Gesundheit

Fasten wird oft mit Verzicht gleichgesetzt. Weniger essen, Mahlzeiten auslassen, diszipliniert durchhalten. Doch so radikal wechselt der Körper häufig in einen Energiesparmodus. Der Stoffwechsel wird gebremst – und langfristiger Erfolg bleibt aus. Die entscheidende Frage lautet daher nicht: Wie kann ich möglichst wenig essen? Sondern: Wie kann ich bewusst verzichten, ohne meinem Körper zu schaden? In Kürze: Kann man durch Hungern nachhaltig abnehmen? Wer stark Kalorien reduziert, zwingt den...

Anlässlich des World Kidney Day am 12. März rücken Medizinerinnen und Mediziner die Bedeutung der Nieren für unsere Gesundheit in den Fokus. Am Universitätsklinikum St. Pölten wird dabei besonders auf die wichtige Rolle der Früherkennung von Nierenerkrankungen aufmerksam gemacht. ST. PÖLTEN/ NÖ. Der Welt-Nieren-Tag wurde 2006 ins Leben gerufen und findet jedes Jahr am 12. März statt. Die Ziele des internationalen Welt-Nieren-Tages sind es, die Bedeutung des Organs im menschlichen Organismus...

Für Friedrich Schreilechner rückte die Pension immer näher – und damit auch der Wunsch, gesünder in diesen neuen Lebensabschnitt zu starten. Nach vielen enttäuschenden Abnehmversuchen entschied er sich schließlich für ein Gespräch bei easylife. „Nach langer Zeit hatte ich endlich das Gefühl, dass es wirklich funktionieren könnte“, erinnert sich der Tischler aus Hallein, Salzburg. Der Start, der alles veränderte Schon kurz nach Beginn der Therapie purzelten die ersten Kilos – und das ganz ohne...

17 Kilo weniger in 14 Wochen – vor allem am Bauch und an der Taille ist die Veränderung deutlich sichtbar.Mit dem Eintritt in die Pension veränderte sich für Gabriela Schornböck aus Breitenfurt vieles – auch ihr Gewicht. „Plötzlich nahm ich am Bauch zu, ich fühlte mich wie eine Kugel. Nicht einmal in der Schwangerschaft war ich so rund“, erinnert sich die 64-jährige Röntgenassistentin. Besonders das zunehmende Bauchfett bereitete ihr Sorgen. „Mir war klar, dass es so nicht weitergehen kann.“...

Als Bühnentechniker ist körperliche Belastbarkeit unverzichtbar. Doch mit dem Übergewicht verlor Franz Suppan aus Fernitz nicht nur Wendigkeit und Ausdauer – auch sein allgemeines Wohlbefinden litt spürbar. „Ich wollte das unbedingt zurück“, erzählt der 62-Jährige. „Alleine habe ich es nicht geschafft, also suchte ich professionelle Unterstützung.“ Ein träger Stoffwechsel als Wendepunkt Im easylife-Zentrum Graz fühlte er sich sofort gut aufgehoben. Eine ausführliche Stoffwechselanalyse brachte...

Am 28. März 2026 startet die Niederösterreichische Landesausstellung 2026 unter dem Titel „Wenn die Welt Kopf steht – Mensch. Psyche. Gesundheit.“ Bis 8. November wird sie am Gelände des Landesklinikums Mauer sowie in 31 Gemeinden der LEADER-Region Moststraße zu sehen sein. Johanna Mikl-Leitner betonte, dass die „Niederösterreichische Landesausstellung seit 65 Jahren das wichtigste Regionalentwicklungsprojekt des Landes ist. 41 Ausstellungen mit rund elf Millionen Besucherinnen und Besuchern...

Niederösterreich gilt international als Vorreiterregion in der grenzüberschreitenden Gesundheitsversorgung. Vom 24. bis 26. Februar 2026 begrüßte die Initiative Healthacross in St. Pölten eine Delegation aus Estland und Lettland zu einem mehrtägigen Studienbesuch. ST.PÖLTEN. Im Fokus standen erfolgreiche Modelle, aktuelle Entwicklungen und bewährte Projekte der Zusammenarbeit zwischen Niederösterreich und seinen Nachbarländern. „Gesundheit kennt keine Grenzen. Deshalb setzt Niederösterreich...

Ich heiße Sabine Kleist ! Seit 1989 lebe ich durchgehend in Österreich ! Hier beginnt auch ein neuer Lebensabschnitt für mich. Ich lernte und arbeitete im sozial und Gesundheitswesen , sowie im Tourismus und als TQM Management - Beraterin bevor ich im Juli 2004 aufgrund meiner Sehbehinderung in Pension gekommen bin . Seitdem befinde ich mich im Ruhestand . Da habe ich ja genügend Zeit darüber nach zu denken, wie ich mein Leben neu gestalten kann . Nachdem ich im Grunde seit meiner Geburt mit...

Christian Dorfer ist seit Jänner Neurochirurgie-Primar des Universitätsklinikums St. Pölten. ST. PÖLTEN (pa.). Von Kärnten nach Kanada und bis nach St. Pölten: Der international renommierte Neurochirurg Christian Dorfer leitet seit Jänner die Klinischen Abteilung für Neurochirurgie des Universitätsklinikums St. Pölten. "Mein Ziel ist es, die Neurochirurgie gemeinsam mit einem engagierten Team interdisziplinär, innovationsorientiert und konsequent patientenzentriert weiterzuentwickeln", so der...

Die Krapfen sind aufgegessen, mit dem Aschermittwoch beginnt der Verzicht. So fastet der Bezirk St. Pölten. ST. PÖLTEN. ST. PÖLTEN. Während die einen die Schoko-Lade mit einem Vorhängeschloss sichern, verbannen die anderen Fettiges von ihrem Speiseplan. Aber nicht nur beim Essen üben sich die St. Pöltner im Verzicht. Die 40-tägige Fastenzeit nützt so mancher für einen innerlichen Neustart. Wie man das tun kann, haben wir mit Ernährungswissenschafterin Kerstin Huber besprochen. Außerdem haben...

Viele Menschen spüren, dass Ernährung weit mehr beeinflusst als nur das Gewicht. Sie wirkt sich auf Energie, Stimmung, Stresslevel und das allgemeine Körpergefühl aus. Bei easylife erleben wir täglich, wie bewusste, alltagstaugliche Veränderungen neue Leichtigkeit schaffen können – vorausgesetzt, sie passen ins echte Leben. „Ernährungsumstellung bedeutet nicht Verzicht oder Druck, sondern ein liebevoller Blick darauf, was dem eigenen Körper guttut – und warum“ , erklärt Rebecca Schullin,...

Schlaf ist weit mehr als bloße Erholung, denn währenddessen läuft das Gehirn auf Hochtouren. ÖSTERREICH. Im Durchschnitt verbringen Menschen rund ein Drittel ihres Lebens schlafend. In dieser Zeit werden Erinnerungen sortiert und schädliche Abfallstoffe aus den Gehirnzellen abtransportiert. Kurios ist, dass Delfine nur mit einer Gehirnhälfte schlafen, damit sie weiter atmen können. Auch Träume geben Rätsel auf: Etwa zwölf Prozent der Menschen träumen ausschließlich in Schwarz-Weiß. Schlafmangel...

Als Ingrid Staribacher die 99-Kilo-Marke erreichte, war für sie klar: So geht es nicht weiter. „Ich wollte mich wieder frei bewegen, mit meinen Enkelkindern toben können – ohne Schmerzen, ohne Einschränkungen.“ Der entscheidende Impuls kam durch einen Bekannten, der mit easylife erfolgreich abgenommen hatte. Neugierig geworden, vereinbarte sie ein Beratungsgespräch. Ein gutes Gefühl vom ersten Moment an „Schon beim Betreten des Instituts hatte ich das Gefühl, hier richtig zu sein“, erzählt sie....

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Das Universitätsklinikum St. Pölten setzt daher einen klaren Schwerpunkt auf eine interdisziplinäre Versorgung und personalisierte Medizin für Frauen mit diesen Erkrankungen. ST. PÖLTEN. Am sechsten Februar erschien das Universitätsklinikum in rotem Licht. Es beteiligt sich aktiv an der "Go Red Austria" Initiative. Das Ziel ist ganz klar: das Bewusstsein für Herzkreislauferkrankungen bei Frauen zu schärfen und Risikogruppen...

Wer trotz vieler Versuche sein Wohlfühlgewicht nicht erreicht, hat oft kein Motivations-, sondern ein Stoffwechselproblem – und dieses bleibt leider häufig unentdeckt. Eine professionelle Stoffwechselanalyse schafft Klarheit und zeigt individuelle Abnehmchancen mit einem reaktivierten Stoffwechsel auf. Nur bis 27. Februar vergünstigt. Einseitige Diäten, Wechseljahre, Rauchentwöhnung, Medikamente und viele weitere Faktoren können Ihren Stoffwechsel ausbremsen – dann funktioniert das Abnehmen...

Humane Papillomaviren (HPV) gehören zu den häufigsten sexuell übertragbaren Infektionen weltweit. Schätzungen gehen davon aus, dass sich rund 80 Prozent aller sexuell aktiven Menschen im Laufe ihres Lebens zumindest einmal mit HPV infizieren. ÖSTERREICH. Meist verlaufen Infektionen unbemerkt und heilt von selbst aus. Hochrisiko-Typen können jedoch ernsthafte Folgen haben. Besonders relevant sind Viren-Typen, die für die Entstehung von Krebs verantwortlich sein können. Sie sind sie die...

„Mach mit – bleib fit!“ präsentiert: Lukas Brandweiner ist seit 100 Tagen Hilfswerk-Präsident. Kürzlich präsentierte er das neue Ehrenamt. ZENTRALRAUM/ NÖ. Seit 100 Tagen steht Lukas Brandweiner an der Spitze des Hilfswerks NÖ – und bringt frischen Wind ins Ehrenamt. Highlight: das neue Projekt „Mach mit – bleib fit!“, das ältere Menschen dabei unterstützt, körperlich und geistig fit zu bleiben. „Ich bin noch stolzer Präsident des Hilfswerks“, sagt Brandweiner. „Ich habe in den ersten 100 Tagen...

Die Aktion #GoRed Austria will möglichst viele Menschen für die Bedeutung der Herzgesundheit von Frauen sensibilisieren. WIEN. Am 29. Jänner fand der Auftaktabend für die Aktion #GoRed Austria statt. Dieser hat eindrucksvoll gezeigt, welch großes gemeinsames Engagement hinter dem Ziel steht, das Bewusstsein für Frauengesundheit zu stärken, Prävention zu fördern und wissenschaftliche Arbeit sichtbar zu machen. Die zahlreichen Denkanstöße und die inspirierenden Gespräche im Anschluss haben erneut...

Monika Holasek kämpfte viele Jahre mit ihrem Gewicht, doch der Auslöser für ihre Veränderung war ein medizinischer: Eine bevorstehende Hüftoperation machte ihr bewusst, dass sie vorher dringend etwas für sich tun wollte. „Ich wollte die Genesung erleichtern, wieder mehr Lebensqualität spüren und mich einfach wieder gern anziehen“, erinnert sich die 58-jährige Feinkostverkäuferin aus Grunddorf. Die Motivation lieferte ihr Ehemann, der bei easylife in St. Pölten erfolgreich abgenommen hatte. Also...

Vorwort : " Die Helfende Engel mit Herz und Pfoten "  Auch ohne Spendengütesiegel können alle Sponsoren und privaten Spender sicher sein, dass Ihre Spende zu 100 % an kommt und auch ihren guten Zweck erfüllt . Mit Hilfe von Medien - Radio - Fernsehen und den sozialen Medien unterstützen wir benachteiligte Menschen mit Handicap in Österreich . Wir teilen ihnen das Konto der betreffenden Person mit für die ihre Spende benötigt wird . Aktuell : Ein Gehörloser bildet seinen Hund zu einem...

Am 30. Jänner wird jedes Jahr der Welttag der vernachlässigten Tropenkrankheiten begangen. ÖSTERREICH. Er macht auf Erkrankungen aufmerksam, die vor allem die Ärmsten in tropischen Regionen betreffen. Viele davon sind behandel- oder vermeidbar, jedoch fehlt es oft an Aufmerksamkeit, Forschungsgeldern und Versorgung. Vernachlässigte Tropenkrankheiten umfassen rund 20 verschiedene Infektionen durch Parasiten, Bakterien und Viren. Sie führen selten sofort zum Tod, können aber chronische Schmerzen,...

Migräne zählt zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen: MeinMed widmete diesem Thema ein Webinar mit Gregor Brössner, stellvertretender Direktor der Neurologischen Universitätsklinik in Innsbruck. ÖSTERREICH: Rund eine Million Menschen in Österreich sind von Migräne betroffen. Obwohl die Schmerzen unsichtbar bleiben, lässt sich heute dank bildgebender Verfahren zeigen, dass Migräne eine reale, neurobiologisch erklärbare Erkrankung ist. Forschungen konnten ein komplexes Schmerznetzwerk im...

Marian Pilarski kämpfte mit hartnäckigen Kilos, die sich besonders am Bauch festsetzten. „Mir fehlte die Ausdauer – und irgendwann auch die Lebensqualität“, erinnert sich der pensionierte Lehrer. Dann kam das Aha-Erlebnis beim Arztbesuch: Beim Durchblättern eines easylife-Folders fiel sein Blick auf das Thema Stoffwechsel. „Daran hatte ich beim Abnehmen nie gedacht. Vielleicht war das ja der Schlüssel – auch für mich“, erzählt Marian. Vom Schock zur Motivation Hoffnungsvoll vereinbarte der...

Die Gesundheitsleitstelle Notruf Niederösterreich wird technisch und organisatorisch weiter ausgebaut. Ziel ist es, die Einsatzfähigkeit auch in Ausnahmesituationen wie einem Blackout sicherzustellen und Patientinnen und Patienten gezielt durch das Gesundheitssystem zu steuern. Die Weiterentwicklungen wurden im Rahmen einer Pressekonferenz vorgestellt. ST. PÖLTEN/ NÖ. Um auch bei Ausfällen kritischer Infrastruktur handlungsfähig zu bleiben, wurde die Blackout-Resilienz der Leitstelle deutlich...