Achtsamkeit

Die Meditation ist eine in vielen Kulturen und Religionen geübte (spirituelle) Praxis, durch die sich der Geist beruhigt und sammelt. Das Katholische Familienwerk lädt zu einer 12-teiligen Reihe zum Kennenlernen und Erfahren unterschiedlicher Methoden und Übungen der Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Ideal für alle, die Meditation und Achtsamkeit für sich entdecken und/oder die Ihren Alltag damit ergänzen und bereichern möchten. Meditation und Achtsamkeit fördern die Gesundheit und den...

"Dem ruhigen Geist ist alles möglich." (Meister Eckhart) Dem kommenden Herbst ruhig und gelassen entgegengehen, ein MBSR-Kurs ist eine ideale Möglichkeit dafür.  Am 21. August  und am 5. September finden jeweils um 18:30 Uhr im Raum für Stille & Bewegung , Bergerweg 44, 4400 Steyr kostenlose Info-Abende zu den bald beginnenden Herbstkursen "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" oder MBSR (mindfulness based stress reduction) nach Dr. Jon Kabat-Zinn statt. Kursorte: Garsten, Kirchdorf und Linz....

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde ist kostenlos. Was wir machen werden: Aktive Meditationen nach Osho, Gehmeditation, Summen, Singen, Atmen - lasst euch überraschen! Bitte bequeme Kleidung mitbringen oder vorher anziehen. Wer mag, kann Yogamatten oder - kissen mitnehmen. Sessel sind vorhanden. Wann: 23.05.2017 19:00:00 bis 23.05.2017, 20:00:00 Wo: Herbststraße 15, Herbststraße 15, 1160 Wien auf Karte anzeigen

Was ist eigentlich Achtsamkeit? Was ist Meditation? Wie funktioniert das und warum macht man das? Ein kostenloser interaktiver Vortrag mit kurzen Übungen zum Ausprobieren. Das rationale und pragmatische Destillat der früh-buddhistischen Weisheitstradition. Präsentiert von Markus Echterhoff, MSc in Kooperation mit dem Otelo Ferlach. Hier ist das Facebook Event zum Teilen. Wann: 01.03.2017 19:00:00 Wo: Otelo, Hauptpl. 14, 9170 Ferlach auf Karte anzeigen

Zu Beginn des Neuen Jahres hatte der Seminarbogen in Baden zu einem 3 tägigen Retreat seine Türen geöffnet. Nach dem der letzte Teilnehmer eingetroffen war, wurden die Zimmer aufgeteilt und die Räumlichkeiten bezogen. Von Freitag bis Sonntag Mittags wurde in Stille meditiert , gemeinsam gekocht, gegessen und zwischen den Meditationseinheiten Qigong praktiziert. Die 6 heilenden Laute vertieften die Eindrücke im seelisch-emotionalen Erleben. Freitag Abend wurde der Plan des folgenden Tags...

Wollen Sie aus alten Mustern aussteigen? Lebensschule-Moser Möchten Sie lästige Selbst-Sabotage endlich beenden? Wollen Sie Verstrickungen mit der Vergangenheit auflösen? Dann sind System-/ Familienaufstellungen mit Franz Moser für Sie das Richtige. Oft sind die Wirkungen der Aufstellungen sofort spürbar. Häufig gehen die Teilnehmer wichtige Schritte in Richtung Glück und Erfüllung. Manchmal öffnet sich das Tor in ein neues Leben. Meine Aufstellungen und Meditationen sind für Menschen in...

Es geht um Meditation in Bewegung und Achtsamkeit, um ein umfassendes Work-Out und sanfte Kampfkunst, um Konzentration und Körperbeherrschung, um Atemtraining, Gesundheitsvorsorge und Anti-Aging. Das Alles und mehr findet sich in den Taoistischen Bewegungskünsten des Qi Gong und Tai Chi Chuan, und zwar für Menschen aller Altersgruppen und Konstitutionstypen, getreu der Maxime: „Der Weg ist das Ziel“. Wann: 21.09.2016 16:30:00 Wo: Kulturzentrum der Gehörlosen - Großer Saal, Schopperstraße 21,...

Meditieren und Atmen heißt die Zauberformel für ein starkes Immunsystem, mehr Energie und weniger Stress. Nimm Deine innere Stimme wieder wahr… In kleinen Gruppen ( max. 8 Teilnehmer ) kannst Du Dir in unserer Lebensschule Moser Jurte Pinsdorf Anregungen für den Alltag holen Nur, Du bist das Wichtigste! Alles ist bereits in Dir! Wir alle sehnen uns nach einem ruhigen und fried- vollen Geist, nach Ruhe und Stille – ein inneres Wohlbefinden, welches nicht durch sich verändernde äussere...

Ergreifen / ergriffen werden / anhaften loslassen aus buddhistischer Perspektive beleuchtet Tag der Achtsamkeit mit Dharmacharya Ulrike Kraler „Loslassen“ ist ein inzwischen häufig gebrauchter Begriff im Umgang mit schwierigen Situationen, ein Rat, der gern gegeben wird – „Lass den Stress (o.a.) einfach los!“ Aber wie geht das? Wie kann ich „einfach loslassen“ (lernen)? Wenn ich etwas loslassen soll, muss ich es ja zuerst ergriffen oder festgehalten haben – wie sind da die Zusammenhänge? Diesen...

Unter dem Motto „In deiner Stille berge ich mich“, bietet das Haus der Frauen in St. Johann bei Herberstein am Donnerstag, 18. August, von 9.00 bis 17.00 Uhr für alle Interessierten und Praktizierenden einen ganzen Tag voller Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Unter der Anleitung von Magdalena Feiner taucht man in die Stille der Meditation, in die Stille der Begegnungen mit der Natur und in die Stille der achtsamen Wahrnehmung ein. Eine Sitzmeditation, eine Gehmeditation, Achtsamkeitsübungen...

Gesunde Gemeinde Hainburg ladet zur geführten Meditation ein. Meditation ist ein gutes Werkzeug zur mehr Aufmerksamkeit, zum Entschleunigen und zum Erlangen von innerer Ruhe. Meditation ist eine sehr wertvolle Pause, sie hilft dem Körper und Geist sich zu erholen. Man schöpft Mut und Energie und dadurch kann man sich auch den schweren Situationen im Leben leichter stellen. Meditation bringt Inspiration, Bereicherung, inneren Frieden und gutes Gefühl. Bei der geführten Meditation werden Sie...

'Geliebte Weiblichkeit. Blütenritual im Frauenkreis.' Weibliche Wege sind so vielfältig wie es die Blumen sind – und doch nähren sich alle aus dem ewig gleichen Urquell. Mit einer wahren Blütenfreude wollen wir an diesem Abend Danke sagen an all die weiblichen Kräfte, die uns immer wieder im Gleichgewicht halten. Liebe Frauen, seid herzlich willkommen … gerne ganz besonders beKLEIDet und mit vielen, bunten Blüten im Körbchen! Wenn ich durch die Wiesen streife, stehen Zeit und Gedanken still....

Achtsamkeit und Flow im Alltag nach Ashtanga Yoga Alle Infos www.yoga-atelier-gmuend.com 1 Platz freigekommen am Samstag, 09.01.2016 9.00-13.00 Uhr Abwechslung von Yoga Asanas (Körperhaltungen), Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Verhaltenspsychologie Manchmal sind wir in einer Tätigkeit so vertieft, dass die Zeit vergeht, ohne dass wir unser "Ich" und die Tätigkeit wahrnehmen sondern nur mehr das "Tun" selbst. Manchmal wird dann das "Tun" zum "Sein". Wenn wir solche Erfahrungen machen...

In unserer schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger, dass Körper und Geist zur Ruhe kommen. Was Sie dazu benötigen ist jeden Tag etwas Zeit. Ich biete jedem Interessierten den Einstieg in die Meditation dem Spiel der Shakuhachi sowie Qigong in Klagenfurt. Es spielt keine Rolle wie alt Sie sind oder welcher Religion Sie angehören. Meditation kann von jedem praktiziert werden. Jeder ist willkommen. Kontaktdaten finden sie auf meiner Homepage Wann: 28.06.2016 18:00:00 Wo: Plattform Verwaiste...

An diesem Abend erlebst du das freie Schweben im warmen Wasser, mit oder ohne Hilfsmittel (Aquanoodle). Diese Schwerelosigkeit nutzen wir um achtsam bei uns zu sein, unseren Körper wahrzunehmen, unseren Atem zu hören und bewusst zu entspannen. Belastendes löst sich. Ich begleite diesen Prozess achtsam, leite sie an und unterstütze sie energetisch beim Loslassen, Blockaden lösen sich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Diese Methode eignet sich gut, um Themen entspannt zu begegnen und es ist...

Ab Mo. 31. August Schnupperabend von 19.00 - 20.30 Uhr Danach immer Montags von 19.00 - 20.30 Uhr Anmeldung: info@lebensschule-moser.at Tel: +436649156699 In der Lebensschule-Moser Jurte Pinsdorf ! Wir alle sehnen uns nach einem ruhigen und fried- vollen Geist, nach Ruhe und Stille – ein inneres Wohlbefinden, welches nicht durch sich verändernde äussere Bedingungen getrübt werden kann. Meditation ist ein Weg, uns zu uns selbst zurück zu bringen. Wir können vollständig von unserem Wesen einen...

* Achtsamkeitstraining, * Tiefenentspannung, * Stressmanagement, * Atem- und Rückentraining, * Energetische Balance. Live-Klangkonzert mit Monochord, Klangschalen und Gongs! Mehr Info auf www.powersilence.at Wann: 30.12.2015 19:00:00 Wo: Lichtgarten Seminarzemtrum, Doktor-Glatz-Straße 27, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

* Achtsamkeitstraining, * Tiefenentspannung, * Stressmanagement, * Atem- und Rückentraining, * Energetische Balance. Live-Klangkonzert mit Monochord, Klangschalen und Gongs! Mehr Info auf www.powersilence.at Wann: 29.12.2015 19:00:00 bis 29.12.2015, 20:30:00 Wo: Impuls Fitness Meditationsraum, Andreas Hofer-Straße 2, 6330 Kufstein auf Karte anzeigen

Hallo liebe Leser! Vom 11.-15. März findet im Seminarhaus Wien West, Aichholzgasse 36 das zweite Modul der Frühjahrsausbildung WIFI Wien Meditations- und Achtsamkeitslehrer statt. Wir möchten dich in diesem Rahmen gerne einladen, Meditation in seiner ganzen Breite kennenzulernen (nicht nur stilles Sitzen) und die ein oder andere Stunde mitzupraktizieren. Unsere künftigen Medilehrer/innen haben dabei auch die Gelegenheit sich beim Anleiten vor Fremden zu üben. Gelegenheit wäre: Freitag 13.3. 15...

Ein Nachmittag in Stille und zum Krafttanken zu gönnen. Wir werden abwechselnd sitzend und gehend meditieren. Kaffee und Tee stehen für die Pausen (schweigend und achtsam konsumierend) zur Verfügung. (Freie Spende/Dana) Wann: 28.02.2015 14:00:00 bis 28.02.2015, 19:00:00 Wo: PLC - Panchen Losang Chogyen, Serviteng. 15, 1090 Wien auf Karte anzeigen

Krafttanken in der heißen Zeit – in unseren kühlen und ruhigen Räumen – AnfängerInnen sind herzlichst willkommen. Alle 14 Tage, weitere Termine: 17. und 31. Juli, 14. und 28. August Übrigens: Meditationen sind bei uns immer nur auf Spendenbasis (Dana= freiwilliges Geben, d.h. was immer man kann oder will). Wann: 28.08.2014 18:00:00 bis 28.08.2014, 19:00:00 Wo: PLC - Panchen Losang Chogyen, Serviteng. 15, 1090 Wien auf Karte anzeigen