Die Gesundheit fängt im Mund an

Tipps für die richtige Mundhygiene von Zahnärztin Kerstin Korthals.

Kerstin Korthals ist Zahnärztin sowie Mund, Kiefer- und Gesichtschirurgin und betreibt in Untertal in Tragöß-St. Katharein eine Zahnarztpraxis. Anlässlich des weltweiten Tages der Mundgesundheit am 20. März gibt sie Tipps für richtige Mundhygiene:

Gute Mundgesundheit beeinflusst den Gesamtorganismus und trägt entscheidend zum Wohlbefinden und zur besseren Lebensqualität bei. Mangelnde Mundhygiene führt nicht nur zu Erkrankungen der Zähne (Karies), des Zahnhalteapparates (Parodontitis), Zahnfleischbluten und Mundgeruch, sondern erhöht auch das Risiko für Lungenentzündungen, Herz- Kreislauferkrankungen und Diabetes.

Gesunde Zähne und gutsitzende Prothesen gewährleisten eine genussvolle gesunde Ernährung und eine Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Umso wichtiger ist es, bereits ab dem Durchbruch des ersten Zahnes auf alle wichtigen Säulen der Prophylaxe zu achten. Eine tägliche mehrmalige mechanische Entfernung des Zahnbelags mit Zahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide ist dabei unersetzlich.

Unterstützend können Mundspüllösungen, Mundduschen und Ölziehkuren eingesetzt werden. Eine weitere wichtige Säule stellt die ausreichende Fluoridierung durch Zahnpasta, Speisesalz und Trinkwasser dar. Häufige Aufnahme von Zucker -und säurehaltigen Nahrungsmitteln und Getränken soll vermieden werden.

Eine halbjährliche zahnärztliche Kontrolle, um Schäden vermeiden oder frühzeitig erkennen zu können wird empfohlen. Um das Optimum für die eigene Zahngesundheit zu erreichen, bietet sich eine professionelle Zahnreinigung als effektive Präventionsmaßnahme an. Hygienestandards, die nach geltenden Leitlinien durchgeführt werden, gewährleisten auch während der SARS-CoV-2 Pandemie eine höchste Patientensicherheit.

Infos zu Kerstin Korthals gibt es hier