Schlafgewohnheiten

Zum Weltschlaftag am 18. März machen die Schlafforscherinnen und Schlafforscher auf den alarmierenden Umstand aufmerksam, dass immer mehr Personen an Schlafproblemen leiden. Diese Daten wurden von der Universität Salzburg in ihrer  Studie "Wie schläft Österreich?" erhoben. Demnach schläft ein Drittel der Teilnehmer ziemlich oder sehr schlecht, wobei bei Frauen Schlafprobleme häufiger auftreten.  SALZBURG. Am Weltschlaftag 2018, hat das Salzburger Forscherteam um Manuel Schabus vom Labor für...

INNSBRUCK (dibk). Das Katholische Bildungswerk Tirol (KBW) kann sich schon wieder über eine Auszeichnung freuen. Das Projekt „Mein persönlicher Biografiepass“ wurde mit dem Good Practice Preis der Seniorenbildung vom Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz ausgezeichnet. Praktisches Handwerkszeug für SeniorenDer „persönliche Biografiepass“ ist ein praktisches Handwerkszeug für Senioren, um selbstbestimmt festzuhalten, was Kinder oder betreuende Personen über sie...

Ganz egal, ob man nachts schnell zum frieren beginnt oder zum Schwitzen neigt, mit der richtigen Matratze kann man entgegenwirken und wird mit einem erholsamen Schlaf belohnt. Federkern, Kaltschaum. Viscoschaum oder Latex jede Matratzenart hat ihre Vorzüge und eignet sich für bestimmte Schlafgewohnheiten. Kaum etwas ist allerdings so schwierig zu beschaffen wie die passende Matratze, insbesondere wenn man sein Bett teilt. SALZBURG. Das Proschlaf Institut in Salzburg hat festgestellt das sich...

Schüler/innen der 3b der HLW-Weiz haben im Zuge des Projektmanagement Unterrichts die Schlafgewohnheiten der Schüler/innen der 4.Klassen der NMS-Sinabelkirchen analysiert. Die Daten wurden mittels digitalem Fragebogen erhoben und die Ergebnisse entsprechend präsentiert. Zudem erhielten die Schüler/innen wichtige Tipps zum besseren Einschlafen und der Verwendung digitaler Technologien am Abend. Es ist erwiesen, dass wenn man ausreichend schläft die schulischen Leistungen besser werden. Hier noch...

Umfrage über Schlafgewohnheiten: Nur 40 Prozent wachen fit auf. Wir liefern Tipps zur besseren Erholung. ST. PÖLTEN (bt). Beinahe 60 Prozent der St. Pöltner quälen sich morgens müde aus dem Bett. Das ergibt eine Umfrage über unsere Schlafgewohnheiten vom Online-Portal Matratzenmann.at. Die Bezirksblätter wollen müde Landeshauptstädter munter machen. Darum liefern wir Tipps für einen erholsamen Schlaf und verraten, worauf Sie beim Matratzenkauf achten sollten. Junge sind dauermüde Die...