Exit Sozial

Traumatisierungen stehen heuer im Mittelpunkt des Gesundheitstags von Exit-sozial und der BezirksRundschau. Seit vielen Jahren begleiten die Mitarbeiter von Exit-sozial Menschen aus Krisen. Sie helfen dabei, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und schulen etwa auch Rettungssanitäter, damit diese sich vor posttraumatischen Belastungsstörungen schützen können. Weil schon viel geholfen ist, wenn Menschen wissen was sie tun müssen, um nach einem schrecklichen Erlebnis nicht zu erkranken, machen...

„Nur jede dritte Person, die bei uns im Psychosozialen Zentrum Linz-Urfahr zu einem Beratungsgespräch kommt, eine Psychotherapie nutzt oder sich am Telefon informiert, ist ein Mann“, sagt Leiterin Gerda Mühlegger. „Männer ignorieren häufiger als Frauen Symptome wie Schlaflosigkeit, Panikattacken oder lange Niedergeschlagenheit, weil es noch immer zu wenig in das männliche Rollenbild passt, sich bei psychischen Problemen professionelle Hilfe zu holen“, weiß Mühlegger. Die Scham, nicht mehr gut...

Am 25. und 26. September kommt der amerikanische Autor, Psychotherapeut und leidenschaftliche Verfechter einer neuen Vision von psychischer Gesundheit zu Vortrag und Workshop in den Wissensturm nach Linz. „Das Hören von Stimmen, die sonst niemand hört, wird oft als belastend erfahren, von anderen jedoch als besondere Fähigkeit gesehen, die zu neuen Chancen auf Veränderung und Entwicklung führen kann“, sagt Christian Lang vom Netzwerk Stimmenhören, einem Projekt von EXIT-sozial, das am...

Warum wir heute mehr Angst vor dem Versagen haben und was junge Menschen ängstigt, erzählt Sigrid Unterstab-Hacker, Psychosoziale Beraterin und Psychotherapeutin bei Exit-sozial, im Interview und beim Gesundheitstag am 5. Juni im Psychosozialen Zentrum Linz-Urfahr. Mit welchen Ängsten kommen Menschen häufig zu Ihnen? Sigrid Unterstab-Hacker: Oft sind es soziale Ängste, die zu Einsamkeit führen oder es ist die Angst vor Abwertung und persönlich verletzt zu werden, was Beziehungen unmöglich...

Angstkompetenz entwickeln, Chancen ergreifen, Hilfe finden – Exit-sozial veranstaltet in Kooperation mit der StadtRundschau wieder einen Gesundheitstag für die Seele. Über dir Ursachen von zu viel Angst, die möglichen Hilfen bei einer Erkrankung und die Chancen, die hinter diesem starken Grundgefühl unserer Zeit stehen, informiert der Gesundheitstag am Donnerstag, 5. Juni, kompakt und anschaulich im Psychosozialen Zentrum Linz-Urfahr. Geboten werden nicht nur Informationen, um besser mit Angst...

Erfolgreicher Gesundheitstag zur Burnout-Vermeidung in Linz-Urfahr „Mein größter Wunsch ist es, dass niemand mehr Angst haben muss, durch ein Burnout seine Arbeit oder materielle Existenz zu verlieren“, berichtete Renate Perfahl aus ihrer persönlichen Erfahrung beim ersten Gesundheitstag für die Seele im Psychosozialen Zentrum von EXIT-sozial in Linz-Urfahr am vergangenen Donnerstag. Sehr wichtig sei es, sich „aus der emotionalen Abhängigkeit zu befreien, die entsteht, wenn ich mich nur dann...

Es gibt ein Leben nach dem Zusammenbruch. Eine Betroffene erzähl von ihrem Burn-out. „Es war wie ein Blitzschlag.“ Renate Perfahl erlitt vor drei Jahren einen Totalzusammenbruch. In der Arbeit. Während einer Sitzung. Die Urfahranerin vergleicht ihr Burn-out gerne mit einem Computerabsturz: „Der Arbeitsspeicher war zu voll und das System ist abgestürzt. Danach ging alles langsamer, viele Daten waren gelöscht oder nicht mehr abrufbar. Von außen sah man jedoch nichts.“ Perfahls Unterbewusstsein...

Was brennt den Urfahranern auf der Seele, woran leiden sie? Diese Frage beschäftigte Gerda Mühlegger von Exit-sozial. Der Verein ist für die psychosoziale Versorgung in Linz-Urfahr und Urfahr-Umgebung zuständig. Viele der Klienten werden von den praktischen Ärzten überwiesen. Mühlegger startete daher eine Umfrage unter den Medizinern. Das Ergebnis der telefonischen Gespräche war klar: 84 Prozent der Teilnehmer gab an, eine dramatische Zunahme an Erschöpfungszuständen, dem sogenannten Burn-out,...