Laufen

Wenn sich bunte Clowns auf der Laufstrecke tummeln, sich TeilnehmerInnen in lustigen Kostümen aufwärmen und überall rote Nasen zu sehen sind, dann ist klar: Der Startschuss für den ROTE NASEN LAUF ist gefallen. Jede Teilnahme zählt! Bereits zum achten Mal kann heuer wieder für Lachen und Lebensfreude im Spital gelaufen, gewalkt, geskatet oder spaziert werden – es ist alles erlaubt! Denn jede Teilnahme unterstützt die Arbeit der ROTE NASEN Clowndoctors und dadurch können die Clowns noch mehr...

Der Termin für den Badener Sparkassen Stadtlauf presented by Lawi 2016 steht. Die bereits 16. Ausgabe findet am 19. Juni statt. Wie schon in den vergangenen Jahren, bildet der Lauf in der Kurstadt auch heuer den Abschluss der Thermentrophy. Die Anmeldung für den Badener Sparkassen Stadtlauf ist geöffnet und unter www.badenerstadtlauf.at möglich. Egal ob groß oder klein – es ist für alle etwas dabei. Hier die Bewerbe im Überblick: - Sojarei Frauenlauf – 7,0 km - Sojarei Frauenlauf-Staffel...

WIEN/BEZIRK BADEN. Ein toller und einzigartiger Wettkampf auf historischem Boden!“, schwärmte selbst Treppenlauf-Experte Rolf Majcen nach Platz 6 beim Treppenlauf auf das Haus des Meeres in Wien am 22. April 2016. Beginnend auf der außenliegenden Fluchttreppe führte die Wettkampfstrecke bis zum 9. Stock an der Außenseite des Tropenhauses. Anschließend mussten 2 der 4 „Schwalbennester“ passiert werden, bevor es über die letzten 70 der insgesamt 271 Stufen zum Ziel im „Ocean‘Sky“ am Dach des im...

BADEN/SOLLENAU. Der BAC Leichtathletik Nachwuchs war beim zur Thermentrophy zählenden Fit for Life Run in Sollenau mit 6 Kindern am Start. Platzierungen der Kinder in ihren jeweiligen Altersklassen: Oliver Lasser 1.Platz Moritz Schweiger 2.Platz Julia Kittel 2.Platz Amelie Brandhofer 5.Platz Mona Schweiger 6.Platz Daniel Lasser 7.Platz

Lästiges Seitenstechen hat meist mit falscher Atemtechnik zu tun. Dieses Phänomen kennen viele beim Laufen: Nach einiger Zeit kommt es zu Seitenstechen. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Üppiges Essen kurz vor dem Laufen, schlechte gekrümmte Haltung, verspannte Atemtechnik oder Probleme mit dem Zwerchfell. Was hilft, ist das Tempo beim Laufen zu reduzieren und bewusst tief ein- und auszuatmen. Die Schmerzen lassen sich auch mildern, wenn man beim Gehen die Arme hochnimmt bzw. mit der Hand auf...

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Der neue Rad- und Laufevent durch das Helenental! So, 15.5.2016, ab 9:00 Start/Ziel: Nähe Strandbad Baden Alle Infos unter www.velorun.at xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 4 Einzelevents an einem Tag! Einzigartiges Konzept: Je zwei Rad- und Laufbewerbe bei einem Event. Bis 10.04. anmelden und bis zu 20% sparen! Halbmarathon: statt 49.- nur 39.- 10km Lauf: statt 29.-, nur 22.- Badener Radrennen: statt 49.- nur 39.- Radrundfahrt: statt 24.- nur 19.-...

Die Union Pottenstein bietet heuer erstmal einen Crosslauf an. Die Streckenführung ist sehr attraktiv und abwechsungsreich und kann durchgehend mit Spike gelaufen werden. Es gibt für alle Altersklassen entsprechende Streckenlängen. Ausschreibung und Anmeldung unter upo-la.sportunion.at/ Wann: 13.02.2016 ganztags Wo: Pottenstein, 2563 Pottenstein auf Karte anzeigen

Liebe LauffreundInnen, der Kürnberg-Speedtrail ist ein ganz neuer Lauf der heuer erstmals ausgetragen wurde. Er führt um- und durch den Kürnbergwald westlich von Linz. Die Strecke ist mit 26Km Länge und 1050 Höhenmetern im Rahmen des Üblichen. Doch wenn man das Höhenprofil betrachet wird schnell klar - das ist KEIN gewöhnlicher Lauf! Das sieht aus wie mein Pulsdiagramm bei einem Intervalltraining - pausenlos rauf - runter - rauf - runter, 6x auf der ganzen Strecke - ausruhen und gleichmäßig...

Am 29.11.2015 war es dann endlich soweit: Die 1. SpeedOval Meisterschaft, Österreichs einzige Hundesport Veranstaltung mit allen drei Wettkampfarten Canicross, Bike- und Scooterjøring auf einer Trabrennbahn, ging erfolgreich unter der Leitung des Veranstalters Markus Gerstl und seinem Team Speedrunners.at über die Bühne. Wettkampfort war die Trabrennbahn in Baden bei Wien und sogar das Wetter spielte großartig mit und stellte ideale Wettkampfbedingungen zur Verfügung. 27 Mensch-Hundeteams waren...

Liebe LauffreundInnen, nachdem mich meine Verkühlung beim Badener Meilenlauf ordentlich gebremst hat habe ich schweren Herzens den Harzberg-Sprint und den Wegerl-Lauf im Helenental ausgelassen um für den Piestingtal-Halbmarathon einigermaßen fit zu sein. Nunja, manchmal soll weniger mehr sein! Außerdem ist das heuer mein erster (ja, wirklich!) flacher Halbmarathon, ich habe keineswegs darauf hintrainiert und sollte mit etwas Respekt an die Sache herangehen - auch wenn ich dieses Jahr viele...

Am Nationalfeiertag fand in Vösendorf der alljährliche Fitlauf statt. Der Lauftreff Vösendorf konnte sich dabei einige Stockerlplätze erlaufen. Insgesamt gab es vier 1.Plätze und einen 3.Platz in verschiedenen Altersklassen.

Fokusiert und auf das wichtigste komprimiert um sicher und schnell in diesen Sport mit seinem Hund einzusteigen. Diese Sportart macht aus Eurem Hund und Euch ein starkes Team das noch stärker zusammenwächst und gemeinsam seine Fitness steigert. Die Trabrennbahn bietet perfekte Trainingsbedingungen und einen optimalen Untergund, so ist sie doch am 29.11..2015 Austragungsort der einzigen Sport Zughundeveranstaltung in Österreich auf einer Trabrennbahn, die von Eurem Kursleiter Markus Gerstl...

Unter großer Publikumsbeteiligung fand der 10. Nordic Walking Bewerb in Sooß statt. Bei gutem Wetter machten sich Alt und Jung auf den Weg, der feierliche Abschluss mit Siegerehrung und Tombola war beim Feuerwehrhaus. Hier konnten sich die Teilnehmer bei Speis und Trank stärken. Verschiedene Streckenlängen waren zu bewältigen: 7 km, 10,5 km, sowie die Familen-Route (Kinder bis 14 Jahre konnten gratis teilnehmen), die auch mit Laufrad, Kinderwagen und Roller in Angriff genommen werden konnte....

Canicross, Bikejøring und Scooterjøring versprechen packende Zweikämpfe! In den Disziplinen Canicross, Bikejøring und Scooterjøring messen sich die besten österreichischen Mensch- Hunde Teams und kämpfen um den Titel SpeedOval Meister zu werden. Es starten immer 4 Teams gleichzeitig gegeneinander, die Schnellsten zwei kommen eine Runde weiter. Packende Rennatmosphäre mit einem guten Blick über die gesamte Rennstrecke macht es für Zuschauer besonders interessant! Start 12 Uhr. Es gibt schöne...

Sensationelle Österreich Premiere Am 29.11.2015 findet die erste SpeedOval Meisterschaft, organisiert von Speedrunners.at, auf der Trabrennbahn in Baden statt. In den Disziplinen Canicross, Bikejøring und Scooterjøring messen sich die besten österreichischen Mensch- Hunde Teams und kämpfen um den Titel SpeedOval Meister zu werden. Es starten immer 4 Teams gleichzeitig gegeneinander, die Schnellsten zwei kommen eine Runde weiter. Packende Rennatmosphäre mit einem guten Blick über die gesamte...

Liebe LauffreundInnen, vor 2 Jahren war ich bereits beim Benefiz-Berglauf Hochwolkersdorf der zur Buckl-Tour zählt und hab festgestellt: Ein kleiner aber feiner Lauf. Inzwischen wurde die Strecke etwas geändert, sie ist um ca. 2Km auf 6,4Km Länge angewachsen aber die 200 Höhenmeter sind gleichgeblieben. Auch heuer laufe ich wieder die Buckl-Tour und wüde gerne - so wie in den letzten beiden Jahren - die 50er Klasse gewinnen. Bereits voriges Jahr ist mir der Heinz ganz schön im Nacken gesessen,...

Liebe LauffreundInnen, der Wachau-Halbmarathon und ich, das ist eine nicht ganz unproblematische Beziehung. So manches "Hoppala" ist mir da schon passiert, andererseits auch meine erste Zeit unter 1:30. Heuer stehen die Zeichen wieder einmal gut. Meine letzten Rennen sind erfolgreich verlaufen, ich hab keine Verletzungen oder sonstige Beschwerden und der Klassensieg am Samstag beim Berglauf von Hochwolkersdorf hat der Motivation einen zusätzlichen Schub verliehen. Das Wetter soll schön, warm...

Hochmut kommt vor dem Fall heißt es. Stimmt, zumindest bei mir. Da habe ich eine Woche vor dem Hutwisch-Berglauf den Veitscher Grenzstaffellauf mit 54Km Länge und 2060 Höhenmetern recht gut hingekriegt und meine "Traumzeit" von 6 Stunden unterboten und nun DAS. Der Hutwisch ist mir ja gut bekannt, ich bin ihn schon oft gelaufen, weiß genau wie ich ihn angehen muß (siehe z.B. mein Bericht vom Vorjahr: http://www.meinbezirk.at/baden/sport/laufbericht-hutwisch-berglauf-2014-d1012403.html) Im...

BAD VÖSLAU. Elf Teilnehmer der Naturfreunde Bad Vöslau erzielten am 5. Juli beim Gletschermarathon 2015 in Imst im Pitztal beachtliche Ergebnisse bei Temperaturen von über 35°. Den Sieg (3:29:16) und 1. Platz von Andreas Eitler in der Altersklasse M 55 nach 42,2 km folgte ein 3. Platz von Melitta Szvetits im Halbmarathon (W 50, 2:10:35). Arnold Schiemer (M70, 1:00:26) verfehlte nach 11,2 km um 1 Minute den begehrten Stockerlplatz und erreichte den undankbaren 4. Platz. Kombiniert wurde dieser...

„This Stage is all yours - Action“ hieß es für die Speedrunner Markus mit Finn, Sabine mit Tula und Christine mit Cirsa auf der ServusTV - Jedermann Bühne in Baden. Dem Initiator der Gemeinschaft SpeedRunners.at Markus ist es ein Anliegen den Sport Canicross in Österreich populärer zu machen und mit Unterstützung seines Teams alle Interessierten zu informieren und zu beraten. Ob der Hitze war am Donnerstag die Jedermann Bühne die Informationsplattform für den Mensch-Hund Teamsport Canicross....

Liebe LauffreundInnen, bei den Kirchdorfer Bergläufen bin ich inzwischen Stammgast. Es gilt dort, eine 21Km-Runde mit 650 Höhenmetern ein-, zwei- oder dreimal zu durchlaufen, je nachem ob man den Halb-, Ganz- oder den Ultramarathon läuft. Für mich war der Halbmarathon letztes Jahr ein ziemlich gutes Rennen - 8. Gesamtplatz unter 62 Startern, 2. in meiner Klasse und meine Wunschzeit von unter 1:45 hatte ich mit 1:44:08 auch erreicht. Dieses Ergebnis zu verbessern wird heuer sicher schwierig,...

Liebe LauffreundInnen, diesmal steht ein Laufbericht auf dem Programm der - zumindest in Teilen - auch zum Wandern und Walken sehr gut geeignet ist. Einerseits wollte ich schon lange das "Wegerl im Helenental" bis nach Mayerling kennenlernen, andererseits wollte ich auch testen ob meine Hündin "Kira" so lange Strecken durchhält denn irgendwann heuer möchte ich mit ihr auf den Peilstein und retour laufen. Trotz des angekündigten "Aprilwetters" ist es am Dienstag nach Ostern zwar kühl und windig,...

Der Traiskirchner Adventure-Run findet bereits zum dritten Mal statt, am 9. Mai 2015 und garantiert auch diesmal wieder Action, Spaß und Schlamm! Start ist um 11:00 Uhr in der Eislaufplatzhalle Traiskirchen. Es gilt wieder, eine Strecke von 6 km oder wahlweise 12 km im freien Gelände zu bewältigen, wobei auch zahlreiche Hindernisse zu überwinden sind. Strohballenpyramide, Schlammgrube, Flussdurchquerung, Riesen-Spinnennetz - Action für die Läufer als auch für die Zuschauer ist garantiert! Unter...

Der Sonntag, 3. Mai 2015 ist für den Verein Chancengleich schon dick und fett im Kalender markiert. Die größte Laufveranstaltung der Welt - der wings for life world run - findet auch dieses Jahr wieder in St. Pölten statt. Die Einnahmen dieses Events kommen der Rückenmarksforschung zu Gute. Für uns vom Verein Chancengleich ist vollkommen klar, dass wir uns daran beteiligen. Verein Chancengleich hat noch ein paar Starttickets für Vereinsmitglieder Der Lauf in Österreich ist seit Ende Jänner...