Online-Kurs

Um das Beste aus einem Online Kurs zu machen sind einige einfache Vorbereitungen nötig. Kleidung: Trage bequeme, warme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst und Socken. Mehrere Schichten (Zwiebellook), damit dir nicht kalt wird. Viele Feldenkrais-Lektionen finden im Liegen am Boden statt, du machst kleine Bewegungen, dabei kann es kühl werden. Raum: Günstig ist ein warmer Raum, achte auf die Temperatur in Bodennähe – keine Zugluft. Ausrüstung: Du benötigst eine Matte oder Decke mit etwas...

Das österreichische Jugendrotkreuz bietet mehrere niederschwellige und kostenlose Angebote an, wie Peer Beratung und Aufklärung für Eltern und Pädagogen, um Kinder und Jugendliche  in psychischen Krisensituationen unterstützen zu können. Ein neuer Online-Kurs soll all jenen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten Hintergrundinformationen zu psychischen Erkrankungen bieten.  SALZBURG. Eine von der Universität Salzburg durchgeführte Studie hat Kinder und Jugendliche zu ihren Gedanken über die...

Bodydays aus Breitenlee bieten Workouts nun auch online an. Mit professionellen Tipps vom Trainer! DONAUSTADT. Normalerweise wird bei Bodydays gemeinsam in Breitenlee trainiert, doch an Fitnesskurse in einem Raum ist aufgrund der Coronakrise derzeit nicht zu denken. Um auf das Training unter professioneller Anleitung jedoch nicht ganz verzichten zu müssen, hat man hier innerhalb weniger Tage sämtliche Kurse online gestellt. Das Besondere daran: Im Gegensatz zu Workouts mithilfe von...