Trockene Haut: Die richtige Pflege macht viel aus
BAD HALL. "Bei trockener Haut geben viele der Heizungsluft schuld. Dabei können auch Flüßigkeitsmangel, ungeeignete Ernährung, Hormonschwankungen, die Psyche oder andere äußere Einflüsse zu trockener Haut führen", weiß Andreas Gökler von der Dreifaltigkeits Apotheke in Bad Hall. Auch äußere Faktoren spielen eine wichtige Rolle für die Entstehung trockener Haut. Dazu gehören UV Strahlung, Kälte, Hitze, häufiger Wasserkontakt – dieser inkludiert übrigens auch übertriebene Hygiene – und das...
Krankenkasse: Neue Beiträge und Werte ab 1. Jänner 2016
OÖ. "Fast jeden Österreicher betreffen die Werte und Beiträge der Sozialversicherung. Viele davon ändern sich jährlich per Gesetz. In jedem Fall ist es ratsam, sich zu Jahresbeginn einen Überblick zu verschaffen", erklärt Andrea Wesenauer, Direktorin der OÖ Gebietskrankenkasse (OÖGKK). Um zum Beispiel eine Rezeptgebührenbefreiung zu erhalten, dürfen bestimmte Einkommensgrenzen nicht überschritten werden. Ebenso sind die Geringfügigkeitsgrenze und das Einkommen für die Krankenversicherung...
Vortrag: Diagnose Krebs - was nun?
Möglichkeiten einer ganzheitlichen Therapie und Begleitung Die Diagnose Krebs bedeutet für Patienten wie Angehörige eine immense Belastung. Große Ängste und unzählige Fragen tauchen auf. Nicht immer finden diese ausreichend Gehör. Dr. Alexander Zeilner, Facharzt für Innere Medizin und Allgemeinmediziner, betreut und begleitet seit Jahren Krebspatienten/innen in jeder Phase der Erkrankung. Er wird durch diesen Abend führen. Neben Beleuchtung der schulmedizinischen Basistherapie und Vorstellung...
ATSV YOGA - mit Karl Stipani
Sankt Valentin: Aula - VS Langenhart | - Entspannt in´s neue Jahr mit dehnen, atmen, bewegen und entspannen. Mit YOGA-Meister Karl Stipani bringst du Körper, Geist und Seele in Harmonie. Der ATSV St. Valentin startet am Donnerstag 14. Jänner 2016 in die nächste Runde. Sie sollten versuchen 2 Stunden vor dem YOGA nichts "Schweres" zu essen. Bequeme Kleidung und eine Decke zur Tiefenentspannung sollten zur YOGA-Stunde mitgenommen werden. ACHTUNG: BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL! Anmeldung werden ab...
Die Stressresistenz steigern
Resilienz: mentales und emotionales Immunsystem stärken ROHR. Schneller, höher, weiter – in nahezu allen Branchen sind Führungskräfte und ihre Mitarbeiter gefordert, in kürzerer Zeit immer mehr Aufgaben zu bewältigen. Stress-erkrankungen wie Burn-out nehmen stetig zu. Den Preis bezahlen nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch die Betriebe. "Lernen mit Belas-tungsfaktoren richtig umzugehen, wird eine wichtige Fähigkeit der Zukunft", weiß Bettina Schneider, Lebens- und Sozialberaterin...
Dem Neujahrskater ein Schnippchen schlagen
SIERNING. Die Bowle zur Begrüßung, der Wein zum Essen, massenweise Sekt zum Jahreswechsel... zu Neujahr dürften viele das Gefühl haben, dass mindestens ein Getränk schlecht gewesen ist. Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel sind häufige Nachwehen der Silvestersause. "Nach wie vor gilt die alte Regel: vor dem Anstoßen eine gute "Grundlage" schaffen. Essen Sie sich satt, ausnahmsweise am besten mit Fettreichem, denn Fett verzögert die Aufnahme von Alkohol ins Blut", so Juliana Käfer, dipl....
In Harmonie mit Mond und Planeten
BUCH TIPP: Mit dem Mond durchs Gartenjahr 2016 Den Einfluss von Mond und Planeten auf die Natur beschreibt dieses Büchlein detailreich und gibt interessante Anregungen. Die besten Tage für Aussaat, Ernte, Holzgewinnung sowie für Erzeugung von Bier, Most&Co werden angeführt, erklärt wird u.a. auch Einfluss auf Haarschnitt, Warzen, Gesundheit und zeigt die Tagesrhythmen im Gemüsegarten. Leopold Stocker Verlag, 113 Seiten, € 8,95 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps
„Organspende und Transplantation – Let´s talk about“ an der HLW Steyr
Unter dem Motto „Informieren und berühren“ fand Ende November für die vierten Jahrgänge des Ausbildungsschwerpunkts Gesundheitsmanagement der HLW Steyr eine intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Organspende statt. Gäste waren Univ.-Prof. Dr. Udo Illievich, ärztl. Leiter der LNK Wagner Jauregg und Transplantationsreferent von OÖ, Dipl. Päd. Hubert Kehrer, Initiator und Sprecher vom Transplantforum OÖ, die den Schülerinnen für alle Fragen zur Verfügung standen. Informationen über das...
Vorsorgeuntersuchung für eine bessere Gesundheit
BAD HALL. Vorsorgeuntersuchungen werden in Österreich ab Vollendung des 18. Lebensjahres einmal jährlich von den Krankenkassen bezahlt, d.h. dem Patienten entstehen keine Kosten. "Auch Wahlärzte können diese Leistung direkt mit den Kassen abrechnen", weiß Petra Stefanits, Ärztin für Allgemeinmedizin in Bad Hall. Gesundheitliche Beschwerden und Risikofaktoren wie Alkohol- und Nikotinkonsum werden mittels eines Fragebogens erhoben, eine körperliche Untersuchung sowie eine Blut-, Harn- und...
Neues Auto für Essen auf Rädern
Nach über neun Jahren und 132.000 Kilometern war der "Essen auf Rädern Wagen 2" motorisch und ausstattungsmäßig am Ende. Fünf Gemeinden im Kurbezirk Bad Hall werden täglich durch das 18köpfige Rotkreuz Team mit Mittagessen versorgt. Deshalb finanzierten Bad Hall, Waldneukirchen, Adlwang, Pfarrkirchen und Rohr gemeinsam den neuen Wagen. Rund 15.000 Euro wurden bei der Anschaffung des neuen Transporters aufgebracht, damit ältere Menschen in ihrer gewohnten Umgebung bleiben können. "Oft sind die...
UPDATE 18.12.2015: Hochresistenter Keim – Überträger-Baby verstorben
In der der Landes- Frauen- und Kinderklinik (LFKK) kam es vergangene Woche zu einem tragischen Todesfall eines Säuglings, der mit einem hochresistenten Keim infiziert war. Ein vierter Verdachtsfall wurde nun bestätigt. Von den Mitarbeitern der LFKK ist keiner betroffen. UPDATE vom 18. Dezember: Jenes Baby aus Sarajevo, bei dem in der Vorwoche festgestellt worden war, dass es vom hochresistenten Acinetobacter-Keim besiedelt war, starb gestern Nacht an seiner schweren Herzerkrankung. Der Säugling...
Winterzeit muss nicht gleich Winterdepression heißen
Die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit löst nicht nur bei den Tieren ein innerliches Chaos aus. STEYR. Wir wälzen uns nachts im Bett und können nicht schlafen, da unsere innere Uhr bereits um 1 Stunde vor unserem Wecker ist. Unter Tags sind wir aufgrund des Schlafmangels energielos, nervlich angespannt und haben eine bedrückte Stimmung. Der Lichtmangel, den wir um diese Jahreszeit haben, verstärkt diese Situation noch. Wie kann man nun vorbeugen? Sie gehen gerne laufen, walken oder...
Produktrückruf: Goldpack Frisch geriebene Haselnüsse 200g
Wegen einem erhöhten Aflatoxinwert ruft das Unternehmen VOG AG geriebene Haselnüsse zurück. ÖSTERREICH. Bereits am 1. Dezember 2015 gab das Linzer Unternehmen VOG AG einen Produktrückruf für Goldpack Frisch geriebene Haselnüsse bekannt. Nun wurden bei Nachuntersuchungen erneut erhöhte Aflatoxinwerte festgestellt. Aflatoxine sind natürlich vorkommende Pilzgifte. Folgende Chargen sind betroffen: * L15275V022 * L15278V022 * L15288V022 * L15289V022 * L15295V022 Mindesthaltbarkeit bei allen Chargen:...
Stollen als Dankeschön
Die Geschichte des Kreuzschwestern-Stollens begann vor einigen Jahren im Kloster Linz. SIERNING. Wie in fast allen Kreuzschwestern-Betrieben sind auch dort mittlerweile überwiegend „weltliche“ Mitarbeiter tätig, um die Aufgaben der Kreuzschwestern fortzuführen: die Pflege und Betreuung von alten Menschen, Bildung für junge Menschen, aber auch das, was man heute unter „Facility Management“ bzw. „Zentrale Dienste“ zusammenfasst und ebenfalls nicht mehr durch die älter werdenden Schwestern alleine...
Richtiges Saunieren will gelernt sein
Sauna-Neulinge aufgepasst: Es ist nie zu spät, mit dem Saunieren anzufangen. LOSENSTEIN. Auf ein paar Dinge gilt es allerdings zu achten, damit die Wirkung des Saunagangs nicht zur bösen Überraschung wird. Selbst bei guter Gesundheit bedeutet ein Saunagang Stress für den Körper. Hermann Schausberger vom Hallenbad Losenstein weiß, wie man beim Saunieren ein optimales Wohlfühlergebnis erzielt, und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tut. „Wer glaubt, jede halbe Stunde einen Aufguss machen zu...
Saisonal und regional genießen
BUCH TIPP: Alexander Jakabb, Margareta Reichsthaler – "Österreich kocht" Regionalität und Saisonalität – darum dreht es sich in der Edition 2016 von "Österreich kocht". Margareta Reichsthaler und Alexander Jakabb stellen Produzenten und GenussWirte aus 110 GenussRegionen in ganz Österreich und ihre Produkte sowie dazu gehörende, raffinierte Rezepte zum Nachkochen vor. Eine kulinarische Entdeckungsreise durch heimische Küchen. Pichler Verlag, 180 Seiten, 25 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier:...
Denken Sie bitte an das richtige Outfit
Unangenehm, peinlich, teilweise schmerzhaft, manchmal auch gefährlich und gerne verschwiegen – die Geschlechtskrankheiten. STEYR. Nach einem deutlichen Rückgang ist die Zahl der Neuerkrankungen in Österreich wieder angestiegen und hat bereits 2012 ein Rekordhoch erreicht. Als Beispiel sei die Syphilis erwähnt: 1993 gab es 124 Fälle, 2002 mehr als drei Mal so viele gemeldete Neuerkrankungen (420), 2009 waren es 575 und 2012 knapp 500 Fälle. Viele Betroffene haben Angst vor einer Meldepflicht,...
Magische Gewürze & Vitamine in der Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit schmeckt und riecht ganz besonders. STEYR. Geheimnisvolle exotische Gewürze sind nicht nur delikat sondern auch gesund und helfen gemeinsam mit entsprechenden Vitaminspendern dabei fit durch den Winter zu kommen. „Die beste Ernährung um sich im Winter wohl zu fühlen, ist eine fettarme, abwechslungsreiche Kost mit saisonalem Obst und Gemüse, kombiniert mit anregenden Gewürzen des Winters“, sagt Caroline Eichler, Diätologin am Landes-Krankenhaus Steyr. Magische Gewürze Vanille...
... aus dem Vollen geschöpft
BUCH TIPP: Adi Bittermann, Ingrid Pernkopf, Renate Wagner-Wittula – "Die Österreichische Küche" Schweinsbraten, Knödel, Schnitzel und Mehlspeisen – Österreich wird um seine vielfältige Küche in der ganzen Welt beneidet. 500 Rezepte packten die Küchenprofis Adi Bittermann, Ingrid Pernkopf und Renate Wagner-Wittula in dieses Grundkochbuch – sehr übersichtlich, einfach zum Nachmachen, voll regional und an heutige Kochtechniken und Essgewohnheiten angepasst. Pichler Verlag, 432 Seiten, 39,90 €...
Kraftlose Muskeln wieder gezielt stärken
Bei der Sarkopenie werden die Muskelfasern weniger und dadurch die Muskeln kraftloser. Der Schlüssel zu starken Muskeln ist Bewegung. Werden Muskeln zu wenig trainiert, verkümmern sie immer mehr bis sie schließlich abgebaut werden. Wird die Muskelmasse und damit die Muskelkraft weniger, so sprechen Ärzte auch von Sarkopenie, was übersetzt in etwa "Armut des Fleisches“ bedeutet. Sarkopenie tritt eher bei Älteren auf. Wer sich generell zu wenig bewegt und ungesund ernährt, kann auch in jungen...
Schnupfen vermeiden, Schnupfen besiegen
Warum plagt Viele im Herbst und Winter der Schnupfen und wie wird man die lästigen Viren schnell wieder los? HNO-Facharzt Dr. Andreas Glowania gibt Tipps für eine freie Nase: Wie bleibt die Nase schnupfenfrei? Am besten viel trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten. Wichtig ist es auch, sich regelmäßig die Hände zu waschen. Denn Viren werden häufiger durch Schmier- als durch Tröpfcheninfektionen übertragen. Das bedeutet: Nicht mit ungewaschenen Fingern ins Auge bzw. in die Nase fahren, da...
Zertifizierung des Kontinenz- und Beckenbodenzentrums
Das neue Beckenbodenzentrum erhält Zertifizierung durch MKÖ STEYR, KiRCHDORF. Ungewollter Harn- oder Stuhlverlust ist kein unabwendbares Schicksal, keine Frage des Alters und auch nicht unbedingt eine Frage des Geschlechts. Dennoch fällt es den meisten Betroffenen schwer, sich zu diesem Leiden zu bekennen und sich Hilfe zu suchen. Für das engagierte Expertenteam des neuen Interdisziplinären Beckenbodenzentrums der Landes-Krankenhäuser Steyr und Kirchdorf ist die Überwindung dieser...