Fastentipps

BEZIRK MÖDLING. Der lustigen Faschingszeit folgt die Fastenzeit, in der man der Bibel entsprechend 40 Tage lang fasten sollte. Doch wie fastet man richtig und wozu überhaupt? Dazu Kirchenbezirksleiter und Stadtpfarrer Adolf Valenta: „Das Fasten ist das einzige Mittel, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Wer bewusst fastet, stärkt seinen Willen und durchbricht die Neigung zur Habgier. Fasten bewirkt auch eine große Klarheit im Kopf“, und weiter: „Wer Hunger nicht riskiert, kann niemals...

Anna Pühringer, Diätologin am Klinikum Rohrbach, erklärt die Vorteile des Fasten und einer gesunden Ernährung. BEZIRK ROHRBACH. Fasten ist ein uralter Brauch, der in den meisten Weltreligionen vorkommt. Für die Gläubigen bedeutet er, den Körper vor religiösen Festen zu reinigen oder ein persönliches Opfer zu bringen. Für viele stehen der gesundheitliche Aspekt des Fastens und das Wohlbefinden im Vordergrund. „Ob Fasten gesund oder ungesund ist, hängt von der Dauer und Art der Fastenkur ab....

Mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Diätologin Heidi Nicolussi gibt Fasten-Tipps. BEZIRK (otko). Nach dem Faschingstrubel beginnt mit dem Aschermittwoch die 40-tägige Fastenzeit. Viele Menschen wollen sich nun bewusster ernähren oder gänzlich auf Alltagssünden, wie Süßigkeiten, Alkohol oder Zigaretten verzichten. Fasten ist seit Jahrhunderten ein religiöser und kultureller Brauch. Heutzutage steht aber eher das Dezimieren des angefallenen "Winterspecks" oder das so genannte...