Bewegung und Genuss zur Morgenstund
- Teilnehmer von "Genuss und Bewegung" mit Organisator Ambros Tunner (li.).
- Foto: heivei
- hochgeladen von Woche Mürztal
Fit mach mit: Eine Stunde am Sonntagmorgen gemeinsam laufen und danach ausgiebig frühstücken.
"Genuss und Bewegung" lautet die Devise, die Ambros Tunner, 65, gesundheitsbewussten Mitbürgern von Mürzzuschlag-Hönigsberg Sonntagfrüh schmackhaft macht.
Er weiß wovon er spricht, ist er doch der Organisator des von ihm vor sechzehn Jahren ins Leben gerufenen Freizeit-Aktivprogramms "G-E-L" (Gesundes Erlebnis durch Laufen), welches zweimal in der Woche entlang des Radweges R5 bis zum Urani-Teich nach Neuberg und retour führt. Nun hatte "Ambi" Tunner eine neue Idee die den Sonntag einmal anders beginnen lässt: Um 7 Uhr früh, Treffpunkt Stadtplatz, jeder ist eingeladen, unter dem Motto "Genuss und Bewegung", eine Stunde die Mürzer Au entlang der Mürz zu erlaufen bzw. zu erwandern. Es soll nicht gesprochen, kein MP3-Player und kein Handy eingeschaltet sein — die Natur bewusst wahrgenommen werden.
"Wir wollen dabei auch das Element Wasser genießen und wenn die Temperatur passt, barfuß die Mürz durchqueren und mit kleinen Entspannungsübungen unserem Körper was Gutes tun".
Alle freiwilligen Teilnehmer an der meditativen Bewegungsveranstaltung von Ambros Tunner, sind von der Bäckerei Robert Köck im Anschluss zu einem Gratis-Frühstück in die Cafe-Bäckerei am Stadtplatz eingeladen. Der Veranstaltungszeitraum "Genuss und Bewegung" endet vorerst am 1. September.
Heinz Veitschegger
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