Jugend Service Ried
Jung & Xund - neue Broschüre

Die neue Broschüre des Jugend Service.
  • Die neue Broschüre des Jugend Service.
  • Foto: Foto: JugendService/jugendservice.at
  • hochgeladen von Noah Kramer

RIED. Wer früh anfängt, profitiert später davon – diese Devise gilt vor allem beim Thema Gesundheit. Dass so ein Lebensstil leicht umsetzbar ist und Spaß macht, zeigt die neue Broschüre „Jung & Xund“ vom JugendService, in der die wichtigsten Infos für Jugendliche zusammengefasst sind.
 
„Mit dieser Broschüre wollen wir zur Steigerung der Eigenverantwortung für die Gesundheit und zur Schaffung eines gesundheitsfördernden Lebensumfeldes für Jugendliche beitragen", so das JugendService. Oberösterreich bietet dazu viele Möglichkeiten: "Neben einem guten Gesundheitssystem stehen uns täglich frische und regionale Lebensmittel zur Verfügung. Gesunde Ernährung erhöht nicht nur das Wohlbefinden, sondern stärkt auch das Immunsystem und verhindert Gewichtsprobleme."
 

Tipps und Tricks

Dass Bewegung, vitaminreiche sowie ausgewogene Ernährung, Entspannung und psychisches Wohlergehen wesentliche Faktoren für ein gesundes Leben sind, wissen die Meisten, dennoch scheitert es oft an der Umsetzung. Wie diese funktioniert, wird in der Infobroschüre vom JugendService anhand von Tipps und Tricks sowie Checklisten verständlich erklärt.
 
Die Broschüre soll eine Anregung sein, die eigenen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu hinterfragen, sowie mehr auf die eigene Psyche zu achten. Wohlbefinden schaffen und im besten Fall die Lebenszufriedenheit erhöhen, ist dabei das Ziel.
 

Zur Sache

Die Broschüre kann beim JugendService in Ried unter 07752/71515 oder jugendservice-ried@ooe.gv.at kostenlos bestellt bzw. abgeholt werden. Online ist der Ratgeber unter www.jugendservice.at verfügbar.

Autor:

Noah Kramer aus Ried

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