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Mit Löwenzahn & Co. fit in den Herbst starten

11. September 2013, 21:36 Uhr

Zur Herbstzeit ist es besonders wichtig, seinen Körper zu stärken - Wildkräuter eignen sich besonders gut dazu.
hochgeladen von Madeleine Tröstl

BEZIRK. Es ist bekannt, welch außerordentliche Wirkung viele Wildkräuter auf unseren Körper haben. Martin Hüttner vom Kräuterhaus Salzkammergut weiß mehr: "Viele Wildkräuter wie zB Spitzwegerich, Löwenzahn, Brennessel, Salbei, Thymian aber auch Fichte, Tanne und Birke sind reich an Gerb- und Bitterstoffen und deshalb besonders in der Herbstzeit wichtig für den Körper." Diese haben eine positive Wirkung für die Abwehrkräfte sowie auf Magen, Darm & Co. Pflanzliche Gerbstoffe besitzen einen sehr hohen Wirkungsgrad und sind zur Unterstützung des Immunsystems bzw. des Magen Darm Traktes. "Indem die Bitterstoffe die Verdauungsdrüsen wie Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse aktivieren, aber auch eine stoffwechselanregende Wirkung besitzen, läuft die Verdauung schneller und vollständiger ab", sagt Hüttner.

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