Schulleiterin Laura Schrenk stellt YU-Taekwondo Krems vor

Mit Meisterin Laura Schrenk, 2. DAN, wurde vor vier Jahren die Schule am Standort Dinstlstraße neueröffnet.

KREMS. "Ich habe mich als Trainerin darauf spezialisiert sehr genaue Technik zu unterrichten und diese im Erlernen und Ausführen der Hyongs weiter zu geben.“ erzählt Laura. Die Spezialistin für ausgefeilte Technik im YU-Taekwondo vermittelt diese an Erwachsene bis ins hohe Alter, an Jugendliche, Kinder und in speziellen Trainingsstunden auch bereits an Kleinkinder ab 3 Jahren. Kinder und Jugendliche begeistern sich vor allem für den Akrobatikunterricht. Hier liegt der Fokus von Meisterin Laura „auf SchülerInnen im mittleren bis höheren Alterssegment“.

Miteinander in Gruppen

"Besonders wichtig ist mir als Trainerin aber vor allem die soziale Komponente. Das Training bereitet in der sozialen Gruppe allen Teilnehmenden und mir unvergleichlich Spaß. Im Kremser Team gibt es viele Aktivitäten auch außerhalb des Dojangs und in der Schule herrscht ein sehr familiäres Klima, dies spiegelt sich auch bei den SchülerInnen wieder, denn in Krems trainieren viele Familien!“ fügt Laura weiter hinzu. Und der Stundenplan lässt keine Wünsche offen: an 6 Tagen können alle Altersgruppen miteinander trainieren.

Konzentration stärken

YU-Taekwondo fördert Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, im Vergleich zu anderen Sportarten erhöht das regelmäßige Üben der „Hyong oder Poomsae“ enorm die Konzentrationsfähigkeit. Das Üben dieser längeren, für das Taekwondo üblichen kraftvollen Bewegungsabläufe, spielt hier eine besondere Rolle. Bei Kindern mit Varianten des Autismus konnten bereits Erfolge bezüglich der Aufmerksamkeit erzielt werden, berichten Eltern von Betroffenen. „Diesen Standort zeichnet auch besonders aus, dass das ganze Trainer-Team aus Kimoodo SpezialistInnen besteht.“, darauf ist Laura begründet stolz. Kimoodo ist eine langsame und sanfte Form von Bewegungsabläufen und bedeutet „Weg der Lebensenergie“. Kimoodo fördert eine ganzheitliche Lebensführung, die Gesundheit, die Bewältigung von Stress und aktiviert Lebensenergie und Selbstheilungskräfte. Viele Erwachsene bestätigen, dass sie in ihren mentalen Fähigkeiten gestärkt aus dem Training gehen.

Viele Vorteile

Wer YU-Taekwondo trainiert, gewinnt an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Disziplin und ethische Werte werden gefördert und so nachgewiesen die Entwicklung einer starken Persönlichkeit. Schon nach kurzer Zeit sind die positiven Aspekte des Trainings spürbar. Das reguläre Training schult auch in Techniken, die wirksam und effektiv sind, um sich gegen Angriffe zur Wehr zu setzen. Ein Einstieg ist jederzeit für alle möglich – keine sportliche Voraussetzung ist notwendig.
www.yu-taekwondo.at

Anmeldung, Infos und Kontakt

Laura Tel: 0699/18 66 88 05, 3500@yu-taekwondo.at,
YU-Taekwondo in Krems, Dinstlstraße 4, 3500 Krems