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Entspannung und Meditation lernen
- hochgeladen von Monika Struber
Selten sagt jemand „spanne mal an“, aber oft hört man „entspanne doch mal“ oder im Jugend-O-Ton „chill doch mal“.
Leichter gesagt als getan. Entspannung kann man lernen und sie ist die essentielle Voraussetzung für die Meditation.
In diesen 10 Stunden werden wir uns Schritt für Schritt die yogische Methode der Entspannung aneignen, so dass sie uns im Alltag zur Verfügung steht.
Weitere Informationen unter:
http://sunspirit.at/kursangebot/kursplan/
Wann: 31.01.2019 19:30:00 weitere Termine
07.02.2019 19:30:00
14.02.2019 19:30:00
21.02.2019 19:30:00
28.02.2019 19:30:00
07.03.2019 19:30:00
14.03.2019 19:30:00
21.03.2019 19:30:00
28.03.2019 19:30:00
04.04.2019 19:30:00
11.04.2019 19:30:00
18.04.2019 19:30:00
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Wo: Sunspirit yogaschule.salzkammergut, Kirchenplatz .1, 4893 Zell am Moos
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