fitness

Am 15. und 16. April wurde in den Stadtsaal zur Gesundheits- und Freizeitmesse eingeladen. Organisatorin Julia Karner freute sich über 25 Aussteller, die Produkte zu den Themen Gesundheit, Wohlbefinden, Fitness, Bewegung, Ernährung, Kinder, Sport, Wellness und Musik präsentierten. Die Vernetzung der Region ist Julia Karner ein Anliegen. Ein wichtiger Aspekt dabei - sich austauschen. Vizebürgermeisterin Jutta Polzer, Stadträtin Susanne Stejskal und Vizebürgermeisterin Ingrid Burtscher sehen...

"Joe Tiger " Pachler hat mit Schülern der „Kampfsportschule M.Bucsek“ ein ganz tolles Boxtraining gehalten! Fast 50 Kampfsportschüler folgten aufmerksam und begeistert dem sympathischen und jugendfreundlichen Ex-Europameister im Boxen! "Selbstverteidigung wird immer wichtiger und gefragter und fördert die körperliche und geistige Fitness, die Vitalität und das Selbstvertrauen!" (Markus Bucsek) MEISTER M.BUCSEK Bei Kampfsportlehrer/Kampfsportschulleiter Markus Bucsek kann die ganze Familie...

Beschwerden mit dem Rücken und Wirbelsäulen-Beschwerden steigen. Der Neunkirchner Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie Georg Neubauer rät zur Bewegung. BEZIRK. Der Mediziner Georg Neubauer schlägt Alarm: "Rückenschmerzen stellten mit über 60 Prozent bereits die häufigste Ursache eines Orthopäden-Besuches dar." Die steigenden Wirbelsäulenschäden und Gelenkbeschwerden gehen mit der Gewichtszunahme in den Pandemie-Jahren einher. Der Haken, den Neubauer ortet: "Viele Patienten können...

Der Cross-Country Cross-Skills Park in dieser Form ist österreichweit einzigartig. KIRCHBERG. Ziel des Skills Parks ist es, mit Hilfe verschiedener Übungen ein gutes Gefühl für den Langlaufski zu entwickeln. Und davon profitieren Kinder und Erwachsene gleichermaßen. Auf der Steyersberger Schwaig gab es kürzlich die Möglichkeit zur Besichtigung des Loipengebäudes samt Kinderschiverleih und den umgesetzten Maßnahmen zum Ausbau der Einstiegstelle auf der Steyersberger Schwaig. Maskottchen erklärt...

Vielfältiges Sportangebote für Jung & Alt - die Union West-Wien lädt zum kostenlosen Schnuppern ein! Auf der Suche nach einem sportlichen Ausgleich nach dem stressigen Alltag? Die Union West-Wien bietet in und rund um Penzing Sporteinheiten an! Von Eltern-Kind Turnen für die Jüngsten, Leistungssport für die Ehrgeizigsten, High-Intensity Fitness für die Fittesten bis hin zum Gesundheitstraining für die Ältesten ist alles dabei. Sportquartier 14 (SQ14) - Linzer Straße 431, 1140 Wien Das SQ14 ist...

Das "Tut gut!"-Kindermaskottchen "Fito Fit" ist wieder in ganz Niederösterreich unterwegs. Am 24. September wird in Reichenau an der Rax Halt gemacht. 
 REICHENAU. Neben dem lebensgroßen Maskottchen hat die Tour viele Mitmachaktivitäten für Kinder zu bieten: Von einer Hüpfburg über eine Kindermalecke bis hin zu Kinderschminken. Mit dabei ist außerdem die "Tut gut!"-Bewegungsbox mit zahlreichen Spielen wie zum Beispiel Leitergolf, Stelzen gehen oder Diabolo. Als Highlight wartet das Theaterstück...

Dichtes Starterfeld! 150 Kinder zeigten ihr Können auf den Downhill-Strecken der Wexl Trails in St. Corona. Mut, Geschicklichkeit und Muskelkraft waren bei dem Kinderbewerb der Sportunion Hinterbrühl Trumpf. Bei der Veranstaltung gingen auch Racing-Kids aus der Slowakei und Slowenien an den Start. In der jüngsten Kategorie U5 traten sechs Kinder an die Startlinie und die Wertungskategorie U13 ging mit 34, der höchsten Anzahl an Bewerbern in einer Kategorie, an den Start. In den Kategorien U13...

Bereits zum 4. Mal wird das Mountainbike Rennen für Kinder auf den Wexl Trails in St. Corona am Wechsel (NÖ) durchgeführt. Gemeinsam mit der Sportunion Hinterbrühl und über 30 freiwilligen Helfern stellt der Bikepark jährlich das Sportevent, bei dem Mountainbiker bergab ihr Können unter Beweis stellen, aber auch bergauf Leistung erbringen müssen, auf die Beine. Neues Rennformat Bei dem neuartigen Rennformat werden nur die Bergabzeiten einzelner Streckenabschnitte gewertet, aber den Weg bis zu...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Mit seinem "Natur macht Sinn"-Kletterpark bringt Werner Barta Kindern und Naturliebhabern Action im Grünen näher (mehr dazu an dieser Stelle). Aber wie er verrät "erlebe ich Natur macht Sinn schon Jahrzehnte tagtäglich bei meinen Touren – sei es bei Skitouren, beim Klettern, beim Hike&Fly, in den Bergen, oder auch beim Arbeiten im Wald beim Zelten mit Lagerfeuer". Das Geheimnis heißt Entschleunigung Warum sich in die Natur wagen, wo es doch auf der Couch vorm Fernseher sooo...

Das Landesfinale der "Beweg Dich schlau Championship" wurde im Purgstaller Sportzentrum ausgetragen. PURGSTALL. ServusTV und Felix Neureuther riefen zur Initiative "Beweg Dich schlau Championship" auf. Das Landesfinale wurde im Sportzentrum in Purgstall an der Erlauf ausgetragen. Spaß an Bewegung vermitteln "Vorrangiges Ziel der Initiative ist es, Kindern Spaß an der Bewegung zu vermitteln, durch Übungen, die Geist und Körper gleichzeitig fordern sowie die Leistungsfähigkeit steigern und Stress...

Am Rauchenbichl in Itzling kann seit Kurzem an der neuen Calisthenics-Anlage trainiert werden. SALZBURG. Mit diesen Anlagen soll ein niederschwelliges Sport- und Bewegungsangebot im gesamten Stadtgebiet geschaffen werden. Die Kosten für die neue, 180 Quadratmeter große Anlage beim Spielplatz Rauchenbichl, belaufen sich auf rund 45.000 Euro Übungen an Infotafeln  Es wurden acht Reckstangen in unterschiedlichen Höhen von einem bis 2,5 Meter angebracht. Weiters gibt es ein Kletterseil, Ringe, eine...

INNSBRUCK. Der bereits seit 1906 bestehende Turnverein Friesen Hötting könnte moderner kaum sein: Frauen und Männern haben hier immer schon den gleichen Stellenwert gehabt und bei über 200 Mitgliedern liegt der familiäre Gemeinschaftsgedanke trotzdem im Vordergrund. Wir haben Obmann Siegfried Ploner getroffen und Spannendes über den Turnverein Friesen Hötting erfahren. Der Verein zählt aktuell rund 200 Mitglieder und zusätzlich 80 Kinder. Vor allem das Vereinshaus Hötting, in dem sich der...

Kinder- und Jugendliche können sich in Altheim über neue Schläger freuen. Das Team Harald Huber hat 20 davon an den Minigolfverein Altheim gespendet. ALTHEIM. Am 5. September konnte Bürgermeisterkandidat und Vizebürgermeister Harald Huber 20 Minigolfschläger für Jugendliche und Kinder an den Minigolfverein Altheim übergeben. Entgegenommen wurden diese von den verantwortlichen Funktionären des Vereins, die sich über die Spende herzlichst bedankten. So können auch die Kleinsten auf der frisch...

Eine "Bankerlfußballarena" in Salzburger Wohnsiedlungen soll Kinder für den Sport begeistern SALZBURG. Mit dem Projekt "Heimspiel" sollen Kinder von vier bis zehn Jahren für Sport und Bewegung begeistert werden. Unter Anleitung von Pädagogen des SOS-Kinderdorfs finden in fünf Wohnsiedlungen seit dem 24. August alle zwei Wochen die "Fußball-Heimspiele" statt. Sechs Bankerl und zwei Tore dienen als Stadion und machen das eigene Wohnviertel spieltauglich. Mehr Spielraum für Kinder Entwickelt wurde...

Für das Kinderferienprogramm der Stadtgemeinde Braunau fand am 5. August ein Schnuppertraining im Tischtennis statt. BRAUNAU. Sportlich interessierte Kinder konnten am Donnerstag, den 5. August in der Pestalozzischule in Braunau in das Tischtennistraining schnuppern. Der Verein Union VKB-Bank Braunau veranstaltete den Nachmittag im Rahmen des Kinderferienprogrammes der Stadtgemeinde Braunau.  Insgesamt nutzen etwa 30 Mädchen und Jungen die Gelegenheit und wollten den Sport kennenlernen. "Da...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die 3b der Sport-Mittelschule Ternitz nahm mit Klassenvorständin  Isabella Heinreichsberger und Sportlehrerin Julia Mayer an der Sport Challenge des Vereins "Make-A-Wish" teil. Diese Aktion dient dazu, Bewegung für einen guten Zweck zu machen, um schwer kranken Kindern zu helfen. Die Schüler marschierten bei strahlendem Sonnenschein mit großer Begeisterung 5,5 Kilometer zum Ternitzer Naturdenkmal Sesserlbäume und retour. Mit ihrer Teilnahme konnten 150 Euro für die...

Schaukeln, Rutschen oder Klettern, an actionreichen Spielplätzen mangelt es in Penzing nicht. Spaß an der frischen Luft für Jung und Alt, garantiert! WIEN/PENZING. In Penzing gibt es derzeit rund 27 Spielplätze und Sportstätten. Hier finden Sie alle Spielplätze im Bezirk. So können Sie entscheiden, wo sich ein Besuch besonders lohnt. Drei Spielplatz-Areale sind beispielhaft hervorgehoben – vom großen Parkspielplatz bis zum kleinen aber feinen Spiel-Areal: H.C.-Artmann Park in U-Bahn Nähe Nur...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Zur Bewegung verführt Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender mit Fitness-Aktionen. Ein neues Projekt steht vor der Umsetzung. Alle Ärzte sind sich einig, dass ein fitter Körper eine deutlich verbesserte Abwehrkraft hat. Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung hält den Körper gesund und steigert deutlich die Lebensqualität durch eine erhebliche Steigerung des psychophysischen Wohlbefindens. "Als Motivationskick für unsere regelmäßige Bewegung braucht es attraktive...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die Eröffnung der Ballschule Schwarzatal begeisterte 140 Besucher. Die Eröffnung der Ballschule Schwarzatal war ein Fest für Groß und Klein. Nach einer kurzen Vorstellung der Ballschule sowie einer Begrüßung durch Bürgermeister Johann Döller gab Kinderliedermacher Bernhard Fibich sein Programm "Gschamster Diener" zum Besten. Die rund 140 Besucher – darunter mehrheitlich Kinder im Alter von drei bis zehn Jahren – vergnügten sich im Schlosspark bei verschiedenen...

THOR Kampfkunst und Fitness bietet Kampfkunst-Unterricht für Kinder ab vier Jahre, Schüler, Jugendliche und Erwachsene an. Schulkinder haben die Möglichkeit, ihre Trainingstermine an sechs Tagen in der Woche frei einzuteilen. Doch warum sollten Kinder überhaupt mit dem Kampfkunst-Training beginnen? Zum Beispiel, weil sie dabei ihre Fitness verbessern: In den ersten 15 Minuten jeder Unterrichtsstunde verbessert ihr Kind seine Kraft, Ausdauer und Koordination. Dieser Teil fördert die Disziplin,...

Sportunion ermöglicht online eine tägliche Turnstunde für Schulkinder daheim. WIEN. Von Yoga über Mutter-Kind-Turnen bis hin zu Boxeinheiten – es gibt bereits zahlreiche Möglichkeiten sich daheim fit zu halten. Auch die Sportunion forciert seit Beginn der Coronakrise digitale Angebote, um Bewegung zu Hause zu unterstützen. Das bisherige Angebot – #sportunionathome in sozialen Medien, Digitalsports und diverse Trainingvideos wird jetzt um die virtuelle, tägliche Sportstunde erweitert. „Es liegt...

Die gute Nachricht des Tages: neben Einzelsportlern können auch Vereine die Online-Plattform nutzen.  SALZBURG. Damit der soziale Zusammenhalt, für den die Sportunion auch steht, nicht verloren geht, wurde die Zusammenkunft ins Internet verlegt. Via Social Media Wall kann hier – wer mag – Sportliches aus dem eigenen Heim teilen. Das Tutorial erklärt Schritt für Schritt, wie der Online-Austausch der Sportunion abläuft: Unter dem Hashtag "#sportunionathome" kann man als Verein, aber auch als...

Studentin entwickelte Outdoortrainings für Schwangere und Jung-Mamas. SALZBURG (sm). Christina Schörghofer aus Göming ist leidenschaftliche Trainerin und Physio-Studentin an der FH Salzburg. Sie hat ein spezielles Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas entwickelt. Egal bei welchem Wetter wird draußen in Oberndorf oder im Mirabellgarten Sport getrieben. In jeweils 60 Minuten Einheiten wechseln die werdenden und bereits Jungmamas zwischen Kraftübungen und Ausdauer Einheiten. Die Babys...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Am 26. Oktober fällt der Startschuss für den 5. F/LIST Feistritztallauf. Das Feistritztal wird am 26. Oktober zu DEM Lauf-Hotspot! Am Nationalfeiertag ruft der 5. F/LIST Feistritztallauf wieder Sportler aus der Region und ganz Österreich auf den Plan. Der F/LIST Feistritztallauf ist in der heimischen Laufsport-Community längst kein Geheimtipp mehr. Heuer findet der beliebte Laufevent für Groß und Klein bereits zum fünften Mal statt. Neben den klassischen Distanzen...