Ski Alpin

Für erste Schnee-Einheiten gerüstet

OBERWÖLZ/KRAKAU. Intensives Programm für das Speed-Duo.
Für Weltcup-Abfahrts-Gesamtsiegerin Nicole Schmidhofer (Union Oberwölz) und die drittbeste Abfahrerin der Weltcupsaison 2018/19, Ramona Siebenhofer (Union Krakauebene), laufen die Vorbereitungen auf den Rennwinter auf Hochtouren.

Es wurde fleißig geschwitzt

In den bisherigen drei Sommer-Trainingscamps unter den Fittichen von Cheftrainer Roland Assinger und seinem speziellen Konditionstrainerstab wurde fleißig geschwitzt.
Der Schwerpunkt rund um den Trainingsbetrieb stand dabei wie zuletzt am Naßfeld zum Großteil im Outdoorbereich.

Vorwiegend im Wald und am Berg aktiv

Die Speed-Damen spulten, um der Hitze zu entfliehen, das Trainingsprogramm vorwiegend im Wald und in der Bergwelt ab. Schweißtreibende Bike- und Wandertouren, der Klettersteig sowie Outdoor-Krafttrainings und intensive Intervall-Einheiten standen an der Tagesordnung.

Intensive Einheiten abgespult

Gemeinsam mit ihren steirischen ÖSV-Teamkolleginnen Cornelia Hütter, Tamara Tippler sowie Stephanie Venier (Tirol), Mirjam Puchner (Salzburg) und Christine Scheyer (Vorarlberg) hat das namhafte Duo aus unserem Skibezirk beim fünftägigen Lehrgang schweißtreibende Bike- und Wandertouren absolviert, den Klettersteig erkundet, sowie Outdoor-Krafttrainings und intensive Intervall-Einheiten über sich ergehen lassen.

Schneetraining in Italien wartet

Bevor es in zwei Wochen zum ersten gemeinsamen Schneetraining nach Italien (Stelvio) geht, hat man noch einmal alle Konditionselemente ausgereizt.

„Fledermaus" zu Besuch

Im Falle von Ramona Siebenhofer und ihrer Teamkollegin Stephanie Venier hat es in der Nacht bei offener Balkontür auch einen ungebetenen Besuch in Form einer Fledermaus gegeben.

Dopingkontrollore vor der Tür

Einmal hieß es für die sieben rasanten Skimädels auch um 6 Uhr Tagwache, als die Dopingkontrollore lautstark an den Zimmertüren klopften und zum Test gebeten haben. Derartige Begleiterscheinungen gehören im Spitzensport zum Alltag und dementsprechend haben es auch unsere Skimädels gesehen.