Das Schwimmen neu entdecken! Viele Menschen haben in der Kindheit schwimmen gelernt, aber nach kurzer Zeit lassen die Kräfte nach. Meistens hat dies weniger mit Kondition, sondern mit der eigenen Schwimmtechnik zu tun. Birgit Maly sagt: "Die Faktoren Körperlage, Kopfbewegung, Beinbewegung, Armzug - beeinflussen deine Fortbewegung, deinen Energiestoffwechsel und deine Erholungsfähigkeit im Wasser. Mit der optimalen Schwimmtechnik kannst du dich im Wasser ökonomisch und ausdauernd...