: "Wer einmal in der Woche in der Sauna sitzt, ist im Winter praktisch nie verkühlt." Was aber nicht geht: Eine Verkühlung damit bekämpfen. Das kann verheerende Folgen haben, weil der Kreislauf geschwächt ist. Wichtig sei es, vor allem auf den eigenen Körper zu hören. Brandl: "Auf keinen Fall sollten...

Ein ausgezeichneter Platz, sich zu entspannen.

Bei Aufgabenfülle, Leistungs- und Termindruck ein ständig hohes Tempo verlangt einfach nach Regeneration zwischendurch. Ein Abend, an dem ich Ihnen für zu Hause und am Arbeitsplatz leichte Übungen zu Entspannung und Entschleunigung zeige, die Ihnen Konzentration und Kraft wieder bringen. Anmeldung wg begrenzter Teilnehmerzahl bitte unter www.klangreise.cc Wann: 16.09.2013 19:00:00 bis 16.09.2013, 20:30:00 Wo: G.K. klangreise.cc, Kirchengasse 70, 3433 Königstetten auf Karte anzeigen

Viele Menschen erleben immer wieder hilflos, wie ihnen Energie abgezogen wird, und fühlen sich nach Begegnungen ausgelaugt und müde. Hintergrund für diesen Energieentzug sind bestimmte Verhaltensweisen und Strategien, die wir von klein auf erworben haben. Lernen Sie die Ursachen kennen und verstehen. Und erfahren Sie, wie Sie sich „schützen“ und aus diesem Kreislauf heraustreten können. „Wir haben genügend Energie in uns!“ R. Göthert Eintritt frei! Bitte um Anmeldung unter 0650/ 338 4487...