Gesundheitsförderung

Yoga boomt und Yoga bietet viele Möglichkeiten für Körper, Geist und Seele. Yoga ist für ALLE da. Bei den vielen unterschiedlichen Yogaformen, vom Kinderyoga bis zu Seniorenyoga, gibt es keine Ausreden mehr, Yoga nicht zu praktizieren. GesundheitsYoga in Mistelbach, Gerasdorf und Schrick Wenn es dort und da schon etwas zwickt, Nacken, Schulter und der Rücken dauerverspannt sind, das innere Gleichgewicht durch Dauerstress oder psychische Belastungen aus dem Ruder geraten ist, lohnt sich ein...

Christina Stadelmann unterrichtet seit zwei Jahren Yoga. Ab September bietet sie auch Lehrer-Ausbildungen im Ennstal an. Im Gespräch mit MeinBezirk.at erzählt sie, welche positiven Auswirkungen Yoga auf Körper und Geist hat. ENNSTAL. In den letzten Jahren hat Yoga einen wahren Boom erlebt. Aber nicht nur in städtischen Gebieten weist die aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst, eine stetig steigende Anhängerschaft auf. "Immer mehr...

Mit großer Freude konnte der Pensionistenverband Ernsthofen wieder ein Sitz-Yoga-Treffen veranstalten. Die vitalisierenden Übungen eignen sich ideal, um fit und beweglich zu bleiben.  ERNSTHOFEN. Nach zehn Monaten Corona bedingter Zwangspause konnten sich die Mitglieder des Pensionistenverbands Ernsthofen Ende August endlich wieder zum Sitz-Yoga treffen. Diese Form von Yoga beinhaltet viele Elemente des klassischen Yoga, wobei die Übungen aber vorwiegend auf oder am Stuhl ausgeführt werden....

Die Gesundheitswissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin Elisabeth Tauss aus Obgrün veranstaltet zum Weltfrauentag am 7. März eine gemeinsame Yoga- und Meditationseinheit via Zoom. FÜRSTENFELD. "Die Corona-Pandemie hat gezeigt, dass die Chancengleichheit zwischen Männern und Frauen weiter auseinander klaffen. Die Rollenerwartungen an Frauen haben sich durch die Krise noch ausgeweitet, durch neue Rollen wie Homeschooling und traditionellen Erwartungen mit Haushalt und Kindererziehung", betont...

Wenn du auf die letzten Wochen so zurück blickst und du müsstest deine Stimmung abbilden - wie würde das aussehen? Wäre das eine gerade Linie oder würde Aufs und Abs geben, sodass eine Welle entsteht? Ich denke es würde aussehen wie eine Welle, einmal geht die Stimmung rauf und einmal sind wir nicht so gut drauf und müde. Das ist ganz normal. Nur: wieviel Zeit und Raum nehmen wir uns in unserem Alltag für die down Phasen? Gönnst du dir dann Ruhe oder holst du dir einen Espresso und es geht mit...

Die zertifizierte Gesundheits-Yoga-Lehrerin Martina Schörghofer bietet im Herbst 2019 Yoga für Schwangere im Workshop-Format an. Am Programm für die werdenden Mütter stehen zwei verschiedene Workshops zu je 2,5h. Termine Herbst/Winter 2019/20: 11. Oktober 2019: Workshop "Wunder-bare Schwangerschaft" in Heidenreichstein 08. November 2019: Workshop "Kraft-volle Geburt" in Waidhofen/Thaya 06. Dezember 2019: Workshop "Kraft-volle Geburt" in Heidenreichstein 17.01.2020: Workshop "Wunder-bare...

Dein Yoga-Osterspecial steht ganz im Zeichen des Frühlingserwachens: Erwecke Deine Lebenskraft und verliebe Dich neu ins Leben! Gönne Dir Raum und Zeit für Meditation, belebende Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken, Impulse aus der Yogaphilosophie, Reflexion und Austausch. Wann und wo: Samstag 20. April, 9:00 bis 12:30 Uhr in der HerzReha Bad Ischl. Yogaerfahrung ist von Vorteil. In der Osterwoche ist zudem der Besuch der laufenden Yoga-Kurse möglich! Mehr Infos: www.petragruber.yoga...

Yoga ist einfach & gesund... Im Yoga steckt großes Potenzial, deine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Dabei sind keine komplizierten Verrenkungen nötig! Ganz einfach durchführbare Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können dir bei der Selbstheilung helfen! Im Sommer 2018 bin ich mit meiner großen Familie ins wunderschöne Waldviertel übersiedelt - und es freut mich, nun auch mein berufliches Standbein als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin hier "oben" aktivieren zu können. Am Programm...

Info Abend "Personal Yoga Training" Was ist Personal Yoga Training? Geist und Körper forderndes Training auf Basis der Techniken von Yoga deutliche Veränderung deines Körpergefühls Wozu? Beweglichkeit Schmerzfreiheit Positives Lebensgefühl Gesundheit LeistungsfähigkeitIm Laufe dieses Abends werden wir feststellen, dass wir viel zu viel ‚glauben‘, der Körper jedoch ‚WEISS‘ und dir stets dient. Beginne ihm zuzuhören und zu verstehen! Willkommen in meiner Yoga- Welt und den Möglichkeiten deines...

Gesundheit und Gesundheitsvorsorge haben in der HBLA Oberwart einen sehr hohen Stellenwert. Dass dabei nicht nur die richtige Ernährung eine sehr große Rolle spielt, konnte am 18. Dezember 2017 eindrucksvoll im Yogaworkshop von Vera Neubauer von neveyoga, Wien, gezeigt werden. Schüler/innen haben einen „Full-Time-Job“ und es ist wichtig, ihnen zu zeigen, wie man Stress reduzieren und Körper und Geist in Einklang bringen kann. Frei nach dem Motto „nur in einem gesunden Körper steckt ein gesunder...

In diesem WORKSHOP steht der eigene Körper, die eigene Person und das eigene Ich im Focus. Es geht um Spüren, Entspannen, Erleben, Entdecken und Spaß haben! Durch Bewegung, Meditation und Kreativität können Gefühle wahrgenommen, Blockaden gelöst und das seelische Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Spielerisch und mit Freude erfahren Sie an diesem Nachmittag garantiert sehr viel über sich selbst. Inhalte: Einfache Yoga-Übungen zur Körpersensibilisierung Entspannungsübungen und...

NUAD, ist eine in Thailand weit verbreitete, zweieinhalb Jahrtausende alte Behandlungsmethode, mit Elementen aus Akupressur, Reflexzonen-Massage und Dehnungsübungen, deren Ursprung aus Indien stammt. Sie hat im Gesundheitswesen einen hohen Stellenwert und wird in allen Bevölkerungskreisen als sehr wirksame Methode angewandt und praktiziert. Im Unterschied zu den klassischen westlichen Massageformen orientiert sich NUAD an so genannten Energielinien und - feldern, vergleichbar den Meridianen in...

Thema: Reinigungstechniken im klassischen Hatha Yoga- Alle im Yoga angewandten Techniken und Methoden dienen der körperlichen, energetischen, psychischen, mentalen und spirituellen Reinigung, um durchlässig für das göttliche Licht in uns zu werden. Darüber hinaus gibt es im Hatha Yoga jedoch noch spezielle Reinigungstechniken (Kriyas), auf die in diesem Workshop besonders eingegangen wird. www.dechen.at Wann: 08.02.2014 08:30:00 bis 08.02.2014, 17:30:00 Wo: Yogaherzraum, Plüddemanng. 27, 8010...