Yogafrühstück am Brucker Schlossberg
Ein achtsamer und bewusster Sonntag Morgen hoch über den Dächern von Bruck an der Mur
- hochgeladen von Ekatarina Paller (Pashkovskaya)
Am 17.Juli hoch über den Dächern von Bruck an der Mur fand das Yogafrüstück von und mit Marlies Eichelberger statt. Bei Kaiserwetter bat der Brucker Schlossberg ein perfektes Ambiente für eine geführte Meditation mit darauffolgenden Atem- und Körperübungen. Gemeinsam tauchte man in die Welt des Hatha Yoga ein.
Marlies Eichelberger lebt und lehrt den Begriff der Achtsamkeit weit über die Grenzen des Yoga hinaus. So wurden die Teilnehmer in einer Übung auf bewusstes und achtsames Essen sowie auf Dankbarkeit aufmerksam gemacht. Nach der ausgleichenden Yogaeinheit wurde im Kulturbeisl vom gemeinsamen Frühstücksbuffet gespeist.
„Das Konzept der Achtsamkeit im Yoga sowie im Alltag lässt die Menschen zufriedener werden und mehr mit sich im Reinen sein, da beginnen sie von innen zu strahlen. Das gibt mir die Bestätigung, einen sinnerfüllten Beitrag zu leisten und bereitet mir eine große Freude. Ein Dankeschön gilt auch Anita Frager, die sofort von der Idee des Yoga-Frühstücks begeistert war und tolle Ideen einbrachte“, so Marlies Eichelberger.
Durch den großen Zuspruch zum Event wird dieses jedenfalls eine Wiederholung erfahren.
MeinBezirk.at auf
Die Woche als 
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.