TCM Ernährungsberatung

Beiträge zum Thema TCM Ernährungsberatung

Sigrid Stadler (46) hilft Menschen dabei, im Einklang mit sich und ihrer Umgebung zu leben.  | Foto: Privat/Floydine - stock.adobe.com

Neugründung in Wolfsberg
Mehr Wohlbefinden durch TCM-Ernährung

Die Wolfsbergerin Sigrid Stadler hat sich als TCM-Ernährungsberaterin selbstständig gemacht. WOLFSBERG. Als Sigrid Stadler vor rund 20 Jahren erstmals mit TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) in Berührung kam, war diese Philosophie hierzulande noch weitgehend unbekannt. „Mir ging es gesundheitlich nicht gut. Über Gespräche mit einer Ernährungsberaterin bin ich zur TCM gekommen und konnte mein Wohlbefinden dadurch wieder herstellen. Damals hätte ich mir gewünscht, dass mich jemand an der Hand...

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  • Daniel Polsinger
Grossebner kocht gerne frisch und gesund. | Foto: Grossebner
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In Ottakring und Hernals
Anders Essen – Ernährung als Therapie

Gesundes Essen ist ein großer Faktoren für ein gesundes Leben. Wie das geht, zeigt Martina Grossebner. Von Miriam Al Kafur und Michael J. Payer WIEN/OTTAKRING/HERNALS. Bei TCM, also der traditionellen chinesischen Medizin, denken die meisten Menschen erst an fernöstliche Küche und komplizierte Zutaten. Dass das nicht sein muss, beweist die Hernalserin Martina Grossebner mit ihren Kochkursen und Ernährungsberatung. Essen und Kochen hat die dreifache Mutter schon immer interessiert, erklärt sie...

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  • Miriam Al Kafur
Gerade im Winter sollten wärmende Kraftsuppen ein unverzichtbarer Bestandteil des Speiseplans sein. | Foto: New Africa/adobe.stock.com
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Winterliches Essen

Gerade im Winter kann man mit der richtigen Ernährung viel für sein Immunsystem und fürs Wohlbefinden tun. Wie, das hat uns TCM-Ernährungsberaterin Caroline Ibounig erklärt. Im Herbst und Winter sollte man hauptsächlich darauf achten gekochte Speisen zu sich zu nehmen. „Drei gekochte Mahlzeiten täglich wären ideal. Warme Suppen, Eintöpfe und Aufläufe wärmen und stärken unseren Körper von innen“, so TCM-Ernährungsberaterin Caroline Ibounig, von Lebenswandel TCM in Wölfnitz. Wichtig ist die...

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  • Nicole Fischer
Um die Darmgesundheit zu stärken, gibt es viele Möglichkeiten. | Foto: Udo Kroener - Fotolia
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Gesundheitstipps von TCM-Expertin
"Gesunder Darm stärkt die Immunabwehr"

Claudia Holl arbeitet seit 20 Jahren als TCM-Ernährungsberaterin in Luftenberg LUFTENBERG. Die Luftenberger Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Kinesiologin und Ernährungsberaterin Claudia Holl gibt Tipps zur Stärkung des Immunsystems und verrät, was man selbst dafür tun kann, um gesund zu bleiben. Die Grundlage für eine dauerhafte Gesundheit hängt eng mit dem Darm zusammen. "Das Immunsystem steht in direktem Zusammenhang mit der Zusammensetzung des Mikrobioms im Darm. Das...

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  • Ulrike Plank
Stephanie Pinteritsch gibt ihre Yoga-Kenntnisse in ihrem eigenen Studio weiter
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Sich im Wonnemond bewegen

Stephanie Pinteritsch setzt auf Yoga und Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). SPITTAL. Stephanie Pinteritsch (33) hat 2007 mit Yoga begonnen. Nun wagte sie mit einem eigenen Studio "Wonnemond" den Schritt in die Selbstständigkeit. Von Grafik zu Yoga Die Spittalerin besuchte die Fachhochschule für Informationsdesign und arbeitete bisher als Grafikerin. Im Jahr 2010 machte sich in Graz eine Yoga-Ausbildung, durch einen Zufall sprang sie als Vertretung für eine Yoga-Lehrerin...

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  • Verena Niedermüller
Foto: privat

Das Fünf-Elemente-Frühstück nach der TCM – Workshop

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) hat das Frühstück den höchsten Stellenwert aller Mahlzeiten. Es liefert uns wertvolle Energie (Qi), damit wir uns den Anforderungen des Alltages stellen können. Nebenbei stärkt es auch unsere Mitte (Verdauungsorgane Milz und Magen). Nach einer Einführung über die Wichtigkeit und Vorteile des warmen Frühstücks, werden wir zum Kochlöffel greifen und verschiedene, unkomplizierte Frühstücksmöglichkeiten zubereiten und genießen. Selbst...

  • Scheibbs
  • Cornelia Neuhauser
TCM Ernährungsberatung - Anna Reschreiter | Foto: ©Cathy Yeulet/123rf.com

Gesunde Kinder mit Hilfe der 5 Elemente der TCM

Themen des Vortrags sind: • Welche Nahrungsmittel tun meinem Kind im Herbst und Winter gut? • Wie fördere ich die Immunität und Vitalität meines Kindes? • Erste gesunde B(r)eikost • Braucht mein Kind Milch? • Einfaches und unkompliziertes Kochen für mein Kind • Die gesunde Jause, die auch schmeckt • Hilfreiche Tipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei Erkältung und Schnupfen Ich freue mich auf Sie! Anna Reschreiter Hier geht es zu näheren Informationen und zur Anmeldung:...

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  • Neubau
  • Anna Reschreiter
TCM Ernährungsberatung - Anna Reschreiter | Foto: ©Cathy Yeulet/123rf.com

Gesunde Kinder mit Hilfe der 5 Elemente der TCM

Themen des Vortrags sind: • Welche Nahrungsmittel tun meinem Kind im Herbst und Winter gut? • Wie fördere ich die Immunität und Vitalität meines Kindes? • Erste gesunde B(r)eikost • Braucht mein Kind Milch? • Einfaches und unkompliziertes Kochen für mein Kind • Die gesunde Jause, die auch schmeckt • Hilfreiche Tipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei Erkältung und Schnupfen Ich freue mich auf Sie! Anna Reschreiter Hier geht es zu näheren Informationen und zur Anmeldung:...

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TCM Ernährungsberatung und Shiatsu - Anna Reschreiter

555 Tage Geburtstags Bonus auf Shiatsu und TCM Ernährungsberatung

Ich lade Sie ein mit mir zu feiern und schenke Ihnen im Juli und August Ihren 555 Tage Geburtstags Bonus. € 10,- Gutschein auf eine Shiatsu Behandlung* und / oder € 20,- Gutschein auf eine Ernährungsberatung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin* Seit nun 555 Tagen gibt es meine Praxis annatsu–tcm&shiatsu in Ihrer Nähe in Wien Mauer, Endresstraße 54a. Es erfüllt mich mit Stolz und Dankbarkeit bereits zahlreiche Klientinnen und Klienten mit Shiatsu und der Traditionellen Chinesischen...

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TCM Ernährungsberatung und Shiatsu - Anna Reschreiter

"Gesundheit der Frau" - TCM Vortrag mit Anna Reschreiter

Am Donnerstag, dem 27. November 2014 um 17:30 Uhr, findet heuer der letzte TCM Vortrag von Anna Reschreiter in der Kaiserstraße 8 statt. Unter dem Titel "Gesundheit der Frau" informiert die Dipl. TCM Ernährungsberaterin über einfache Tipps und Tricks aus der Traditionellen Chinesischen Medizin um in allen Lebensabschnitten des Frau-Seins fit und vital zu bleiben: von der Pubertät, über die Schwangerschaft, bis hin zum Wechsel. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an: 0699 - 172 777 57 oder...

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TCM Ernährungsberatung und Shiatsu - Anna Reschreiter

"Gesundheit der Frau" - TCM Vortrag mit Anna Reschreiter

Am Freitag, dem 28. November 2014 um 17:30 Uhr, findet heuer der letzte TCM Vortrag von Anna Reschreiter in Wien Mauer statt. Unter dem Titel "Gesundheit der Frau" informiert die Dipl. TCM Ernährungsberaterin über einfache Tipps und Tricks aus der Traditionellen Chinesischen Medizin um in allen Lebensabschnitten des Frau-Seins fit und vital zu bleiben: von der Pubertät, über die Schwangerschaft, bis hin zum Wechsel. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an: 0699 - 172 777 57 oder ar@annatsu.at...

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