Glück

Epigenetik ist populär und in aller Munde. Die Freudenbotschaft lautet: Wir sind nicht unseren Genen ausgeliefert, sondern wir haben es in der Hand, was aus uns wird. Aber was ist Epigenetik? Das erklärt Psychologe und Familienflüsterer Philip Streit und gibt Tipps, wie man das Wissen rund um die Epigenetik für ein gelingendes Leben nutzen können. Genau übersetzt bedeutet Epigenetik "Neben der Genetik". Die bisherigen Ergebnisse dieser noch relativ jungen Wissenschaft besagen, dass unsere Gene...

Eine Extraportion Glück zu Neujahr: Rauchfangkehrermeister Christian Gruber im Interview. Dieses jahrhundertealte Gewerbe passt wie die Faust aufs Auge für den ersten Tag im neuen Jahr: Die WOCHE bat Rauchfangkehrermeister Christian Gruber, der das Unternehmen mit heutigem Tag von seinem Vater Georg übernimmt, zum Business Lunch ins Conte in der Annenstraße. WOCHE: Sie sind ein gern gesehener Zeitgenosse ... Christian Gruber: Ja (lacht). Viele freuen sich, wenn sie meine Kollegen oder mich...

Die Tradition bringt weit mehr mit als Glücksbringer zu Silvester. Gerade in der Zeit zwischen Weihnachten und Silvester finden sich an hochfrequentierten Orten in Graz Verkaufsstände mit Kleeblättern, Schweinchen, Rauchfangkehrern und Marienkäfern aus Marzipan, Plastik oder Stoff. Dass man zu Silvester seinen Liebsten Glücksbringer schenkt, ist in unseren Köpfen fest verankert. Doch geht es nach der Tradition, ist das Schweinchen-Schenken zu Neujahr nur ein Teil jener Bräuche, die uns im...

Martin Auer spendet 24.000 Euro und verrät, warum das nicht nur altruistisch, sondern auch egoistisch ist. Weihnachten ist die Zeit des Miteinanders und der Mitmenschlichkeit. Einer, der dieses Credo nicht nur jetzt, sondern das ganze Jahr lebt, ist Bäckermeister und Unternehmer Martin Auer. Kürzlich hat er via Facebook verlautbart, 24.000 Euro an eine karitative Organisation zu spenden und seine Follower aufgerufen, zu entscheiden, an welche Einrichtung das Geld gehen soll. Zudem legt er für...

Eine Rose schenke ich Dir, für jeden gemeinsamen Tag, den wir zusammen hatten. Eine Rose schenke ich Dir, für jedes liebevolle Wort, welches Du an mich gerichtet hast. Eine Rose schenke ich Dir, für jeden schönen Augenblick, den wir gemeinsam verbracht haben. Eine Rose schenke ich Dir, für jede einzelne Minute, in der unsere Hände sich berührt haben. Eine Rose schenke ich Dir, für all` das ganze Glück und für jede liebe Geste von Dir. Eine Rose schenke ich Dir, denn Du bist mein Leben, meine...

Falsche Abzweigung und Umweg genommen – dadurch einen blauen Fleck bekommen! Stur den alten Weg gewählt! Was hab ´ich nun davon? Habe Einsicht und Weisheit gewonnen. Navi ausgeschaltet – Bauchgefühl aktiviert. Endlich gut versteckte Wegweiser entdeckt. Bin mutig – wähle voll Vertrauen das Ungewisse. Spüre – bin am Weg ins Glück! www.gerda-mueller-wieser.at

Die Grazer leben nicht nur weltweit, sie feiern auch weltweit. Wo genau, verraten sie der WOCHE. Glamouröse Silvesterparty, gemütlicher Jahreswechsel in den eigenen vier Wänden oder Ignoranz, indem man Silvester – sprichwörtlich – verschläft: Es gibt viele Wege ins neue Jahr zu rutschen. In Graz beispielsweise gibt es die Möglichkeit, bei der WOCHE-Silvester-Trilogie drei Tage lang das alte Jahr zu verabschieden und das neue zu feiern. Am 29. Dezember kann man noch 2018 die große Liebe finden,...

Warum, sind heute so viele Menschen mit ihrem Leben unzufrieden? Haben wir vergessen, was ,,Glück" eigendlich ist? Wie konnte es überhaupt, so weit kommen? Sind es nicht die Menschen und unsere Umgebung, die unser Glück beeinflussen? Menschen mit denen wir uns austauschen und unsere Familie? Besonders die Kinder, die lachen und ohne zögern auf uns zugehen? Im einfachen Leben, liegt das Glück offen auf der Hand. Es wird angebaut und der Samen beginnt zu keimen. Am Ende freut sich der Bauer über...

Bin ein Pünktchen hier auf Erden, ein Glied der langen Lebenskette. Bestaune den Sternenhimmel über mir, erblicke das glitzernde und funkelnde Meer. Stille Lichterblitze verglühen im Dunkeln der Nacht. Bin ein Pünktchen hier auf Erden, lebe im kostbaren Moment des Glücks, als irdische Sternenschnuppe. Beschränkt ist die Zeit des Glühens, d‘rum leuchte ich so stark es nur „geht“, als Pünktchen hier auf Erden. @Gerda Müller-Wieser

Gehemmt war mein Genuss, tief eingefrorene Gefühle oftmals nur gespielt. Öffne ehrfurchtsvoll die Tür´ ins Glück. Wie sanft schlängelt sich der Weg vor mir, mein Gletscherberg – geschmolzen im Sonnenlicht, zartes neues Grün lacht mich an! Lange war gehemmt mein Genuss, nun jauchzet mein Herz und tausende Male singt es „Dank“! Ist kein Clown mehr zu finden – hab´ mich selbst gefunden. Gefestigt im Wert, beschützt vor starkem Gegenwind, fliegt mein Haar im Sauseschritt auf dem Weg ins Glück....

BUCH TIPP: Christof Kessler – "Glücksgefühle – Wie Glück im Gehirn entsteht ..." Jeder möchte möglichst viele Momente des Glücks erleben - manche brauchen dafür immer stärkere Reize oder gar Drogen. Was sich im Gehirn abspielt, wenn wir glücklich sind oder ein Glücksgefühl erleben und welche Zusammenhänge zwischen Glück und den Abgründen der Depression bestehen, erklärt der Neurologe Christof Kessler anhand moderner Hirnforschung sowie aus der Praxis. Verlag C. Bertelsmann, 384 Seiten, 22,70 €...

Wo: Hauptplatz Graz, Graz auf Karte anzeigen

Schenken stärkt bestehende Beziehungen und baut neue auf. Wichtig dabei: Es sollte die Vorlieben und Wünsche des Beschenkten wirklich treffen. Und das macht es oft gar nicht leicht. Doch ganz allgemein macht Schenken glücklicher als beschenkt zu werden, amerikanische Wissenschaftler der University of British Columbia gehen aufgrund ihrer Studienergebnisse sogar einen Schritt weiter und zeigen auf: Geld steigert nur dann das psychische Wohlbefinden, wenn man es für Geschenke oder Spenden...

Kleine Glücksforscher, große Entdeckungen: Am Pestalozzi-Gymnasium in Graz wurde ein höchst ungewöhnliches Studienprojektes präsentiert. Sie sind fröhlich, selbstbewusst und nicht auf den Mund gefallen: Die Mädchen und Buben der 1A Klasse des Grazer Pestalozzigymnasiums (durchwegs elf Jahre jung) erledigten dieser Tage bravourös ihren ersten Auftritt in einer für dieses Alter mehr als ungewöhnlichen Rolle – als Forscherinnen und Forscher. Sie haben in einem Studienprojekt über 100 Menschen...

Renate Duschnig erklärt, wieso es in der Schule das Unterrichtsfach "Glück" braucht und wer profitiert. "Wenn wir glücklicher sind, führt das zu mehr Zufriedenheit, Freude, Liebe, Stolz und Staunen. Und ja, Glück ist erlernbar", sagt Renate Duschnig. Seit zehn Jahren ist sie als diplomierte Lebensberaterin und Systemischer Coach in der Glücksforschung tätig, seit 2009 unterrichtet sie am BG/BRG Pestalozzi das Unterrichtsfach "Soziales Lernen mit Schwerpunkt Glück", das auf Initiative des...

BUCH-TIPP: Marco Balzano – „Das Leben wartet nicht“ „Die wahre Strafe beginnt, wenn man aus dem Gefängnis rauskommt.“ Ninetto, heute kurz vor der Pensionierung, damals ein Kind, als er von Sizilien nach Mailand ging, um zu arbeiten. Eigentlich war das Leben annehmbar, bis ihm seine Eifersucht das Gefängnis beschert. Trotz allem verliert Ninetto nie die Hoffnung. „Das Leben wartet nicht“ von Marco Balzano erzählt leise aber mit tiefen Worten von der Suche nach dem Glück. Aus dem Italienischen...

BUCH TIPP: Florian Aigner – "Der Zufall, das Universum und du - Die Wissenschaft vom Glück" Das Chaos beherrscht uns - auch wenn es manchmal nach System oder Muster aussieht. Der Physiker Florian Aigner erklärt die Gesetze des Zufalls aus der Perspektive mehrerer Wissenschaften, bringt uns gar nicht trocken, sondern verständlich und sehr unterhaltsam die Physik, die Biologie und die Psychologie unseres "Glückes" näher. Der Tiefgang im Buch und der humorvolle Schreibstil sind mehr Glück als...

Wo: Stadthalle, Messeplatz 1/1, 8010 Graz auf Karte anzeigen

BUCH TIPP: Clemens Berger – "Im Jahr des Panda" Clemens Berger verknüpft im Gesellschaftsroman Personen miteinander, die Handlungen klaffen weit auseinander. Ein junges Paar aus Wien arbeitet zusammen bei einer Sicherheitsfirma. Sie rauben Bankomaten aus und suchen im Ausland ihr neues Glück. Die Mutter der Flüchtenden kostet im Tiergarten Schönbrunn das Panda-Babyglück aus, und dann ist noch der angesehene Künstler, der den Wohlstand mit dem Leben auf der Straße tauscht. Verlag Luchterhand,...

Wir suchen die Glücksmomente der Grazer. Schreiben Sie uns! Eine besondere Begegnung, ein Naturerlebnis, ein einzigartiger Augenblick im Alltag: Oft sind es kleine Dinge, die uns unerwartet Freude bereiten. Auf dieser Seite sammeln wir die persönlichen Glücksmomente unserer Leserinnen und Leser. Denn das Glück kann man nicht festhalten, aber man kann es mit anderen teilen. Vor etwa 14 Tagen sollte unser Krankenhelfer Dominik einen Brief, der an unseren Sohn Reinhard adressiert war, zur Post...

Wir suchen die Glücksmomente unserer Leserinnen und Leser. Schreiben Sie uns! Eine besondere Begegnung, ein schönes Naturerlebnis, ein einzigartiger Augenblick im Alltag: Oft sind es die kleinen Dinge, die uns unerwartet große Freude bereiten. Auf dieser Seite sammeln wir die persönlichen Glücksmomente unserer Leserinnen und Leser. Denn das Glück kann man nicht festhalten, aber man kann es mit anderen teilen. Ein Lächeln bringt mich zum Lächeln! So beginnt ein Tag schon gut, wenn mir zum...

Schrieben Sie uns, was sie glücklich macht. Eine schöne Begegnung mit wertvollen Menschen, ein besonderer Augenblick im Alltag: Oft sind es die kleinen Dinge, die uns unerwartet große Freude bereiten können und die uns von innen heraus strahlen lassen. Auf dieser Seite sammeln wir diese ganz persönlichen Glücksmomente unserer Leserinnen und Leser. Denn das Glück kann man nicht festhalten, aber man kann sie mit anderen teilen. Wenn ich die Familie meines Sohnes in Werndorf besuche, überkommt...

Wir suchen die Glücksmomente der Grazer. Schreiben Sie uns! Oft sind es kleine Dinge, die uns im Alltag große Freude bereiten und uns von innen heraus strahlen lassen. Auf dieser Seite sammeln wir die ganz persönlichen Glücksmomente unserer Leserinnen und Leser. Wenn man sich einen Augenblick Zeit nimmt und in die Gesichter der jungen Bettlerinnen schaut, die auf der Straße sitzen und auf gut gekleidete Menschen (vor allem auf deren Schuhe) blicken, dann kann man mehr sehen, als die Tatsache,...