Gesundheit 2023

Kinder sprechen auf die Kraft und Macht der Klänge sehr gut an. Klänge wirken harmonisierend, entspannend, entkrampfend, ausgleichend und anregend. Gleichzeitig werden die Selbstheilungskräfte gestärkt. Anmelden unter 0676/6218152,  Details auf http://www.klang.maw.or.at/kids.html Wann: 04.10.2018 17:00:00 bis 04.10.2018, 18:15:00 Wo: Wohlfühlförderzentrum MAW, Neubacher Str., 3390 Melk auf Karte anzeigen

Eine Reise durch die Klangwelt – eine etwas andere Art der Meditation! Besonders gut geeignet als Belohnung nach arbeitsreichen Tagen, nach stressigen Phasen oder einfach nur zur Beruhigung und Entspannung, somit zur Prävention. Anmelden bei Monika A. Wahringer unter 0676/6218152, Details auf http://www.klang.maw.or.at Wann: 04.10.2018 19:00:00 bis 04.10.2018, 20:30:00 Wo: Wohlfühlförderzentrum MAW, Neubacher Str., 3390 Melk auf Karte anzeigen

Dieser Kurs ist nach dem Yin-Yang-Prinzip aufgebaut. Ruhige und aktive Phasen wechseln sich ab und ergänzen sich. Beim Aufwärmen werden bereits alle Gelenke mobilisiert und außerdem das Fasziensystem sowie das Meridiansystem aktiviert. Die anschließenden 8 Brokate sind eines der ältesten Übungssysteme des Qigong und beinhalten drehende und spiralförmige Bewegungen, die den gesamten Körper bewegen und aktivieren. Diese 8 Übungen kräftigen den Körper, regulieren das Organsystem und die...

4-stündiger Workshop unter der Anleitung von Physiotherapeut Patrik RuhdorferInhalte: • Fit im Büro du lernst einfach anzuwendende Übungen fürs Büro, damit du die Büroklassiker wie Rückenschmerzen und Nackenverspannungen vorbeugst / linderst • Selbstmassagetechniken du bekommst Übungen, wie du dich nach einem anstrengenden Tag im Büro selbst massieren kannst • Mentaltraining fürs Büro Im Büro ist man ständig gefordert. In diesem Teil des Workshops lernst du verschiedene Entspannungstechniken...

Die richtige Technik kann beim Entspannen extrem hilfreich sein. Stress wird immer mehr zu einem bestimmenden Thema der westlichen Gesellschaft. Um sich gegen die mentale Belastung zu stemmen, bedarf es regelmäßiger Entspannung. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine beliebte Methode des seelischen Ausgleichs. Dabei werden mit Hilfe von Übungen bestimmte Muskelgruppen abwechselnd angespannt und wieder entspannt. So wird ein körperliches Ruhegefühl erreicht, das sich auch auf...

Meridian-Yoga (9.30 bis 12.30 Uhr) mit Claudia Müller und Andrea Ausweger Wir praktizieren Dehnungsübungen zu jedem Meridian mit jeweils einem Akkupressur Punkt um diesen und das dazugehörige Organ zu stärken. In Verbindung mit tiefen Atem, ätherischen Ölen und den begleitenden Schwingungen von Klangschalen kann die Lebensenergie frei strömen. Stärkung der inneren Kraft mit Qigong (14 bis 17 Uhr) mit Wolfgang P. Paretta Erfahren Sie das einfache und kraftvolle Übungssystem des Dantian Gong zur...

Entspannt ins Wochenende fließen kannst Du bei dieser Yogaeinheit. Ein Spiel zwischen An- und Entspannung, Mobilisation und Kräftigung auf sanfte, effektive Weise! 10er Block € 115.- / pro Einheit € 14.- Schnuppereinheit € 5.- Bitte um Anmeldung bis 04. Oktober per Mail: fitundfrei.katrin@gmail.com oder per Telefon 0650 - 999 20 79  Ich freue mich auf DICH! Parkmöglichkeit vor dem Haus! Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Wann: 08.12.2017 08:15:00 bis 08.12.2017, 09:30:00 Wo: Inselreich,...

Für meine Qigong-Schüler, aber auch Interessierte, biete ich über den Sommer hinweg sechs Übungsabende (3x im Juli, 3x im August) an. Damit überbrücken wir gemeinsam die lange Sommerpause und praktizieren in lockerer Atmosphäre unsere Qigong-Übungen. Einfach vorbeikommen - bei jedem Wetter - keine Anmeldung nötig. Bei Schönwetter üben wir im Freien, bei Schlechtwetter im Kindergarten. Kosten: € 5,- pro Termin Die neuen Semesterkurse beginnen am 25.09.2017. Mehr Info unter www.qigong-kurs.at...

Jeder braucht einmal eine Auszeit vom (Arbeits-)Alltag, aber auch dabei ist Vorbereitung die halbe Miete. Denn Urlaub passiert zu einem großen Teil im Kopf: Wenn die Gedanken ständig um die Arbeit kreisen, kann oft auch der schönste Sandstrand keine Entspannung bieten. Damit Sie das Handy beruhigt abschalten können, ist es wichtig, dass Sie Ihre Urlaubsvertretung gut einschulen. So werden dringende Angelegenheiten auch in Ihrer Abwesenheit erledigt. Das Niederschreiben von Aufgaben, die Sie...

Nutzen Sie die Gelegenheit und lernen Sie bei dieser kostenlosen Schnupperstunde die wohltuende und aktivierende Wirkung der traditionellen Energie- und Entspannungsmethode Qigong kennen. Qigong ist eine uralte Methode, die seit vielen Jahrhunderten ununterbrochen angewandt wird, um mit fließenden und entspannten Bewegungen Körper und Geist vorbeugend und heilend auf ihre Gesundheit auszurichten. Keine Anmeldung nötig – einfach in bequemer Kleidung vorbeikommen. Ab 25. September 2017 beginnen...

Nutzen Sie die Gelegenheit und lernen Sie bei dieser kostenlosen Schnupperstunde die wohltuende und aktivierende Wirkung der traditionellen Energie- und Entspannungsmethode Qigong kennen. Qigong ist eine uralte Methode, die seit vielen Jahrhunderten ununterbrochen angewandt wird, um mit fließenden und entspannten Bewegungen Körper und Geist vorbeugend und heilend auf ihre Gesundheit auszurichten. Keine Anmeldung nötig – einfach in bequemer Kleidung vorbeikommen. Ab 25. September 2017 beginnen...

Die diesjährigen SHIATSU-Tage finden vom 17.6.-1.7.2017 statt und werden bereits nun zum 14. Mal vom Österreichischen Dachverband für Shiatsu österreichweit organisiert. Anlässlich dieser Kennenlernaktion für Shiatsu mit zahlreichen attraktiven Angeboten findet ein informativer Vortrag von Elfriede Aufschnaiter, Dipl. Shiatsu-Praktikerin mit langjähriger Erfahrung, statt. In diesem Vortrag erfahren Sie viel Wissenswertes zu Shiatsu und wie auch Sie davon profitieren können. Außerdem erhalten...

Lernen Sie Shiatsu kennen. Erleben Sie verschiedene Shiatsu PraktikerInnen aus der Region inmitten der Blütenpracht von tausenden, duftenden Rosen. Eine einzigartige Erfahrung! Entspannen Sie bei einer Behandlung von 25 Min./€ 10,--. Bei Schlechtwetter im Zelt. INFO: Andrea Hofmann Dipl. Shiatsu Praktikerin 0676/9661707, office@joando.at, www.joando.at Unterstützt wird der Shiatsutag durch die Stadtgemeinde Baden und vor allem durch den Österrreichischen Dachverband für Shiatsu. Dieser besteht...

PROGRAMM: Freitag, 06.10.2017, 18.30 Uhr - 20.30 Uhr ZEN YOGA Zen Gymnastik wird seit Jahrhunderten bis zum heutigen Tag in Klöstern von Mönchen praktiziert um eine bewusstere und gesündere Lebensweise auf körperlicher und geistiger Ebene zu fördern. Hans verbindet Zen Gymnastik mit Übungen aus dem Yoga und erschafft so eine harmonische Übungsreihe. Samstag, 07.10.2017MUSIC FLOW 10.00 Uhr - 12.30 Uhr Spaßig, schweißtreibend, fließend, berauschend - das ist hans-yoga Music Flow. Fließe mit uns...

Anlässlich der SHIATSU-Tage vom 17. Juni bis 1. Juli 2017, organisiert vom Österreichischen Dachverband für Shiatsu, finden Sie österreichweit attraktive Kennenlernangebote - z. B. auch in Kufstein. Weitere Angebote finden Interessierte an Gesundheit und Wohlbefinden auf www.shiatsu-tage.at. Testen und erfahren Sie Shiatsu zum attraktiven Kennenlernpreis anlässlich der österreichweit stattfindenden Kennenlerntage, z. B. auch in der Shiatsu-Praxis Kufstein von Elfriede Aufschnaiter in der...

Leistungsdruck im Beruf und familiäre Sorgen sind nur zwei von vielen Ursachen, die Stress verursachen. Mit geballter Pflanzenkraft können Sie sich dagegen wappnen. Hält der Stress nur einen kurzen Zeitraum an, kann ihn der Körper gut wegstecken. Dauerhafte Überforderung bringt unsere innere Balance jedoch schnell aus dem Gleichgewicht. Erschwerend kommt hinzu, dass wir eine Stresssituation nicht mehr durch Flucht oder Angriff lösen, so wie es die Natur ursprünglich vorgesehen hat. Stattdessen...

Genug von Rückenschmerzen, Verspannungen und Erschöpfung? Lernen Sie Prana Energiearbeit in Form einer kostenlosen Wohlfühlanwendung kennen und tanken Sie Energie für den Alltag! Prana Energiearbeit ist eine berührungslose und effiziente Technik, die durch den gezielten Einsatz von Lebenskraft die Selbstregeneration des Körpers anregt und Erschöpfungszustände ausgleicht. Bitte um zeitgerechte Terminvereinbarung! Anmeldung: Elisa Steininger Tel: 0681 81579726, Mail: office@elisa-steininger.com...

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DAS Einstiegsseminar für alle, die gerne mehr Wohlbefinden, Vitalität und Freude in ihrem Leben haben möchten. Lernen Sie, die Regenerationskraft Ihres Körpers mit Hilfe von effektiven und sofort anwendbaren Techniken zu steigern und sagen Sie Erschöpfung, Gelenkschmerzen und Verspannungen Adieu! Mit Ihrer energetischen Hausapotheke können Sie sich selbst oder andere bei Beschwerden jeglicher Art unterstützen und Ihr Immunsystem stärken. In diesem 2-tägigen Seminar werden die Teilnehmer durch...

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Wir, Gabriele und Michael Hirschmugl eröffnen unsere gemeinsame Praxis/Studio. Geboten wird eine Vielzahl von Aromaanwendungen, Aroma Stone, Happy Feet, Aroma Balance für den Rücken, Energetische Anwendungen, Aromaberatungen, Anwendungen für ganzheitliches Wohlbefinden, Infos über Ernährung, Beautyberatungen, Individuelle Anwendungen, verschiedene Make Up/Styling für besondere Anlässe, Kurse/Workshops für Make Up/Styling uvm. Am Tag der Eröffnung sind keine Anwendungen vorgesehen. Wir freuen...

Nuad ist die klassische thailändische Massage, seit mehreren tausend Jahren bekannt. Nuad ist eine fließende Technik, die auch als passives Yoga bezeichnet wird. Du liegst in bequemer Kleidung auf einer Matte auf dem Boden. Durch Hand- Finger - Ellbogen oder Beindruck werden die Energiekanäle (Sen) aktiviert. Intensive, passive Dehnungen, die sich von Yogahaltungen ableiten, aktivieren deine Muskulatur. Der Wechsel von Anspannung und Loslassen, bewirkt ein Öffnen der Blockaden und eine tief...