Rundum gesund Kärnten

Beiträge zum Thema Rundum gesund Kärnten

Gerade das Aquajogging ist eine sehr gelenksschonende Art des Trainings | Foto: Maly
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Gesundheit
Schwimmen als gesunder Sport

Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten. Die WOCHE sprach dazu mit dem Trainer des Schwimmvereines Spittal Jakub Maly. SPITTAL (ven). Der Schwimmverein SV FK Spittal hat sich einem der gesündesten Sportarten überhaupt verschrieben. Trainer Jakub Maly macht daher auch weiterführende Ausbildungen zur Rehabilitation bei Sportlern. Weniger Schwerkraft "Das Wasser ist sehr gesund, die Schwerkraft wirkt hier nicht so wie außerhalb des Wassers", erklärt Maly. Man mache ganz andere Bewegungen...

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Immer bei der Sache: Bettina Mayer, Lukas und Samira sowie Nora Egger | Foto: Schumann
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Kariespropyhlaxe
Alles tipptopp im Mund

Zahngesundheitserzieherin Nora Egger bringt rund 3000 Kindern in Oberkärnten die Zahnhygiene näher SPITTAL (des). Das Wort Karies ist ihnen geläufig und auch die Bedeutung von Zahnprophylaxe gehört bereits zum Alltag der Schüler der Volksschule Ost in Spittal. Zumindest vermittelt das der Eindruck bei einem Besuch der Zahngesundheitserzieherin Nora Egger in der zweiten Klasse der Volksschule. 50 Minuten sind die 16 Kinder zwischen sieben und acht Jahren mit Eifer bei der Sache und können von...

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Hoffen auf einen Preis: Christina Herbrich, Anna Rieser, Michaela Wallner, Christian Herbrich und die Kinder Maja, Valentina,  Julian und Ferdinand.
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Gesundheitspreis 2019: Innovative Ideen im Rampenlicht

Am 24. April wird vom Land Kärnten zum 14. Mal der Gesundheitspreis ermittelt. Auch drei Projekte aus Oberkärnten in der engeren Wahl. KLAGENFURT/RADENTHEIN (des). Für den Gesundheitspreis 2019 waren alle 116 „Gesunden Gemeinden“ Kärntens sowie deren Kindertagesstätten, Kindergärten, Horte und Schulen teilnahmeberechtigt. Am Einreichschluss, dem 21. Februar, lagen der Jury insgesamt 48 gesundheitsförderliche Projekte aus dem Jahr 2017 und 2018 vor. Die Themen reichen von Ernährung, Bewegung,...

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Stehen auf sicheren Füßen: K. Pertl und Tochter Anita Devescovi

Gesundheit
Füße brauchen Aufmerksamkeit

Füße spielen eine tragende Rolle im Leben, trotzdem schenkt der Mensch ihnen kaum Beachtung DÖBRIACH (des). Kärntner nutzen immer mehr die Gesundenuntersuchungen der Versicherungsträger, aber die Füße werden vernachlässigt. Das zu Unrecht, wie Anita Devescovi, Juniorchefin von Pertl GmbH in Döbriach meint. Denn in dem Spruch, wenn der Fuß nicht rund läuft, hinkt der Mensch, steckt viel Wahrheit.„Erst nach vielen Jahren der Fehlbelastungen, reagiert der Körper mit Schmerzen. Da kann man mit...

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Der Friesacher Paul Hauser ist Präsident der Apothekerkammer Kärnten | Foto: privat
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Medikamentenberatung der Pharmazeuten
"...oder fragen Sie Ihren Apotheker"

FRIESACH/SPITTAL. Wie gut werden Kunden in der Apotheke im Hinblick auf Medikamente beraten? Die WOCHE fragte den Friesacher Pharmazeuten Paul Hauser, Präsident der Apothekerkammer Kärnten. WOCHE:  Nach welchen Kriterien erhalten Kunden rezeptfreie Medikamente? Hauser: Rezeptfreie Medikamente werden nach einem bestimmten Nachfragekatalog (Für wen? Wie lange schon Beschwerden?) – natürlich je nach Stärke des Präparates – und einer eingehenden Beratung expediert. Erfolgen bei Rezepten auch...

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Gernot Morgenfurt startete erfolgreich bei den Paralympischen Spielen in Pyeong Chang und Kranjska Gora | Foto: KK/Privat
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Rundum gesund
"Rennsport ist für mich Geschichte"

Der an Multiple Sklerose (MS) erkrankte Skifahrer Gernot Morgenfurt beendet seine Sportkarriere. TECHENDORF (lp). Der Weissenseer Blindensportler Gernot Morgenfurt beendet in Kürze seine internationale Karrierere im ÖSV-Kader (Behinderten Sport der Körper- und Sehbehinderten Ski Alpin). Der Ausflug in die internationale Sportwelt ist für ihn dann Geschichte. "Ob ich bei nationalen Rennen noch starten werde, kann ich noch nicht sagen, dass hängt von meiner körperlichen Verfassung ab", so der...

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Das Team der Phönix Jugendberatung: Rene Ramschak, Ines Anette Steinthaler, Anya Bestebner und Manuela Brandstätter | Foto: KK
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Seelische Gesundheit
"Jugendliche brauchen Vorbilder, keine Besserwisser"

SPITTAL (ven). René Ramschak weiß um die Sorgen von Kindern und Jugendlichen. Er ist mit drei weiteren Psychologen in der Phönix Jugendbetreuung tätig. WOCHE: Wie sieht das Klientel der Jugendberatung aus? RAMSCHAK: Wir betreuen derzeit kärntenweit mit 15 Mitarbeitern rund 100 Familien. Unser Klientel ist in der Regel zwischen sechs und 16 Jahre alt. Mit welchen Problemen der Kids habt ihr am meisten zu tun? Das lässt sich nicht so pauschal beantworten, da meistens eine multidimensionale...

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Nicht nur die Bevölkerung wird immer älter, auch die Ärzte selbst. Vielerorts rücken keine Jungen mehr nach | Foto: mev.de
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GKK-Planstellen
Auch Ärzte werden immer älter

BEZIRK SPITTAL (ven). Demografische Entwicklung, bevorstehende Ärztepensionierungen: Das heimische Gesundheitssystem steht vor Herausforderungen. Laut Stand vom 1. Jänner 2019 gibt es im Bezirk Spittal 40 Allgemeinmediziner und 23 Fachärzte. Ärzte werden älter In ganz Kärnten werden bis zum Jahr 2025 sowohl 30 Allgemeinmediziner als auch 33 Fachärzte ihren Vertrag mit der KGKK beenden. Das Durchschnittsalter der Allgemeinmediziner liegt derzeit bei 57 Jahren, bei den Fachärzten sogar bei 59...

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Durch ein größeres tagesklinisches und ambulantes Angebot soll die Aufenthaltsdauer für die Patienten verkürzt werden | Foto: KH Spittal
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Spittal
Mehr tagesklinische und ambulante Leistungen im Krankenhaus

SPITTAL (ven). Das Spittaler Krankenhaus wird groß erweitert: Um 13,6 Millionen Euro entsteht ab 2020 ein großer Zu- und Umbau, der das tagesklinische und ambulante Angebot erweitern und verbessern soll.  Kürzere Aufenthalte Vor einigen Jahren mussten Patienten bei der Entfernung von Krampfadern noch rund vier bis fünf Tage im Krankenhaus verbringen. Heute können zwei Drittel dieser Operationen in einem tagesklinischen Eingriff durchgeführt werden. „Tagesklinische Leistungen verkürzen die...

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Claudia Aschbacher bei der Therapie mit dem Pferd. Die Patienten nehmen dies gar nicht als Therapie wahr | Foto: Verein Hippokrates
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Hippokrates Reittherapie
Gönner für Hippotherapie gesucht

SEEBODEN (ven). Claudia Aschbacher vom Hippokrates Reittherapiezentrum Seeboden ist wieder auf der Suche nach großzügigen Spendern. Im Mai 2019 startet wieder  Intensivtherapie-Erlebniswochen, bisher konnten erst die Kosten für zwei von acht Kindern aufgetrieben werden. 30 Therapien in drei Wochen Pro Patient werden 30 Therapien im Zeitraum von drei Wochen empfohlen, für acht Patienten habe man Platz. "Für zwei Kinder sind schon Spender gefunden, sechs warten auf auf Hilfe. Jede Spende zählt...

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Mit Therapiehunden im Einsatz: Denise Glanzer, Phai, Wilma Brandstätter, Julianna Mölschl, Blue, Daniela Pehr und Heimleiterin Melanie Berger sowie Susanne Scheran (sitzend; v. li.)
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THZ Kärnten
Spiel und Spaß mit Therapiehunden

Das Therapiehundezentrum Kärnten ist regelmäßig im Einsatz, um mit Hilfe der tierischen Mitarbeiter Menschen zu helfen. SEEBODEN (ven). Susanne Scheran hat eine tierische Aufgabe: Sie leitet das Therapiehundezentrum (THZ) Kärnten. Sie und ihr Team sind mit ihren Therapiehunden in Spittal, Osttirol, Villach und auch Hermagor unterwegs, um Menschen zu helfen. Gehorsam und motivierbar Was ist ein Therapiehund und wie wird aus einem normalen Hund ein Therapiehund? "Ein Therapiehund ist ein...

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Nach Beendigung seiner internationalen Sportkarriere trainiert Gernot Morgenfurt sein Sehvermögen | Foto: KK/Privat
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Gernot Morgenfurt
MS-Erkrankter will wieder sehen lernen

Der an Multipler Sklerose (MS) erkrankte Gernot Morgenfurt trainiert hart für seine "neue" Sehkraft. TECHENDORF. Gernot Morgenfurt ist seit 1984 an MS (Multipler Sklerose) erkrankt. Die KrankheitDer Auslöser war möglicherweise eine Zeckenschutzimpfung beim Bundesheer, nachweisbar ist es nicht. Heute weiß man, dass Multiple Sklerose eine Nebenwirkung der Impfung sein kann. Zunächst litt er unter einer halbseitigen Gesichtslähmung. Nach mehreren Schüben war die gesamte rechte Körperseite...

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Cordelia Ortner weiß, worauf es bei gesunder Ernährung ankommt | Foto: Niedermüller

Rundum gesund
"Die Ernährung soll Körper und Seele gut tun"

SPITTAL (lp). Was ist "gesunde Ernährung" und worauf ist beim Lebensmittelkauf zu achten? Die Ernährungsberaterin Cordelia Ortner verrät es der WOCHE. WOCHE: Was versteht man unter gesunder Ernährung? CORDELIA ORTNER: Die Ernährung sollte Körper und Seele gut tun! Gibt es eine Definition der gesunden Ernährung? Es gibt sehr viele Portale, die gesunde Ernährung definieren. Für mich bedeutet gesunde Ernährung dem Körper alles zu geben, was er zum Aufbau, zur Aufrechterhaltung seiner...

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Heinz Sitter erfand vor einigen Jahren den "Wobbler" | Foto: Niedermüller
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Gesunder Rücken
Tipps und Tricks für einen gesunden Rücken

SPITTAL (lp). Die meisten Rückenprobleme entstehen bekanntlich durch zu langes Sitzen und falsche Körperhaltung. "Bei vielen ist die Muskulatur generell zu schwach und sollte gezielt aufgebaut werden", so Nora Kabon vom Rückenstudio "Sitter Rücken". Um den Rücken zu entlasten empfiehlt sie "mehrere Unterbrechungen vom Sitzen oder Stehen in den Alltag einzubauen oder gezielte Positionswechsel". HilfreichEin einfacher und schneller Trick ist, ausreichend Wasser zu sich nehmen. "Flüssigkeiten sind...

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Karo Gritzner, Burgi Wegscheider und Miriam Ratheiser-Hoffer
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Pharmazielehre
"Jeden Tag erlebe ich etwas Neues"

SEEBODEN. "Ich erlebe jeden Tag etwas Neues", schwärmt Miriam Ratheiser-Hoffer, die in der Jakobus Apotheke eine Ausbildung zur Pharmazeutisch-kaufmännischen Angestellten (PKA) absolviert. Es ist vor allem die Vielseitigkeit, die der Kolbnitzerin gefällt - neben dem umfangreichen medizinischen Bereich der Blick hinter die Kulissen mit seinen kaufmännischen und logistischen Aspekten. Kontakt zu Kunden Während die 31-Jährige in der hinteren Teekammer eine neue Mischung zusammenstellt, erzählt...

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Der Club 261 trifft sich jeden Donnerstag um 18 Uhr bei der Drautalperle und läuft in den Spittaler Drauauen | Foto: KK/Club 261
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"Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung"

Der Frauenlauftreff "Club 261" trifft sich wöchentlich bei der Drautalperle. SPITTAL (ven). Sport und Bewegung sind gesund. In Spittal haben sich 18 aktive Frauen und Mädchen zum Lauftreff des Clubs 261 formiert. Spaß im Mittelpunkt "Der härteste Schritt beim Laufen ist meist der vor die Tür", so Heidi Semmler zur WOCHE. Sie und ihre Mitläuferinnen treffen sich jeden Donnerstag um 18 Uhr vor der Drautalperle in Spittal und laufen los. "Der Club 261 ist ein internationaler Frauenlaufclub und...

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Die damalige Arcana Ende der 1970er Jahre | Foto: KK/Merck
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Damals & heute: Die Merck in Spittal

Auf dem Gelände der heutigen Merck befand sich bereits ein Kriegsgefangenenlager, eine Schuhfabrik und eine Auto-Werkstätte. SPITTAL (ven). In unserer Schwerpunktausgabe rund ums Thema Gesundheit werfen wir auch einen Blick auf den Pharmaproduzenten Merck in Spittal.  Kriegsgefangene und Schuhe Auf dem heutigen Merck-Gelände befand sich ein Kriegsgefangenenlager, die Flächen gehörten zur benachbarten Türk-Kaserne dazu.  1944 gründete Dr. Hurka die Arcana in Graz. Nach der Übersiedelung nach...

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Masseur Armin Jelinek mit Andrea Steiner und Steffi Tiller
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Fit am Arbeitsplatz mit richtiger Bewegung

Masseur Armin Jelinek gibt Tipps für Bürostuhlakrobaten und deren Bewegungsapparat. SPITTAL (ven). Viele kennen das: Man sitzt den ganzen Tag am Bürostuhl, fängt zu lümmeln an, überkreuzt die Beine. Heilmasseur Armin Jelinek, der mit seinem dreiköpfigen Team auch Betriebsbesuche macht, zeigt einfache Übungen, um den Bewegungsapparat tagsüber zu entlasten. Seit 20 Jahren in Betrieben "Ich bin viel in Betrieben unterwegs, seit 20 Jahren kommen wir mit der Massageliege in Firmen wie damals noch...

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Wenn der Stress im Alltag überwiegt, droht die Gefahr eines Burnouts | Foto: mev.de
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Burnout: "Der Weg zurück ist ein sehr schwerer"

Elisabeth Linhart, selbst im Burnout gelandet, hilft nun Betroffenen aus ihrer Misere zurück ins Leben. SPITTAL (ven). Die WOCHE sprach mit Elisabeth Linhart (ehem. Kofler), die als Burnoutprophylaxe-Trainerin in Spittal selbstständig ist. Ab wann ist man eigentlich im Burnout?  Ausbildung zur Trainerin Als ehemals selbst Betroffene mit all den damit verbundenen Leiden, Rehabilitation und einer halbjährigen Arbeitsunfähigkeit als selbständige Finanzbuchhalterin, war der Weg zurück für Linhart...

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Einmal im Monat gibt es für die Rangersdorfer Volksschüler eine "Gesunde Jause" in Buffetform | Foto: KK/VS Rangersdorf
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Die Volksschule Rangersdorf legt werd auf "Gesundes"

Einmal im Monat wird dort "Gesunde Jause" von den Eltern kredenzt. RANGERSDORF (ven). Die Ökolog-Schule in Rangersdorf unter Direktorin Margaretha Ebner ist auf dem Weg zur "Gesunden Schule". Einmal im Monat gibt es auch eine "Gesunde Jause" in der Mölltaler Volksschule. Freifach gesunde Ernährung "Wir legen Wert auf gesunde Ernährung, dazu gibt es bei uns auch ein Freifach", so die Direktorin. Das Gesunde-Jause-Konzept gibt es bereits seit zehn Jahren. "Es sind abwechselnd die Eltern einer...

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Das Vitamin R Kernteam aus Radenthein | Foto: KK/Vitamin R
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Gesunde Familie mit vitaminR in Radenthein

Die Organisation schafft immer wieder Angebote für Familien und Kinder für ein gesundes Leben. RADENTHEIN. Der Verein Vitamin R in Radenthein mit Geschäftsführerin Elisabeth Tropper-Kranz bietet immer wieder Veranstaltungen und Service für Familien. Das Thema "Gesundheit in der Familie" wird dabei groß geschrieben. Kompetenzzentrum "Wir sind ein überregionales Kompetenzzentrum für Familie, Soziales und Gesundheit – eine Anlaufstelle für Familien jeglicher Form des Zusammenlebens und Menschen...

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Hermann Samonigg will neue Klinik bauen | Foto: KK
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Psychosomatische Klinik Millstatt: Bitte warten!

Bescheid liegt bei Landesverwaltungsgericht in Klagenfurt. Samonigg plant die Klinik bereits seit 2012. MILLSTATT (ven, aju). Die psychosomatische Klinik, die Hermann Samonigg in Millstatt errichten möchte, lässt weiter auf sich warten. Akt liegt bei Gericht "Der ganze Akt für den Baubescheid - also die Erteilung der Bewilligung zum Abbruch der Bestandsgebäude und zum Neubau einer Klinik - liegt in letzter Instanz beim Landesverwaltungsgericht in Klagenfurt. Und das seit Jänner 2017!", so...

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Einen Arzt/eine Ärztin in der eigenen Gemeinde zu haben, ist - vor allem in ländlichen Gemeinden - keine Selbstverständlichkeit | Foto: KK/mev.de

Kassenstelle von Hedwig Ferlitsch wird nachbesetzt

Ärztekammer und Krankenkasse konnten sich einigen. SPITTAL (ven). Im Bezirk Spittal werden zwei Kassenplanstellen bis 2020 reduziert. Das betrifft Radenthein und die Stadt Spittal im Bereich Allgemeinmedizin. Im Bereich Dermatologie kommt hingegen eine Stelle hinzu. Für Landärzte konnte im Einvernehmen mit der Ärztekammer eine deutliche Verbesserung mit Erschwerniszulagen erreicht werden. "Relativieren" "Man muss das relativieren", so Kammeramtsdirektor-Stellvertreter der Ärztekammer Kärnten...

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Das FamiliJa-Team mit Geschäftsführerin Ursula Blunder (mitte) | Foto: KK/FamiliJa
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Gesund in den Oberkärntner Gemeinden

FamiliJa betreut in ganz Oberkärnten 24 Gesunde Gemeinden. Die jüngste ist Kleblach-Lind im Drautal. BEZIRK SPITTAL (ven). Leben Sie in einer "Gesunden Gemeinde"? Das Gesundheitsland Kärnten unterstützt mittlerweile 114 Gemeinden dabei, den Bürgern gesundheitsfördernde Maßnahmen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Sicherheit und Seelisches Wohlbefinden anzubieten. Breites Angebot Die zahlreichen Aktivitäten und Projekte werden bedarfsgerecht und zielgruppenorientiert umgesetzt. Ziel des...

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